
ZELENI ČAJ ČUVA JETRU Jedna navika može pomoći u smanjenju masnoća i upale
Svakodnevno ispijanje zelenog čaja može biti korisno za zdravlje jetre, naročito ako je dio cjelokupnog zdravog načina života.

Svakodnevno ispijanje zelenog čaja može biti korisno za zdravlje jetre, naročito ako je dio cjelokupnog zdravog načina života.

Ako vam je cilj njega travnjaka koja daje rezultate kao sa najljepših reklama, ne morate odmah da trčite u poljoprivrednu apoteku.

Užasna tragedija koja se dogodila u utorak uveče u Vinči duboko je potresla javnost. Muškarac N. M. (39) preminuo je nakon što ga je napao i divljački izujedao roj osa.

Vijest da je muškarac (39) iz Beograda preminuo nakon što ga je izbo roj osa ponovo je otvorila pitanje koliko ubod ovih insekata može da bude opasan. Ovo je drugi smrtni slučaj u okolini Beograda za samo 10 dana, zbog čega ljekari upozoravaju da reakciju organizma ne treba potcenjivati.

Dok su se godinama uspjeh i produktivnost često povezivali sa što manje sna, društvene mreže posljednjih mjeseci promovišu potpuno suprotnu filozofiju. Novi globalni wellness trend pod nazivom Sleepmaxxing stavlja san u centar zdravog života, tvrdeći da upravo kvalitetan odmor predstavlja najvažniji alat za bolje fizičko i mentalno zdravlje, dugovječnost i svakodnevne performanse.

Avokado koji nije sasvim zreo možete pomoću jednostavnih trikova da pripremite za namaze ili smutije, a da zadrži ukus i teksturu.

Mnogi ljudi imaju istu naviku čim donesu meso iz prodavnice – operu ga pod mlazom vode prije nego što ga stave u šerpu ili tiganj.

Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima. Ipak, stvarnost je drugačija – čak i u najtoplijim mjesecima nivo ovog važnog vitamina može biti nizak.

Poslije 60. godine skoro sve se mijenja u našem životu.

Požar koji je izbio u utorak ujutru u blizini trga De Brukerplejn u Briselu, u zgradi OXY, odnio je više života.

Glumac Sem Nil, zvijezda filmova "Park iz doba jure", uoči smrti bolovao je od upale pluća, otkrili su njegovi bliski prijatelji i bivša partnerka, nekoliko dana nakon što je porodica saopštila da je preminuo iznenada u 78. godini života.

Toplotni talas koji je pogodio Evropu krajem juna odnio je preko 14.000 života, objavio je ''Politiko'', pozivajući se na preliminarne zvanične podatke o smrtnim ishodima i procjene stručnjaka.

Kada sunce nemilosrdno prži, organizam gubi više tečnosti nego inače, pa je pravilna hidratacija važnija nego ikada.

Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima. Ipak, stvarnost je drugačija – čak i u najtoplijim mjesecima nivo ovog važnog vitamina može biti nizak.

Kada sunce nemilosrdno prži, organizam gubi više tečnosti nego inače, pa je pravilna hidratacija važnija nego ikada. Čaša vode i dalje je najbolji izbor, ali određene vrste voća mogu da pomognu da lakše podnesete visoke temperature. Osim što sadrže veliku količinu vode, bogate su vitaminima, mineralima i vlaknima, pa doprinose boljoj hidrataciji organizma.

Opekotina od meduze može izazvati jak bol, peckanje i neprijatne simptome, ali prva pomoć je presudna. Ljekar objašnjava kako pravilno tretirati mjesto uboda, šta nikako ne treba raditi i kada je neophodno potražiti medicinsku pomoć.

Izbor posteljine značajno utiče na kvalitet sna, ne samo dušek.

Ljetnji dan na plaži može u trenutku da pokvari susret sa morskim ježom ili meduzom. Iako su ubodi morskog ježa i opekotine od meduze uglavnom neprijatni, u većini slučajeva nisu ozbiljni ako se pravilno zbrinu.

U jeku ljeta i voskih temperatura, stručnjaci preporučuju da se najtopliji dio dana provodi u zatvorenom prostoru.

Iako ekstremne vrućine mogu da utiču na svakoga, one predstavljaju poseban izazov za kardiovaskularni sistem žena i pogađaju ih više nego muškarce, izjavila je za BBC dr Nigat Arif, ljekarka opšte prakse specijalizovana za zdravlje žena.