Nova naučna analiza je ponovo potvrdila koliko je doručak važan za naše zdravlje.
Dok su u fitnes svijetu trenutno najpopularniji treninzi sa niskim opterećenjem (pilates), i dalje ne zanemarujemo prednosti intenzivnijih kardio treninga.
Samo 3 kapi ulja origana može da vas riješi mnogih zdravstvenih tegoba. U medicinske svrhe koristi se već godinama.
Jabuke su bez sumnje jedno od najkorisnijih voća koje možemo uključiti u našu svakodnevnu ishranu.
Stres je normalan dio života, ali kada postane pretjeran, može ozbiljno da utiče na vaše emocionalno zdravlje.
Disciplina u vježbanju ono je što najviše razlikuje ljude koji postižu rezultate od onih koji odustanu nakon nekoliko pokušaja.
Na uskoj ulici u 16. arondismanu, tišina i bljesak fotoaparata. Nikola Sarkozi, nekadašnji predsjednik Francuske, posljednji put je poljubio svoju suprugu Karlu Bruni. Ušla mu je u zagrljaj kao da pokušava da zaustavi vrijeme, ali već sljedećeg trenutka automobil se pokrenuo.
Razvod može biti jedno od najtežih životnih iskustava – posebno ako iz njega izlazite s osjećajem da više nikada nećete pronaći ljubav.
Često čujemo da je doručak najvažniji obrok u danu, bez obzira bio to hljeb sa namazom, žitarice ili tost sa jajima ili avokadom.
Da li često imate poteškoća sa zatvorom? Ako je odgovor potvrdan, novoobjavljene preporuke o unosu kivija mogu vam pomoći u ublažavanju simptoma.
Novo istraživanje tvrdi da je vježbanje samo dva puta sedmično dovoljno da značajno poboljšate vaše zdravlje.
Novo istraživanje tvrdi da je vježbanje samo dva puta sedmično dovoljno da značajno poboljšate vaše zdravlje.
Metoda mršavljenja 30/30/30 je popularan pristup koji se često spominje na društvenim mrežama i u fitnes zajednici, a temelji se na tri jednostavna pravila vezana uz prvih 30 minuta nakon buđenja.
Manekenka Ivana Korab (38) važi za jednu od najzgodnijih Srpkinja, a nerijetko na Instagramu dijeli fotografije na kojima je njeno tijelo u prvom planu.
Svaki pas nudi drugačiju kombinaciju privrženosti, energije i praktičnosti, pa je važno izabrati onog koji najbolje odgovara vašem stilu života.
Rizik od srčanih oboljenja raste iz dana u dan, a jedan od glavnih doprinosa je stanje koje je obilježeno masivnim nakupljanjem plaka u arterijama.
Anastasija Ražnatović oglasila se na Instagramu i otkrila da je trenutno bolesna te je pokazala kako se liječi prirodnim metodama.
Usporeni metabolizam jedan je od najčešćih razloga zbog kojih dijete i vježbanje ne daju željene rezultate. Iako ulažete trud, brojke na vagi ostaju iste, a osjećaj frustracije raste.
Manekenka Ivana Korab slovi za jednu od najzgodnijih žena sa javne scene kod nas, a sada se potegla polemika kada je objavila snimak na kojem je u prirodnom izdanju.
Redovno istezanje utiče na način na koji starimo. Ako ga uvrstite u svoju svakodnevnu rutinu, zadržaćete snagu i imati širi opseg pokreta.
