Tikvice su mnogima omiljeno povrće, ali ne bez razloga.
Dr Tatjana Golubović, specijalista iz bolnice "Sveti Sava", istakla je jutros da je ovih dana sve više pacijenata sa teškim moždanim udarima. Napominje da je intenzivna njega puna, da ima sve više mlađih pacijenata, ali i da ljekari još veći nalet pacijenata očekuju tek kada dođe kraj ovom teškom vremenu.
S godinama, bore postaju neizbježan dio našeg lica.
Tanka kosa traži poseban tretman ako želite da vam frizura ima volumen. Sve počinje pod tušem odabirom pravog šampona, a onda balzama koji ne opterećuje kosu.
Sjemenke lubenice u našim krajevima se uglavnom bacaju, dok su, recimo, na Tajlandu vrlo cijenjene i važan su prehrambeni proizvod. Ljudi ih tamo rado jedu, ali ih i izvoze širom svijeta: svježe, sušene ili u obliku praha.
Kada su temperature visoke, važno je slušati savjete ljekara kako bi očuvali svoje zdravlje.
Kad se vratimo s mora preplanuli, sebi a i drugima, složićemo se, izgledamo ljepše i želja nam je, prirodno, da taj bronzani ten što duže potraje.
Sigurno vam je do sada poznato da se svjež krastavac, odnosno kolutovi od svježeg krastavca koriste u cilju uklanjanja podočnjaka i otklanjanja vizuelno izraženog umora na licu.
Trening tokom velikih vrućina nije nešto što treba da se upustite bez pripreme, posebno ako vaše tijelo nije naviklo na vrućinu. Vjerovatno ste već primjetili da vaš trening djeluje dosta teže kada dođe prvi zaista vruć dan u godini.
Nalazi se svakoj kući – jedan prirodan sastojak je pravo blago za kosu i kožu.
Neke od najbitnijih osobina dobrog peciva su njegova mekoća i svježina, a to možete postići dodavanje jednog sastojka prilikom pripreme.
Boravak na plaži donosi mnogo koristi za um i tijelo, ali nije najbolja stvar za kožu i kosu.
Toplotni talas koji je zahvatio naše područje, donosi niz izazova za organizam. Osim opasnosti od bolesti izazvanih toplotom, visoke temperature utiču i na naše potrebe za hranom i pićem.
Tokom ljetnjih vrućina, konzumiranje dovoljne količine tečnosti ključno je za izbjegavanje dehidracije, a najčešće posežemo za vodom.
Tokom ljeta, obilno znojenje je prirodna reakcija tijela, ali može biti i neprijatno.
Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga.
Vrijeme je godišnjih odmora i odlaska na put. Mnogi prilikom putovanja imaju problem s mučninom a ne žele da piju tablete.
Dva sastojka iz kuhinje mogu da smanje oticanje nogu po vrućini.
Džena Rizo, fitnes trenerica iz SAD-a, kaže da su je šetnje pet puta sedmično, konzumiranje najmanje 120 grama proteina dnevno, hidriranje, ali i žrtvovanje zabave zarad zdravlja godinama održavali u dobroj formi.
Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.
