
Više nećete biti ukočeni: Ovo je idealan položaj za spavanje, vaša kičma će vam biti zahvalna
Često vas budi oštar bol u leđima čim otvorite oči.

Često vas budi oštar bol u leđima čim otvorite oči.

Kada se hronični zatvor i bol u leđima jave istovremeno, to je rijetko slučajnost – najčešće je riječ o direktnom pritisku na nerve ili zajedničkom uzroku koji narušava oba sistema.

Spavanje je, prije svega, stanje isceljenja, vrijeme kada se ceo vaš sistem popravlja i obnavlja za optimalno zdravlje i funkcionisanje.

Sanela Ljumanović, učiteljica iz BiH koja je prije nekoliko godina dirnula svijet gestom solidarnosti prema svom gluvonijemom učeniku, danas vodi tešku bitku s karcinomom, a za njeno liječenje pokrenuta je humanitarna akcija.

Jastuk od guščijeg perja ili sintetički – izbor koji direktno utiče na kvalitet sna, udobnost i zdravlje vašeg vrata.

Glumica Tamara Dragičević još jednom je potvrdila da su disciplina i upornost ključ dobrog izgleda. Trening joj predstavlja važan dio svakodnevice, a sada, kao majka troje djece, konačno uspijeva da izdvoji više vremena za sebe otkako su mališani malo porasli.

Saznajte koji je najbolji položaj za spavanje i kako pogrešan položaj može uticati na zdravlje kičme, disanje i cirkulaciju.

Krvni ugrušak i tromb su u suštini isto, ali postoji mala razlika u načinu na koji se ti termini koriste.

U svijetu u kojem se stalno govori da treba da treniramo više, jače i duže, često zaboravljamo jednu jednostavnu istinu - tijelo najviše napreduje kroz dosljednost.

Pred Višim sudom u Beogradu, u postupku koji se vodi protiv Vladimira i Miljane Kecmanović, roditelja dječaka ubice iz OŠ "Vladislav Ribnikar", danas je svjedočio otac dječaka koji je ranjen 3.maja 2023.godine.

Svake godine 15. februara obilježava se Međunarodni dan djece oboljele od raka, s ciljem podizanja svijesti o problemima s kojima se suočavaju djeca i adolescenti oboljeli od raka. Ovim danom se naglašava potreba za ravnopravnijim pristupom liječenju i njezi za svu djecu oboljelu od raka.

Nekadašnji as Mančester Junajteda i reprezentativac Engleske Rio Ferdinand nije u najboljem zdravstvenom stanju.

Taloženje masnih naslaga na leđima i bokovima za mnoge žene predstavlja izazov.

Dok vaše tijelo obavlja težak posao rasta bebe, ono u tom procesu radi i neke prilično čudne stvari. Iako se može činiti čudnim biti u tijelu koje se toliko mijenja, velik dio toga je normalan i da niste sami u onome što osjećate.

Surogat majka iz Kanade otvoreno je progovorila o svom iskustvu i otkrila šta joj je bilo najteže dok je nosila dijete za druge – i, kako kaže, to nije trenutak kada bebu predate roditeljima.

Navikli smo da se istežemo 10 minuta proke trčanja ili plivanja, ali je mnogo bolje da tome posvetimo cijeli trening.

Mnogi fitnes blogeri i stručnjaci napominju da ako radite 100 čučnjeva dnevno tokom mjesec dana, nećete morati dugo da čekate da vidite rezultate.

Hrvati bi mogli da ostanu bez plasmana u polufinale Evropskog prvenstva, i to zahvaljujući pravoj "bombi".

Bol u grudima se češće javlja tokom hladnog vremena i nije bezazleni simptom, naročito kod osoba sa srčanim smetnjama.

Makedonija ide na još jedno Evropsko prvenstvo u rukometu sa ciljem da Kiril Lazarov pronađe nekog novog Kirila Lazarova.