Rekordno visoke temperature koje su zahvatile region predstavljaju ozbiljan izazov za zdravlje građana, posebno najosjetljivijih grupa.
Plivanje je jedna od najzdravijih fizičkih aktivnosti. Njegova najveća prednost je u podršci koju voda pruža tijelu, čime se znatno smanjuje opterećenje na zglobove, kosti i kičmu.
Bolovi u leđima mogu se ublažiti promjenom načina spavanja, no neki položaji mogu pogoršati stanje.
Savremena dijagnostika, stručan kadar i kontinuirano uvođenje novih procedura, omogućavaju da se sve veći broj ortopedskih pacijenata uspješno liječi u Bolnici Trebinje.
Pjevačica Goga Sekulić (49) trenutno sa sinom odmara u Budvi. Ona često posjećuje rodnu Crnu Goru koju je napustila još kao beba kada se sa porodicom preselila u Beograd.
Žena u Sjevernoj Makedoniji završila je u bolnici sa stravičnim bolovima i u grčevima nakon što ju je u prirodi ujela crna udovica!
Novo kliničko ispitivanje pokazalo je da redovne sesije plivanja mogu značajno da smanje bol, nelagodnost i stepen invaliditeta kod osoba sa hroničnim bolovima u donjem dijelu leđa.
Psiholog Maja Savanović Zorić izjavila je da savremena psihologija i medicina potvrđuju da dugotrajan stres, anksioznost i emocionalna napetost mogu povećati opterećenost mišića i pojačati osjećaj bola, naglasivši da je tijelo naš saveznik koji nas ponekad i kroz bol pokušava upozoriti da vodimo brigu o sebi.
Koliko puta ste čuli ili sami izgovorili rečenice poput: „Sve mi je palo na leđa“, „Ne mogu više ovo nositi“, „Steglo me u vratu“ ili „Osjećam teret na ramenima.“Ove rečenice nisu samo slikovit način izražavanja.
Opštinski građanski sud u Zagrebu nepravosnažno je presudio da Grad Zagreb mora platiti odštetu ženi koja je tokom šetnje psa upala u šaht na javnoj zelenoj površini na Trešnjevci.
Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima. Ipak, stvarnost je drugačija – čak i u najtoplijim mjesecima nivo ovog važnog vitamina može biti nizak.
Mnogi od nas to rade potpuno nesvjesno. Sjednemo na kauč, u kancelariji ili kafiću i automatski prebacimo jednu nogu preko druge. Taj položaj djeluje prirodno, udobno i gotovo da ne razmišljamo o njemu. Međutim, fizioterapeuti upozoravaju da upravo navika da dugo sjedimo na isti način može ostaviti posljedice po tijelo.
Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima. Ipak, stvarnost je drugačija – čak i u najtoplijim mjesecima nivo ovog važnog vitamina može biti nizak.
Mnogi tokom ljeta vjeruju da je nedostatak vitamina D nemoguć jer provode više vremena napolju i izloženi su sunčevim zracima. Ipak, stvarnost je drugačija – čak i u najtoplijim mjesecima nivo ovog važnog vitamina može biti nizak.
Poslije nekoliko dana nesnosnih vrućina konačno stižu oblaci, kiša i pad temperature. Mnogi tada očekuju olakšanje, ali umjesto toga bude se sa glavoboljom, osjećajem malaksalosti, bolovima u zglobovima ili vrtoglavicom.
Iako je izdržaj, u svijetu fitnesa poznatiji kao plank, zlatni standard za jačanje stomaka, statično stajanje u jednom položaju nije jedini, a ni najzabavniji način za postizanje čeličnog jezgra.
Otac je želio samo jedno - da dođe u Loznicu i vidi mene i novorođenog unuka. Prodao je stoku da donese hranu meni i mojoj djeci, ali nije uspio da pređe Drinu. Nikada ga više nisam vidjela.
Nakon što je na društvenim mrežama podijelila fotografiju iz bolničkog kreveta na kojoj se vidi kako prima infuziju, pjevačica Mahrina ponovo je izazvala zabrinutost među svojim pratiocima.
Sezona branja malina i borovnica je u jeku, a voćari širom Srbije se i ove godine suočavaju sa istim, ali sve ozbiljnijim problemom – hroničnim nedostatkom sezonske radne snage.
Tokom ljetnjih noći klima uređaj mnogima djeluje kao jedino rješenje da se uopšte zaspi. Rashlađena prostorija donosi trenutno olakšanje, ali sve češće se postavlja pitanje - da li spavanje uz klimu zaista poboljšava odmor ili ga, zapravo, narušava?
