Još u vrijeme starih civilizacija cijenjena je zbog svojih blagotvornih svojstava, a danas se sve češće naziva – kraljicom detoksa.
Zdrave navike trebale bi biti temelj našeg blagostanja, izvor energije, stabilnosti i unutrašnjeg balansa.
Novak i Jelena Đoković jako vode računa o ishrani o čemu često govore. Njihov stil života inspiriše mnoge, a savjete koje dijele prati na hiljade ljudi.
Ovaj doručak koji čisti crijeva pravi se za par minuta, a pomaže varenju, detoksikaciji i energiji tokom dana. Probajte već danas.
Mart u Srbiji je trenutak kada se dvorišta i livade polako bude, a sa njima i biljke koje većina ljudi i dalje gleda kao korov. Realnost je potpuno drugačija. Upravo sada možete ubrati jednu od najnutritivnijih salata, potpuno besplatno, bez pesticida i bez odlaska u prodavnicu.
Kako jabukovo sirće rješava kao rukom ispucale pete, kurje oko i gljivice – pravo je blago u kući. Ispucale i grube pete nikad nisu bile prijatne za vidjeti. Ovom namirnicom možete zauvijek riješiti taj problem.
Zavisnost od šećera i brašna nije emocionalni poremećaj u ishrani. To je biološki poremećaj, vođen hormonima i neurotransmiterima koji podstiču žudnju za šećerom i ugljenim hidratima - što dovodi do nekontrolisanog prejedanja.
Godinama slušamo da su jaja, slanina i masna hrana najveći neprijatelji holesterola. Međutim, prema riječima nutricioniste Predraga Nenadića, problem često uopšte nije tamo gdje ga većina ljudi traži.
Jednostavne navike često imaju najveći uticaj na zdravlje.
Marko Đurovski, nekada omiljeni zavodnik domaće estrade, ponovo je privukao pažnju javnosti, ali ovog puta u društvu svoje supruge Marije.
Napitak od sjemenki Sikavice spas je za masnu i alkoholnu jetru. Prirodnim putem podstiče detoksikaciju jetre.
Mnogi ljubitelji prirodnih napitaka vjeruju da je upravo čaj od origana najzdraviji na svijetu.
Zašto je dobro uzeti bIJeli luk uveče? On prije spavanja dJeluje kao nevidljivi štit, daje tIJelu resurse da se bori i regeneriše dok spavate.
Rotkvice za jetru su moćan saveznik, ali kod problema sa žuči mogu izazvati jake bolove. Saznajte ko mora da ih zaobiđe u širokom luku.
Da li ste se ikad zapitali koliko zapravo dugo treba da držimo šampon na kosi prilikom pranja?Dok za maske, regeneratore i pakovanja u uputstvu piše vremenski raspon za najbolji efekat, kod šampona smo često prepušteni sopstvenoj procjeni.
Jetra je naš tihi heroj – radi danonoćno, filtrira toksine, reguliše hormone i pomaže varenju. Ali kad je preopteretimo lošom hranom, stresom i lekovima, ona vapi za podrškom. Postoje tri moćna sastojka koji mogu da je očiste kao sunđer – ali samo ako se koriste kako treba.
Sve više se ističe kao napitak sa nizom potencijalnih zdravstvenih benefita - sve to zahvaljujući svojoj nutritivnoj vrijednosti.
Dodajte malo limuna, sirćeta, meda i cimeta u mlaku vodu i popijte ujutru na prazan želudac. Topi salo brzinom munje.
Topla krem čorba od celera servirana u rustičnoj činiji sa svježim peršunom i kriškom limuna na drvenom stolu.
Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma, osim toga brzo topi salo i masne naslage.
