Lijena crijeva ili usporen metabolizam, sve veći je problem ljudi.
Internet je preplavljen bezbrojnim dijetama, receptima i lijekovima za gubitak težine, a vjerojatno ste neke već i probali i zaključili da pojedini djeluju, a neki baš i ne.
Avokado je jedna od popularnijih namirnica u poslednje vrijeme. A konzumiranje avokada u obliku napitka je nešto relativno novo.
Mnoge javne ličnosti žrtve su prevara na internetu, a sada je na red došla i pjevačica Snežana Đurišić, koja je odmah apelovala da je u pitanju neistina.
Napitak sa samo dva sastojka može otopiti masnoće i ne predstavlja rizik za zdravlje.
Mlijeko je dobar izbor proteina i kalcijuma, zdravo je za kosti. Pomaže u mršavljenju, jer nas dugo drži sitim. Iako je uvijek pravo vrijeme za šolju mlijeka, dijetetičari preporučuju da ga konzumiramo uveče, jer će nas dodatno opustiti.
Ako vas muči nadutost, bilo da je to zbog prejedanja, probavnih problema ili menstruacije, ove tegobe ublažiće đumbir.
Mnogi ljudi ne mogu da započnu dan bez svoje prve šoljice kafe. Ali, kafa ima potencijalne rizike zbog visokog sadržaja kofeina.
Milenijumima poznate u tradicionalnoj tibetanskoj medicini, godži bobice tek su nedavno našle put do zapadnog tržišta, dok su kod nas još uvijek prilično nepoznate.
Biljka kola, iako ima gorak i opor plod, važan je dio afričke tradicionalne duhovne kulture i religije.
Pokušajte da kroz sitne izmjene uvedete novine u svakodnevni život. Iskoristite svakodnevnu naviku kako biste izgubili kilograme.
Sa ovim hladnim danima se manje krećemo i manje treniramo, pa gledamo nekim lakšim putem da se otarasimo viška kilograma, najčešće putem raznih napitaka.
Snažan imuni sistem i održavanje zdrave težine su osnovni aspekti cjelokupnog stanja organizma.
Jeste li znali da postoje mjesta širom svijeta u kojima je uobičajeno da ljudi žive 100 godina, a ponekad i duže?
Prebacivanje na ishranu bogatu svježim povrćem i siromašnu prerađenom hranom može da bude značajno za biološko starenje vašeg mozga, pokazuje istraživanje.
Kada čujete riječi ugljeni hidrati, velike su šanse da odmah pomislite na hranu poput tjestenine i hljeba ili dijetu koja zahtijeva eliminaciju svih ugljenih hidrata kako bi se olakšalo brzo mršavljenje.
Nova dijeta u trendu je metod 30-30-30, veoma popularna na TikToku.
Čaj, napitak cijenjen u cijelom svijetu zbog svojih raznolikih okusa i umirujućih osobina, dolazi u različitim oblicima, a zeleni čaj i crni čaj dva su najpopularnija izbora.
U našoj narodnoj medicini postoje razni napici koji pozitivno utiču na organizam. Jedan od najpoznatijih je voda sa suvim grožđem.
Opšte je poznato da najbolji teniser svijeta, Novak Đoković, izuzetno vodi računa o svojoj ishrani i zdravlju. Međutim, mnogi vjerovatno pojma nisu imali da on svaki svoj dan započne ispijanjem jednog posebnog napitka.