
JEDNOSTAVNA TEHNIKA PROTIV NESANICE Evo zašto je metoda 4-7-8 osvojila svijet
Kako smiriti nemiran um pred spavanje, kada ništa ne bi smjelo da nas opterećuje?

Kako smiriti nemiran um pred spavanje, kada ništa ne bi smjelo da nas opterećuje?

"Bila sam u Stolivu sa Danilovim roditeljima i njegovim sestrama, jer mi je jedna od njih najbolja drugarica. Bili smo u kampu "Lola" sa niškim izviđačima i do trenutka nesreće bilo je to moje najljepše ljetovanje.

Ljubav je mnogo više od poznatih "leptirića u stomaku".

Svakodnevno ispijanje zelenog čaja može biti korisno za zdravlje jetre, naročito ako je dio cjelokupnog zdravog načina života.

Kada su mu 1976. godine saopštili da boluje od terminalnog raka pluća i da mu je ostalo još svega nekoliko mjeseci života, Stamatis Moraitis donio je odluku koja je iznenadila mnoge.

Srđan Lalić, pripadnik kriminalne grupe koju su navodno predvodili Veljko Belivuk i Marko Miljković, u postupku koji se vodi protiv njih ima status svjedoka okrivljenog. On je danas pred sudom ponovio da se sjeća poruka koje je o švercu droge razmjenjivao sa odbjeglim vođom kavačkog klana Radojem Zvicerom.

Postoje torte koje se prave za posebne prilike i one koje same postanu razlog za slavlje.

Karakter čovjeka oblikuje složen spoj gena, vaspitanja i okruženja u kojem odrasta.

Dok su se godinama uspjeh i produktivnost često povezivali sa što manje sna, društvene mreže posljednjih mjeseci promovišu potpuno suprotnu filozofiju. Novi globalni wellness trend pod nazivom Sleepmaxxing stavlja san u centar zdravog života, tvrdeći da upravo kvalitetan odmor predstavlja najvažniji alat za bolje fizičko i mentalno zdravlje, dugovječnost i svakodnevne performanse.

Priznajmo, džogiranje jeste zdravo, ali nije lako uklopiti ga u svakodnevnu rutinu – naročito ako radni dan počinje rano, a završava kasno. Osim toga, da bi neko postao trkač, potrebna je ozbiljna priprema i temeljni pristup, kako bi se izbjegle povrede i preopterećenje.

Znate li zašto se ruzmarin nosi na reveru i zbog čega je obavezan ukras svake svadbe?

Strast je nestala, ali ljubav još postoji? Otkrijte kako spasiti vezu kad nestane strasti i prevazići emocionalni umor.

Još malo, pa ćemo iza sebe ostaviti prvu polovinu ljeta. Da li uživate u posebnoj atmosferi (i vrelini) najtoplije sezone? Možda ste na odmoru i razmišljate kako da se po dolasku kući vratite u kolosek, a možda se tek spremate da pobjegnete od svih... Gdje god da ste, dani pred vama biće puni iznenađenja i donijeće vam najnezaboravnija iskustva, kažu astrolozi. Da vidimo šta prognozira horoskop za drugi dio jula...

Na početku veze sve djeluje lako i spontano. Partneri jedva čekaju da provedu vrijeme zajedno, svaki dodir izaziva uzbuđenje, a intimnost dolazi prirodno. Međutim, kako zaljubljenost prerasta u stabilan odnos, obaveze, posao i svakodnevni stres često potisnu odnos na listi prioriteta.

Karakter svakog čovjeka predstavlja jedan veoma složen koktel gena, vaspitanja i okruženja u kom odrasta.

Jedan od znakova da veza postaje ozbiljnija i da postoje planovi za zajedničku budućnost jeste i upoznavanje roditelja partnera. Kod mnogih taj susret izaziva nervozu.

Prava drama odigrala se u subotu na Jadranu, na plaži u italijanskom ljetovalištu Bibione, gdje su u kratkom vremenskom periodu tri osobe doživjele ozbiljan zdravstveni kolaps. Jedan turista je preminuo, dok su njegova supruga i još jedan muškarac hitno zbrinuti.

Pojedine svakodnevne navike uzrokuju opasne skokove šećera u krvi, a u nastavku vam objašnjavamo kako možete zaštititi svoje zdravlje jednostavnim promjenama.

Postoji trenutak kada maštanje više nije samo kratko bježanje od svakodnevice. Umjesto nekoliko minuta zamišljanja budućih planova ili lijepih uspomena, pojedini ljudi provode sate u složenim pričama koje postoje samo u njihovoj glavi. Ti unutrašnji svjetovi toliko su detaljni da imaju sopstvene likove, odnose i zaplete koji mogu da traju godinama.

Vesna Đogani (48) još jednom je pokazala zašto važi za jednu od najzgodnijih dama na estradi.