Kortizol je hormon koji se često pominje kao glavni krivac za umor, gojenje ili nervozu, ali njegova uloga u organizmu je mnogo složenija.
Zobena kaša za arterije je odlična stvar za vaše zdravlje. Već poslije 30 dana redovne konzumacije, mnogi primjete da im se loš holesterol blago smanjuje, a osjećaj težine poslije obroka nestaje.
Bivši dečko pjevačice Rade Manojlović, pjevač Haris Berković, odlučio se na drastičnu promjenu imidža podvrgnuvši se presađivanju kose, nakon čega je po prvi put i pokazao javnosti kako izgleda nakon transplantacije.
Nakon tri mjeseca odsustva, povratak Zorice Brunclik izazvao je veliku pažnju. Otvoreno je govorila o operaciji debelog crijeva i tom prilikom apelovala da svako treba da uradi kolonoskopiju preventivno nakon 50. godine.
Rak debelog crijeva sve češće pogađa i mlađe ljude, što posljednjih godina ozbiljno zabrinjava ljekare širom svijeta. Stručnjaci upozoravaju da se trend mijenja - bolest koja je nekada bila karakteristična za stariju populaciju, sada se sve češće dijagnostikuje kod osoba mlađih od 50 godina.
Postoji namirnica koja spušta šećer u krvi brže nego što biste očekivali, a nalazi se u svakoj prodavnici.
Način na koji provodimo posljednje sate prije odlaska na spavanje ima veći uticaj na zdravlje nego što se obično misli. Dok tijelo prelazi u fazu odmora, srce usporava i ulazi u period oporavka.
Kada se pomenu neke od najimpresivnijih žena današnjice u nauci, tehnologiji i inženjerstvu, ime Keli Džerardi neizbježno dolazi u prvi plan. Postala je devedeseta žena u svemiru 2023. godine, nakon suborbitalnog leta s kompanijom Virgin Galactic.
Palenta je mnogo više od običnog doručka iz djetinjstva, ona je svestran i pristupačan gastronomski klasik koji se lako prilagođava svakom tanjiru.
Često je upravo večera najproblematičniji obrok kada je riječ o mršavljenju i zdravom načinu ishrane. Mnogi se pitaju šta jesti a da ne dodaje kilograme, kako kombinovati namirnice i koliko kasno smiju da večeraju.
Često je dovoljna samo jedna kašičica ovog starinskog začina nakon obroka da osjetite olakšanje već za pola sata.
Ako svakodnevno jedete bijeli hljeb, možda se pitate šta ta navika znači za vaše zdravlje. Iako je decenijama jedna od najčešćih namirnica u domaćinstvima, bijeli hleb često ima lošu reputaciju, pa ga mnogi izbegavaju u korist integralnih i celovitih proizvoda.
Haris Džinović govorio je o intimi i svojim stavom iznenadio mnoge.
Osobe koje moraju da vode računa o nivou glukoze često sa zadrškom pristupaju voću zbog prirodnih šećera koje ono nosi. Jabuke i pomorandže su najdostupnije svakodnevne voćke, pa instinktivno pokušavamo da procijenimo koja od njih predstavlja veći rizik za insulin.
Jabukovo sirće ujutru, razmućeno u čaši tople vode, pokreće varenje i pomaže tijelu da izbaci višak tečnosti.
Čišćenje organizma od toksina neophodno je nakon obilnog ručka dok jetra naporno radi, a kafa samo dodatno opterećuje vaš osjetljivi stomak.
Integralne žitarice najbolje i najbrže skidaju holesterol i pomažu vam da pročistite krvne sudove. Pokušajte da ih konzumirate svakodnevno.
Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.
Brojni radovi Nikole Tesle od kraja Prvog svjetskog rata do njegove smrti, još uvijek su sakriveni od očiju javnosti.
Neke namirnice gotovo smo skroz zaboravili, iako su nekada bile nezaobilazan dio kuhinje. Kopriva je upravo jedna od njih. Danas je često doživljavamo kao običan korov koji treba ukloniti, ali istina je da je u pitanju jedna od najmoćnijih biljaka koje priroda nudi.
