Nedostatak vitamina D u jesen sve je češća pojava zbog skraćenih dana i slabije sunčeve svjetlosti.
Dijabetes, kardiovaskularni problemi, gojaznost, mogu nastati kao posljedica loše ishrane, slabe fizičke aktivnosti, stresa...
Svaki put kada popijete ovo popularno piće, vaši bubrezi trpe nevidljivu štetu. Većina ljudi ga konzumira svakodnevno, a da ne shvata rizike.
Želite li spasiti životinje i zaštititi okolinu ili jednostavno prilagoditi ishranu, evo kakve promjene možete očekivati u svom tijelu kada izbacite crveno meso s jelovnika.
Zaboravi skupe suplemente – ovaj začin iz kuhinje spušta šećer za 20 minuta. Zvuči kao trik, ali nije.
Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji.
Jabukovo sirće je od interesa i za ljude koji vode zdrav način života i za naučnike. Međutim, sve više ljudi je počelo da ga uzima pred Novu godinu i Božićne praznike, a razlog je bogata praznična trpeza.
Crveni luk može da pomogne u snižavanju nivoa šećera u krvi. Ova namirnica je bogata korisnim jedinjenjima koja imaju antioksidativno dejstvo i mogu da utiču na metabolizam glukoze.
Iako je batat poznat kao jedan od najzdravijih izvora ugljenih hidrata, ono što mnogi i dalje previđaju jeste činjenica da se najveći dio njegovih blagotvornih vlakana i nutrijenata zapravo nalazi u kori.
Simptome moždanog udara mi ćemo prepoznati po vrtoglavici, glavobolji, mučnini.
Nedostatak tečnosti može povećati hormon stresa bez osjećaja žeđi, pokazalo je istraživanje.
Doktoru Pejiću se obratio naš čitalac koji koristi lijek treffero (aripaprazol ) i strahuje da bi zbog njega mogao dobiti šećernu bolest, koja se može javiti kao neželjena reakcija.
Brinete li zbog povišenog šećera u krvi tokom trudnoće? Saznajte kako da kontrolišete gestacijski dijabetes i zaštitite sebe i bebu.
Bademi su dobar izvor kalcijuma i gvožđa, ali su i moćni antioksidansi zbog kojih ćemo biti zdraviji.
Ishrana ima velik uticaj na vaše zdravlje, a posebno na srce i nervni sistem, shodno tome jedna namirnica korisna je za očuvanje zdravlja srca nakon 60. godine.
Kad se kasno vratite kući nakon iscrpljućeg sastanka koji se otegao, a gladni ste, pitate li se je li prekasno za obrok?
Pirinač je voljen u mnogim oblicima i čini jednu od najpopularnijih osnovnih namirnica u mnogim zemljama.
Reproduktivni tajming ima značaj kad su u pitanju starenje i bolesti povezane sa starošću.
Jedna naizgled bezazlena jutarnja navika može sabotirati vašu liniju i zdravlje.
Većina simptoma na početku dijabetesa nije vidljiva, a najčešći su žeđ, suva usta, nagli gubitak težine, učestalo mokrenje, pojačana glad, umor i iscrpljenost.
