Nivo masti u krvi može privremeno da skoči u roku od nekoliko sati nakon masnog obroka, ali jedan hamburger ili kroasan neće naglo podići holesterol.
Majonez je prava kalorijska bomba. Zbog visokog sadržaja masti i kalorija, stručnjaci za ishranu preporučuju veliki oprez, a najbolje je da se majonez zameni manje kaloričnim alternativama, kao što je jogurt.
Ljudi koji su redovno vježbali rano ujutru imali su znatno manje šanse da obole od koronarne arterijske bolesti, visokog krvnog pritiska, dijabetesa tipa 2 ili gojaznosti u poređenju sa ljudima koji su vježbali kasnije tokom dana, prema studiji koja je predstavljena na godišnjoj naučnoj sesiji Američkog koledža za kardiologiju (ACC).
STADA grupa, u okviru koje posluje Hemofarm, ostvarila je u 2025. rast u sva tri segmenta – specijalitetima, zdravstvenim proizvodima široke potrošnje i generičkim lekovima.
Više od 60 odsto odraslih u BiH ima prekomjernu tjelesnu težinu, a gojaznost znatno povećava rizik od raka debelog crijeva, zbog čega stručnjaci tokom "Plavog marta" - mjeseca posvećenog prevenciji raka debelog crijeva, posebno ukazuju na značaj prevencije i ranog otkrivanja bolesti.
Rak debelog crijeva dugo je smatran bolešću starijeg životnog doba. Međutim, posljednjih godina ljekari širom svijeta primjećuju zabrinjavajući trend - broj oboljelih mlađih od pedeset godina stalno raste.
Masna jetra često je znak metaboličkog poremećaja koji može da utiče i na sitne krvne sudove mrežnjače i vremenom ugrozi vid.
Ako želite da živite duže i osjećate se bolje, vrijeme je da prestanete da jurite za pomodnim dijetama.
Za mnoge ljude mobilni telefon je posljednja stvar koju pogledaju prije spavanja i prva koju uzmu čim otvore oči.
Iako se često govori o opasnostima nedostatka sna, rjeđe se spominje da i previše sna može biti štetno.
Pacijenti koji uzimaju lijek za mršavljenje Vegovi imaju skoro pet puta veći rizik od iznenadnog gubitka vida u poređenju sa onima koji koriste Ozempik za liječenje dijabetesa, otkrila je velika studija.
Kanceri koji pogađaju sistem za varenje postaju sve češći širom svijeta.
Telefon vam je posljednje što pogledate prije nego što zaspite i prvo što uzmete u ruke čim se probudite?
Danas veliki broj ljudi posti iz vjerskih ubjeđenja, neke osobe poste iz zdravstvenih razloga. Nažalost, pojedinci neumjereno i nestručno poste – samo iz pomodarstva.
Masnoća na licu može da se smanji redovnim vježbanjem, ishranom bogatom cjelovitim voćem i povrćem, ograničavanjem prerađene hrane i unosa šećera, kao i održavanjem dovoljne hidratacije.
Jedna vrsta hrane diže šećer i pritisak do plafona, odmah je izbacite iz zamrzivača.
Maltodekstrin je ugljeni hidrat koji izaziva skok glukoze, gojaznost i šećernu bolest.
Šećer tijelu pruža vitalnu energiju, posebno za funkcionisanje mozga, mišića i vitalnih organa.
Povodom 4. marta, Svjetskog dana borbe protiv gojaznosti, stručnjaci upozoravaju da ova hronična bolest poprima razmjere globalne pandemije, ali i da je sve izraženiji javnozdravstveni problem u Republici Srpskoj.
Jedan od posljednjih savjeta koji se širi internetom jeste pijenje tople vode za mršavljenje. Ljekari su za "Pa Zašto se ovakvi "trikovi" brzo šire otkrili da li ta tvrdnja ima naučnu osnovu.
