Prehrana djece u ranom uzrastu igra ključnu ulogu u njihovom rastu, razvoju i zdravlju.
Gazirana voda u staklenoj flaši od pola litra zvuči kao najnevinija navika na svijetu, ali jedan detalj iznenadi i ljekare.
Ulje od mente snižava krvni pritisak kod odraslih sa blagom hipertenzijom, pokazala je studija koja je pratila osobe sa visokim krvnim pritiskom 20 dana, a kao rezultat otkrila potencijalno jeftinu i efikasnu opciju liječenja.
Dok svjetski trendovi munjevitom brzinom mijenjaju karte pića, na scenu tiho stupa "prljava soda" – vizuelno neodoljiv spoj gaziranog osvježenja i kremaste teksture koji obećava vrhunski užitak, ali krije ozbiljan šećerni udar u svakom gutljaju.
Sokovi su efikasan način da se u organizam unesu vitamini i minerali, ali mnoge opcije su bogate prirodnim ili dodatim šećerom, ali ima i onih koji su iznenađujuće siromašniji šećerom i koji mogu da uklope u uravnoteženu rutinu.
Neki napici koje svakodnevno pijemo mogu imati ozbiljan uticaj na zdravlje srca. Prema riječima doktora Evana Levina, kardiologa sa više od 30 godina iskustva, određena pića mogu povećati rizik od srčanih problema, pa čak i infarkta.
Nadutost se najčešće manifestuje kao neugodan osjećaj punoće, pritiska i nelagode u trbuhu nakon obroka.
Postoji jedna jeftina, skoro zaboravljena namirnica iz konzerve koja čuva kosti poslije 50. godine bolje nego većina skupih suplemenata.
Kontrola šećera u krvi nije samo za ljude sa dijabetesom, ona je ključna za zdravlje srca, nivo energije i dugoročnu prevenciju bolesti.
Nadutost koja se ponavlja nakon jela često je znak sindroma iritabilnog crijeva, poremećaja koji može značajno uticati na kvalitet života.
Kardiohirurg dr Džeremi London otvoreno tvrdi da je jedno svakodnevno piće zapravo tečna smrt za organizam, a iznenadićete se kada čujete da nije riječ o alkoholu.
Margo Robi već neko vrijeme privlači pažnju javnosti, a razlog je njena nestvarna ljepota.
Stručnjaci otkrivaju kako "skriveni" šećeri izazivaju glikaciju, oštećujući vaš kolagen. Ishrana ne služi samo tome da zadovolji našu glad; danas mnogo bolje razumijemo kako hrana koju jedemo zapravo oblikuje i utiče na naše tijelo.
Pankreas trpi tiho i ne žali se, sve dok ga potpuno ne preopteretite. Postoje namirnice koje uništavaju pankreas brže nego što mislite, a većina nas ih troši svakodnevno.
„Možemo se složiti da je ipak ukus marcipana sa nadjevom Pavlovićeve masti“. Ovim riječima su Srbi opisali najpopularnije piće u Americi Dr Pepper.
Postoji namirnica koja spušta šećer u krvi brže nego što biste očekivali, a nalazi se u svakoj prodavnici.
Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja.
Ova večera za mršavljenje je spas za sve koji žele ravan stomak bez gladovanja.
Šećeri su prisutni gotovo svuda u našoj ishrani. Nalaze se prirodno u hrani ili se dodaju raznim prehrambenim proizvodima i napicima.
Šećer se nalazi u mnogim namirnicama, a prekomjerni unos može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.
