
Skok masnoća u krvi nakon jela: Koliko brzo raste nivo holesterola i triglicerida
Nivo masti u krvi može privremeno da skoči u roku od nekoliko sati nakon masnog obroka, ali jedan hamburger ili kroasan neće naglo podići holesterol.

Nivo masti u krvi može privremeno da skoči u roku od nekoliko sati nakon masnog obroka, ali jedan hamburger ili kroasan neće naglo podići holesterol.

Posna proja je jednostavno, ukusno i hranljivo jelo koje se lako priprema, a savršeno je za post ili lagani obrok.

Kako smo uveliko u postu, mnogima ponestaje recepata za pripremu ukusnih obroka tokom ovog perioda. Posebno se to odnosi na sladokusce, ali evo male pomoći.

Mnogi se pitaju zašto im luk ostaje sitan uprkos zalivanju, a odgovor je u tome šta saditi pored luka kako bi on iskoristio svoj puni potencijal.

Najbolja posna smjesa za pohovanje koja ne upija masnoću, a daje savršeno hrskav rezultat – idealna za ribu i povrće tokom posta.

Arapske bašte, posebno u zemljama Bliskog istoka, poznate su po tome što daju bogat i zdrav prinos čak i u sušnim i toplim klimatskim uslovima.

Dječak (5) poginuo je nakon što je pao sa 8. sprata zgrade u Bukureštu.

Ako želite bogat i zdrav rod paradajza, važno je pravilno kombinovanje biljaka u bašti.

Postoje kolači koji nikada ne izlaze iz mode - oni koji mirišu na detinjstvo, porodična okupljanja i stare recepte koji se prenose generacijama.

Ko ne voli vruće, lagane i šuplje uštipke neka odmah odustane od daljeg čitanja.

Putnik koji je 8. marta poletio sa aerodroma u Briselu snimio je dramatičan prizor na nebu, blještavu vatrenu kuglu, a za koju je kasnije potvrđeno da je meteor vidljiv u više evropskih zemalja.

Naučnici su otkrili uzrast u kojem djeca počinju da razumiju i praktikuju obmanu, a to se dešava mnogo ranije nego što se vjerovalo.

Sa dolaskom proljeća počinje i nova sezona radova u bašti. Mnogi baštovani jedva čekaju toplije dane kako bi ponovo zasadili omiljeno povrće i uživali u svježim plodovima iz sopstvenog vrta.

Isprobajte bakin recept za kolačiće koji se tope u ustima i savršeno slažu uz kafu ili čaj - prhke kiflice sa orasima.

Sa dolaskom proljeća počinje i nova sezona radova u bašti. Mnogi baštovani jedva čekaju toplije dane kako bi ponovo zasadili omiljeno povrće i uživali u svežim plodovima iz sopstvenog vrta.

Ovaj posni kolač sa limunom i borovnicama je mekan, sočan i apsolutno ukusan! Sastoji se od slojeva sa kremastim limun prelivom i slatkim filom od borovnica, što ga čini savršenim desertom za Uskrs ili bilo koju priliku kada poželite slojeviti veganski kolač.

Pjevačica Edita Aradinović trenutno prolazi kroz jedan od najljepših perioda u životu – uskoro će se ostvariti u ulozi majke, ali to je nije zaustavilo kada je riječ o poslu. Naprotiv, nastupa punom energijom i priprema novi album o kojem publika već uveliko govori.

Mart je mjesec kada mnogi počinju pripremu bašte, a ovih dana u Banjaluci se najviše kupuje sjeme graška, mrkve, rotkvice, rukole, ali i sadni materijal za luk i krompir, koji se tradicionalno sade u ovom periodu.

Ključ nije u gladovanju, već u pametnom izboru namirnica koje stabilizuju šećer u krvi i drže hormon gladi — grelin — pod kontrolom.

Kada žurite, pripremite grašak na drugačiji način, uz samo tri sastojka. Zamrznuti grašak je brz, jednostavan i hranljiv izbor, ali često ima blag, gotovo bezukusan ukus ako se ne začini na pravi način.