Bez obzira da li volite kajganu, omlet ili poširana jaja, svoj obrok možete učiniti još boljim ako vam je cilj da izgubite nekoliko kilograma.
Stručnjaci naglašavaju koliko je važno voditi računa o dužini i kvalitetu sna, jer njegov nedostatak može imati ozbiljne posljedice po zdravlje.
Opadanje kose je problem koji pogađa ogroman broj ljudi, bez obzira na uzrast, pol ili životne navike. Iako uzroci mogu biti različiti - od genetskih faktora do stresa i hormonskih promjena, jedan od bitnih razloga upućuje na nedostatak određenih vitamina i minerala.
Maslac ili margarin – pitanje je o kojem se raspravlja već decenijama.
Protein se često naziva građevinskim blokom života, a ujedno igra glavnu ulogu u gubitku težine.
Iako se u posljednje vrijeme sve češće povezuje sa opuštanjem i velness trendovima, koristi saune daleko nadilaze trenutni osjećaj ugode.
Ukoliko noću spavate manje od šest sati, to bi se moglo negativno odraziti na vaše zdravlje. Stručnjaci su objasnili zbog čega je važno voditi računa o tome koliko dugo spavate.
Nekad ne morate reći ni riječ – vaše tijelo već sve govori. Naučnici tvrde da postoji nekoliko suptilnih, ali jasnih znakova koji mogu otkriti da ste upravo imali intiman susret.
Pjevačica Rialda Karahasanović nedavno je dobila kćerku sa 11 godina starijim biznismenom, a njih dvoje trenutno borave na Mikonosu gdje su proslavili njegov rođendan.
Kako sebi pomoći u borbi protiv anksioznosti, paničnih napada nervoze u stomaku, pitala je specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića naša čitateljka Ivana.
Prvo ste odlučni da se odreknete šećera… Da bi došao dan kada ne možete prestati. Iako inače ne jedete bijelu čokoladu, danas ćete se uhvatiti u koštac s njom, zajedno s tortom i barem dvije kugle sladoleda.
Pproslavljena glumica Mirjana Karanović kaže da žena nužno ne mora da rađa djecu ukoliko to ne želi.
Umjesto uništavanja ljudi psihijatrijskim legalnim drogama, rješenje je melatonin za spavanje i potpuno izbacivanje šećera iz ishrane kao i proizvoda od žitarica, smatra ovo čitalac Srpskainfo pod nadimkom "Antipsychotics", koji je ovu konstataciju naveo u pitanju za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Ova biljka nije u srodstvu s kimom kakvog poznajemo u našoj kuhinji i koji rado posipamo po kiflicama.
Do 23. godine se mučio u nižim ligama, borio se sa alkoholom i depresijom, dva puta je pobijedio rak.
To mogu biti mali postupci koje svakodnevno radite, poput izbjegavanja vježbanja ili stalnog provjeravanja e-mejlova, koji negativno utiču na vašu produktivnost i opšte zdravlje.
Naizgled neprimjetan, krvni pritisak može biti ključni pokazatelj našeg zdravstvenog stanja.
Nije tajna da seks ima brojne prednosti za vaše mentalno i fizičko blagostanje. Tijelo zaista ima koristi od toga, posebno ako se seks redovno obavlja.
Iako na prvi pogled može izgledati kao romantična metafora, sindrom slomljenog srca — takođe poznat kao Takotsubo kardiomiopatija – je ozbiljno zdravstveno stanje koje privremeno mijenja oblik glavne srčane komore (lijeve komore) i slabi njenu sposobnost da efikasno pumpa krv.
Socijalni psiholog i profesor sa Univerziteta Njujork Džonatan Hajt upozorava: tinejdžeri koji prekomjerno koriste društvene mreže i pametne telefone mogli bi trajno da izgube ključne vještine potrebne za uspjeh u životu i na poslu.