Jaja su nutritivno bogata i svestrana hrana koja može biti veliki saveznik u mršavljenju. Međutim, pored toga što je pun proteina, vitamina i minerala, trenutak kada ih jedemo takođe igra važnu ulogu.
Ako svog psa zovete „bebicom“, obraćate mu se umilnim tonom, kupujete mu igračke i razmišljate gdje ćete s njim na ljetovanje – niste jedini.
Hormoni diktiraju sve
Psilijum, odnosno ljuskice sjemena indijskog trputca, posljednjih godina sve češće se spominje kao jednostavan način za povećanje unosa vlakana.
Ljubav na prvi pogled možda zvuči kao prizor iz romantičnog filma, ali iza trenutne privlačnosti kriju se i vrlo konkretne reakcije u našem mozgu i tijelu.
Nije važno samo šta i koliko jedemo, već možda i u koje doba dana završavamo posljednji obrok.
Ako se ponekad probudite malo oznojeni, vjerovatno nema razloga za brigu. Ali, ako vam se dešava da usred noći morate da mijenjate pidžamu ili posteljinu jer ste potpuno mokri od znoja, to je već nešto drugo.
Pjevačica Milica Todorović već mjesecima svoj privatni život drži dalje od očiju javnosti i posvećena je porodici, ali je sada imala poseban povod za slavlje.
Povremeno zaboravljanje ključeva, namirnica ili razloga zbog kojeg ste ušli u neku prostoriju sasvim je normalno.
Jutarnja kafa mnogima je prvi ritual nakon buđenja. Miris koji se širi kuhinjom i prvi gutljaj kofeina često su ono što nas „pokrene“. Ipak, stručnjaci upozoravaju da vrijeme kada pijemo kafu može biti veoma važno, posebno za žene.
Ako se često pitate kako pravilno čuvati banane, niste jedini. Ovo je izuzetno važno pitanje, jer ovo voće zna da zri iznenađujućom brzinom.
Nedostatak sna nije samo razlog zbog kojeg se ujutru budimo umorni. Dug sna koji se gomila može uticati na raspoloženje, metabolizam, imunitet i zdravlje srca, a stručnjaci objašnjavaju koliko je vremena potrebno tijelu da se oporavi i kako pravilno nadoknaditi propuštene sate.
Toplo mlijeko jedan je od najpoznatijih tradicionalnih napitaka za koji se vjeruje da pomaže pri uspavljivanju. Mnogi ga smatraju djelotvornim prirodnim lijekom koji opušta organizam nakon napornog dana. Ipak, postavlja se pitanje da li je ovaj efekat stvaran ili je riječ o običnom narodnom vjerovanju.
Naučnici su uspjeli da kod miševa lijekom blokiraju dugoročne posljedice traume iz ranog djetinjstva. Ali: lijek deluje samo preventivno. O kakvom je lijeku riječ i da li bi mogao da se primjenjuje i kod ljudi?
Možda tokom radne nedjelje redovno vježbate i jedete unaprijed pripremljene obroke, no zatim slijede druženje uz nekoliko pića i neplanirana dostava pice.
Ako pratite nivo šećera u krvi, znate da će se vrijednosti obično povećati nakon večere. Iako veličina i trajanje tog skoka zavise od vrste hrane koju ste jeli, kratka šetnja poslije večere može pomoći u kontroli nivoa šećera u krvi.
Pjevačica Aleksandra Tadić Cipka, našla se u centru medijskog interesovanja, kada je njen suprug preminuo, a ona postala udovica u 29. godini. Iako se od ovog gubitka dugo i teško oporavljala, smogla je snage da krene dalje, a sada je objavila fotografije koje su na mrežama izazvale kolaps.
Pjevačica Nela Vidaković otvoreno je i bez uljepšavanja progovorila o svom trnovitom i fizički zahtjevnom putu do majčinstva.
Jesen polako dolazi, a s njom i brojne promjene, kako u prirodi, tako i u našem tijelu. Osjećaj umora, melanholije, problemi sa ishranom i snom samo su neki od simptoma svojstvenih sezonskom afektivnom poremećaju, poznatom i kao jesenji bluz.
Mnoge navike koje danas nazivamo zdravima zapravo narušavaju hormonalni balans i dugoročno zdravlje žena. Otkrijte koje trendove je vrijeme ostaviti iza sebe u ovoj godini.
