Rezultati pretrage za: organizam

magazin 1 sedmice

Kako PREPOZNATI SLATKU LUBENICU na pijaci: Provjereni trikovi uz koje više nikad nećete pogriješiti pri kupovini

Ljeto je period kada se najčešće poseže za svježim voćem i povrćem, a lubenica se gotovo uvijek nalazi među najomiljenijim izborima. Osim što osvježava i hidrira organizam tokom visokih temperatura, njena sočnost i slatkoća čine je idealnom ljetnom poslasticom.

magazin 1 sedmice

Zašto ne treba da ČEŠETE UJED KOMARCA: Stručnjaci objašnjavaju zašto svrab postaje još gori

Ujed komarca deluje bezazleno sve dok ne počne nesnosan svrab. Tada mnogi instinktivno posegnu za češanjem, vjerujući da će tako sebi olakšati. Međutim, stručnjaci upozoravaju da je upravo to najveća greška koju možete napraviti.

zdravlje 1 sedmice

Ko sve mora da izbjegava paradajz: Ljekari upozoravaju za koga može biti opasan

Iako ga s ponosom zovemo „kraljem ljetne trpeze“, za određene grupe ljudi izbjegavanje paradajza često je jedini način da se spriječe bolovi i hronične tegobe koje im zagorčavaju život.

zdravlje 1 sedmice

Ako ne bole ne znači da su bezazleni: 3 jutarnja simptoma dijabetesa koje mnogi ignorišu

Jutarnji simptomi dijabetesa rijetko izazivaju bol, zbog čega ih mnogi ljudi godinama zanemaruju, misleći da je u pitanju umor ili loš san.

politika 1 sedmice

Lični interesi vode u NOVI PORAZ "Jedini put za pobjedu opozicije na izborima su zajednička energija i kandidati"

Opozicija neće postojati u ovom obliku ukoliko ne pobijedi na predstojećim izborima, smatra politički analitičar Milenko Dačević.

zdravlje 1 sedmice

Bakini trikovi koji gase žgaravicu: Šta popiti ili pojesti poslije jake večere da vas ne „muči“ kiselina u snu?

Tri sata poslije punog tanjira sarme legnete, i odjednom vam se kisela voda popne do grla. Kiselina u stomaku vas budi oko dva ujutru, peče iza grudne kosti, i niko ne spava kako treba.

zdravlje 1 sedmice

Miris koji opija i liječi: Lipa je prirodni sedativ, a njen med čuva jetru i smiruje stomak

Sa prvim toplim danima juna gradske ulice i seoska dvorišta ispuni prepoznatljiv, opojan miris lipe, koji nepogrešivo najavljuje dolazak ljeta. Iako mnogi ovu biljku doživljavaju samo kao ukras parkova i aleja, lipa je u fitoterapiji poznata kao izuzetno ljekovita vrsta čiji cvijet i med imaju široku primjenu u očuvanju zdravlja.

magazin 1 sedmice

Vrućine i trudnoća nisu dobra kombinacija: Ovi savjeti mogu mnogo pomoći trudnicama

Ljetni period može biti posebno zahtjevan za trudnice, jer visoke temperature dodatno pojačavaju umor, znojenje i nelagodu koje trudnoća već nosi sa sobom. Uz nekoliko jednostavnih navika i prilagođavanja svakodnevice, moguće je olakšati ovaj period i bolje podnijeti vrućine.

zdravlje 1 sedmice

Stručnjak otkrio 3 najzdravija doručka na svijetu: Ako ujutru pojedete ovo, bićete siti satima

Već godinama traje rasprava o tome da li je doručak zaista najvažniji obrok u danu ili ga je sasvim u redu preskočiti.

zdravlje 1 sedmice

Voćni sokovi pod lupom: I prirodni napici MOGU POVEĆATI RIZIK od metaboličkih poremećaja

Voćni šećer (fruktoza) može da bude okidač za razvoj gojaznosti, metaboličkog sindroma, insulinske rezistencije i dijabetesa tipa 2, navodi pregled studija objavljen u časopisu Nature Metabolism.

zdravlje 1 sedmice

Obara šećer u krvi: Ovaj napitak popijte umjesto kafe poslije ručka i bićete zdravi kao dren

Napitak za čišćenje jetre je ono što vam treba nakon obroka. Svi dobro znamo onaj osjećaj težine poslije ručka kada nam se jedino spava.

zdravlje 2 sedmicu

Mučnina može biti znak niskog šećera u krvi: Stručnjaci upozoravaju na rane simptome hipoglikemije

Mučnina je najčešće posljedica stomačnih tegoba, virusnih infekcija. Stručnjaci upozoravaju da osjećaj mučnine može da bude i jedan od prvih znakova pada nivoa šećera u krvi.

zdravlje 2 sedmicu

Dovoljna je jedna do dvije kašike dnevno: Ova namirnica utiče na srce, šećer i apetit

Postoje namirnice koje gotovo svi imamo u kuhinji, a rijetko razmišljamo o tome koliko mogu da utiču na naše zdravlje.

zdravlje 2 sedmicu

Normalan nalaz može da vara: Nova studija otkriva rani znak rizika od bolesti bubrega

Rezultat testa funkcije bubrega koji se smatra normalnim može ipak ukazivati na povećan rizik od razvoja hronične bolesti bubrega, pokazala je velika studija švedskih istraživača u kojoj je analizirano više od milion odraslih osoba.

zdravlje 2 sedmicu

Zaboravljena superhrana: Ovo meso je puno vitamina i jeftinije je od piletine, a svi ga rijetko jedu

Iako se među najbogatijim izvorima vitamina B12 nalaze iznutrice i pojedini morski plodovi, većina našeg stanovništva bira piletinu kada je u pitanju zdravija varijanta proteina. Ako na stolu nije prasetina, onda se uvijek bira pile kao "lakši" obrok. Međutim, to nije najpametniji izbor.

zdravlje 2 sedmicu

Od limuna do đumbira: Ovih 6 namirnica dodajte u vodu kako biste podržali varenje i metabolizam

Voda je i dalje najbolji saveznik tijela kada je u pitanju hidratacija, ali mnogi će priznati da poslije nekoliko čaša dnevno može postati prilično monotona. Zato ne čudi što sve više ljudi poseže za drugim, možda manje zdravim alternativama. Međutim, kako biste koristili svom varenju, metabolizmu i opštem zdravlju, predlaže se sljedeće:

zdravlje 2 sedmicu

Većina žena ovo zaobilazi: Ovakva ishrana jednom sedmično vam mijenja hormone, raspoloženje i kožu

Ako u posljednjih sedam dana niste pojeli ni komad masne ribe, ni šaku oraha, ni kašiku lanenog sjemena, vaše tijelo vjerovatno već pravi tihi deficit. 

zdravlje 2 sedmicu

Mnogi je potcjenjuju, a ODLIČNA JE ZA MRŠAVLJENJE: Evo zašto bi palenta češće trebalo da se nađe na vašem jelovniku

Palenta, tradicionalno jelo od kukuruznog brašna, često se nalazi na jelovnicima širom svijeta, a može biti dobar izbor i za osobe koje žele izgubiti višak kilograma ili održavati tjelesnu težinu.

zdravlje 2 sedmicu

Pune su vitamina i minerala: Ovo će se desiti u vašem tijelu ako počnete svaki dan jesti jagode

Slatke, sočne i omiljene tokom proljeća i ljeta, jagode nisu samo ukusna poslastica.

zdravlje 2 sedmicu

Smanjuje rizik od hipertenzije: Jedan VEĆI PARADAJZ dnevno snižava krvni pritisak

Redovan unos paradajza - jedan veći dnevno, može da snizi krvni pritisak, ali i da smanji rizik od razvoja hipertenzije odnosno visokog krvnog pritiska.