Glumica Sofija Rajović progovorila je problemu sa viškom kilograma, izazvanim insulinskom rezistencijom koja joj je iz korijena promijenila život.
Ako imate neko srčano oboljenje, postoje namirnice koje bi trebalo da izbjegavate, ali i one koje bi trebalo svakodnevno uvrstiti u ishranu.
Zorana Glišić je osnivačica online poslastičarnice „Zdravo Zaza“, koja izrađuje sladolede, kolače i torte bez glutena, namirnica životinjskog porijekla i bijelog šećera.
U borbi protiv kašlja i bolesti disajnih puteva brojni Banjalučani spas su pronašli u tradicionalnim ljekovima, a neki od najpoznatijih među svim generacijama, koje su još naše bake koristile za liječenje astme i bronhitisa, jesu guščija mast, med i sirup od borovih iglica.
Možda nikad niste razmišljali u tom pravcu, i svakako ne biste željeli da slučajno otrujete svog ljubimca, ali ispostavlja se da većina ljudske hrane nije namijenjena psima.
Jedan od prvih vjesnika jeseni u Banjaluci je miris pečenog kestena, koji se širi ulicima i alejama grada i prepoznatljivom aromom privlači prolaznike svih generacija. Zaštitini znak i ono po čemu je Banjaluka u svijetu poznata je upravo divlji kesten, čiji je list simbolično jedna od glavih karakteristika grada na Vrbasu.
Rad od kuće tokom pandemije mnogima je omogućio da se hrane zdravije, jer vrijeme koje bi proveli u prevozu mogu da ulože u pripremu jela.
Komšije mlade muzičke zvijezde kažu da su iznenađeni koliko je ona neposredna, dok njenog dečka opisuju kao ozbiljnog momka koji skoro stalno priča na mobilni telefon.
Kada već dođe do pada imuniteta, važno je da unosite namirnice koje će vam pomoći, a ne odmoći.
Tajna čuvanja zdravih osobina povrća i voća je fermentacija, zbog koje su tegle sa turšijom i burad sa kupusom prave domaće apoteke, sa lijekovima za mnoge bolesti.
Tajna čuvanja zdravih osobina povrća i voća je fermentacija, zbog koje su tegle sa turšijom i burad sa kupusom prave domaće apoteke, sa lijekovima za mnoge bolesti.
Gastroenterolog prof. dr Vojislav Perišić pričao je na TV Prva o blagotvornom dejstvu bundeve kao zimske namirnice, i bozi kao zaboravljenom, a zdravom napitku.
Ishrana je samo jedan od načina, ali kako biste smanjili nivo krvnog pritiska, idealno bi bilo da, osim ispravnih namirnica, kombinujete i lagano vježbanje i odricanje od nezdravih navika.
Ukoliko se konzumira u većim količinama, ova hrana može da ostavi ozbiljne posljedice na zdravlje.
Evo koje tri zdrave namirnice bi trebalo da izbjegavate u okviru svog prvog obroka.
Ako do sada niste iskoristili blagodeti ovog godišnjeg doba za zdravlje, pravi je trenutak za tako nešto.
Hormoni koji najčešće prvi postaju neuravnoteženi su kortizol i insulin - hormoni “stresa” i “šećera u krvi”
Naučnici sa Univerziteta Tafts napravili su tabelu najštetnijih naminrica. Oni su analizirali ukupno 8.032 proizvoda, a na samom vrhu su se našle ove tri.
Unos bakra na dnevnom nivou je od presudne važnosti za dobro zdravlje, a naročito nakon 40-te godine.
Ako ste se u poslednje vreme opustili i nabacili koji kilogram viška, budite bez brige. Uz nekolio korekcija u ishrani do Nove godine ćete liniju dovesti do savršenstva.