
KAKO RUSI JAČAJU IMUNITET Svako veče napravite 48 koraka u lavoru LEDENE vode
Čuveni ruski specijalista kineziterapije prof. dr Sergej Bubnovskij preporučuje jednostavnu metodu za jačanje imunog sistema, tapkanje stopalima u hladnoj vodi. Hladna voda i hladan tuš imaju dugu tradiciju u mnogim kulturama, a pogotovu u Rusiji, i to sa dobrim razlogom – pružaju brojne zdravstvene koristi.