Kupili ste nove peškire, oprali ih ili ih odmah izvadili iz ambalaže i jedva čekali prvo korišćenje.
Na prvi pogled izgleda kao običan korov, ali tušt krije pravo bogatstvo hranljivih materija.
Dok većina ljudi tokom ljeta bez razmišljanja baca sjemenke lubenice, stručnjaci ističu da upravo one kriju brojne hranljive materije koje mogu biti koristan dodatak ishrani.
Nikola Tesla, jedan od najvećih izumitelja u istoriji, svoju genijalnost nije primjenjivao samo u naučnim laboratorijama, već je posebnu pažnju posvećivao i životnim navikama.
Svježe smokve su izuzetno bogate hranljivim sastojcima, a još jedan njihov veliki kvalitet je to što imaju nisku kalorijsku vrijednost.
Saksija koju ste prije nedjelju dana htjeli da bacite u kontejner sada ponovo buja pred vašim očima. Nema potrebe za skupim hemikalijama iz apoteka koje koštaju čitavo bogatstvo.
Vitamini i minerali su supstance neophodne za normalno funkcionisanje našeg tijela.
Ako vam čišćenje WC šolje nikad ne izgleda gotovo, iako ribate dok vas ne zabole ruke, kriv je jedan proizvod koji pola Srbije drži pored šolje: izbjeljivač.
U smuti od bobičastog voća, ne bi trebalo stavljati bananu, jer može da utiče na nutritivne koristi voćnog napitka.
Ruže su bez razloga ponijele titulu kraljica bašte. Njihovi raskošni cvjetovi i intenzivan miris oplemenjuju svaki vrt, ali iza te ljepote krije se biljka koja vrlo jasno pokazuje kada joj nešto ne prija.
Mnogi koriste med umjesto šećera, misleći da je to zdravija opcija. Međutim, da li je to baš tako?
Sjemenke lubenice su potpuno bezbjedne za konzumaciju i mogu ih jesti djeca, trudnice i odrasli bez ikakvih posljedica.
Ako vam ljeti prstenje odjednom postane tesno, stomak naduven, a zglobovi i stopala oteknu bez očiglednog razloga, niste jedini. Visoke temperature često uzrokuju zadržavanje viška tečnosti u organizmu, zbog čega tijelo može djelovati natečeno i "teže" nego inače.
Kada temperature skoče, većina nas spas traži u flaširanoj vodi ili sokovima prepunim šećera.
Prilikom velikih vrućina više se znojimo, a tada organizam ne gubi samo tečnost, već i elektrolite, među kojima su natrijum, kalijum, magnezijum i hlorid.
Kada se obilno znojimo, organizam ne gubi samo tečnost već i važne elektrolite - prije svega natrijum, kalijum, magnezijum i hlorid.
Ako svakodnevno jedete pirinač, vjerovatno ste bar jednom pomislili da radite nešto pogrešno.
Ringlov, poznat i kao džanarika, možda nije toliko popularan kao njegova čuvena rođaka – šljiva, ali zaslužuje pažnju zbog svojih brojnih blagodeti.
Bjelance je popularan sastojak u kućnoj njezi kože, a mnogi ga koriste kao prirodnu masku za lice. Bogato je proteinima i sadrži veliki procenat vode, zbog čega može ostaviti osjećaj zategnutije i osvježene kože.
Poslije napornog dana mnogi posežu za grickalicama, slatkišima ili brzom hranom kako bi se opustili. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravovečernji izbor namirnica može uticati na kvalitet sna, nivo energije narednog dana i način na koji organizam reaguje na stres.
