Zaboravite gladovanje. Samo šljive i voda, i riješićete se sala na stomaku i butinama. Prirodni recept koji topi masti kao od šale.
Starenjem, vaš metabolizam se prirodno usporava, tako da ono što je nekada prošlo nezapaženo sada može uticati na vašu težinu.
U svijetu zdrave ishrane i mršavljenja, prirodni proizvodi i bilje zauzimaju sve važnija mjesta. Ljudi sve više traže prirodne načine za gubitak kilograma, a jedan od najpoznatijih i najistraživanijih dodataka u toj oblasti je đumbir.
Pjevačica Ana Bebić pokazala je djelić svog stana u Beogradu, a posebnu pažnju je privukao garderober.
Gubitak težine je izazovan, ali nakon 40. godine može poprimiti potpuno novo značenje. Između hormonalnih promjena, sporijeg metabolizma i nedostatka vremena za pravilnu ishranu i vježbanje, može se činiti kao da je tijelo sve više "protiv vas".
Pjevačica Indira Aradinović Indi nedavno se snimila dok je išla ulicom u provokativnom izdanju, a sada je novom objavom srušila mreže.
„Brzo i zdravo mršavljenje postaje globalni trend. Sve je manje onih koji vjeruju da se višak kilograma može riješiti samo treningom – budućnost je u dijetoterapiji, eliminaciji šećera, unosu vlakana i trajnom smanjenju obroka,“ poručio je nutricionista Kenan Mandra povodom predstavljanja nove kliničke studije.
Glumac i voditelj Predrag Damnjanović nedavno je otkrio da se razveo nakon nešto više od decenije braka.
U svijetu gdje brzi rezultati često dominiraju našim odlukama, pitanje kako najbrže skinuti salo sa stomaka postaje sve popularnije.
Većina namirnica bogatih vlaknima je hranljiva, niskokalorična i duže ćete biti siti, što znači da nećete posezati za grickalicama tokom dana.
Istraživači sa Univerziteta Illinois Urbana-Champaign razvili su, u sklopu svoje nove studije individualizovani program poboljšanja prehrane (Individualized Diet Improvement Program (iDip)) i pratili 22 učesnika koji su slijedili njihov plan prehrane tokom 25 mjeseci.
Visceralna mast je mast na stomaku koja se nakuplja na vašim organima. Ona je takođe povezana s ozbiljnim zdravstvenim rizicima poput srčanih bolesti, dijabetesa tipa 2 i upala.
ko želite da započnete dan puni energije i istovremeno topite kilograme, ovaj obrok je prava revolucija za vašu rutinu.
Dijeta sa grejpfrutom je jednostavan put do mršavljenja.
Autofagija je prirodan proces čišćenja tijela koji nastaje kada organizam ostane bez hranljivih materija, a rezultat je razgradnja i recikliranje starih ili oštećenih ćelija.
Držanje pod kontrolom jedne aminokiseline moglo bi biti ključno za podsticanje mršavljenja kao dijela uobičajenih metaboličkih procesa u tijelu, pokazuje nova studija.
Prema mišljenju stručnjaka, samo 20 minuta vožnje sobnog bicikla dnevno može značajno promijeniti tijelo i zdravlje.
Kineska dijeta uz koju osobe koje imaju problem sa viškom kilograma mogu da izgube 5 kilograma za 7 dana je zaludjela svijet.
Nekadašnja predsjednica Hrvatske izgubila je značajan broj kilograma i liniju dovela do savršenstva, a kako je u više navrata objavljeno, za to je zaslužna protivupalna dijeta.
Žene koje se pripremaju za vantjelesnu oplodnju (VTO) mogle bi da imaju veće šanse za spontanu trudnoću ukoliko izgube na težini. Ipak, nije jasno da li taj gubitak povećava uspješnost same vantjelesne oplodnje, pokazala je nova analiza 12 ranijih studija.
