
Naučite razlikovati glad od emocija: 4 načina da prestanete jesti kada ste pod stresom
Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim.

Stresan dan na poslu, svađa s partnerom ili osjećaj preopterećenosti i prije nego što shvatimo šta radimo, ruka već poseže za čokoladom, keksom ili nečim slanim.

Postoje biljke koje kupujemo jer su lijepe i postoje one koje mijenjaju način na koji se osjećamo u prostoru. Potos spada u ovu drugu grupu.

Zašto ostajete u lošem braku iako ste nesretni? Otkrijte 5 najčešćih razloga i načine kako izaći iz začaranog kruga.

Lovor je mnogo više od lista koji ubacuješ u jela. On je simbol pobjede, zaštite i unutrašnje snage koji se koristi vijekovima.

Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti...

Dugoročni izgledi za zlato ostaju optimistični jer globalna dedolarizacija, rastući fiskalni stres i eskalirajuće geopolitičke napetosti mijenjaju globalni finansijski poredak, prema izvještaju Motilal Oswal Financial Services Ltd (MOFSL).

Novo istraživanje ukazuje na zabrinjavajuću povezanost između konzumacije zaslađenih pića i porasta simptoma anksioznosti kod djece i adolescenata.

Lovor nije samo začin - zapali jedan list večeras i osjeti kako se prostor smiruje, a misli postaju jasnije.

Kaže se da je smijeh najbolji lijek za sve, ali bi humor mogao da bude i dobro roditeljsko sredstvo, tvrde u studiji naučnici sa Pensilvanija univerziteta.

Pojam "problemi s ocem" često se spominje u popularnoj psihologiji i odnosi se na poteškoće koje proizlaze iz narušenog odnosa s očinskom figurom.

Nova istraživanja pokazuju da već samo mirisanje određenih biljaka može poboljšati san, pamćenje i raspoloženje.

Ono spava, budi se i osjeća vas. Stari govore da posjeduje dušu, a njegovo ulje smatra se najmoćnijim prirodnim lijekom. Otkrijte ko je vaš najsnažniji čuvar iz bašte.

Bez filtera, bez tehnologije, bez komplikacija. Nije slučajno što postoji Svjetski dan zagrljaja – baš u periodu godine kada se euforija praznika stišava, a zima pokazuje svoju melanholičnu stranu.

Roditeljstvo je posebno izazovno kada se kod djece javi aksioznost. Kada dijete osjeća neku brigu koja ne prolazi, roditelji se osjećaju preplavljeno i izgubljeno.

Nezdrav i vrlo nezdrav vazduh postao je naša svakodnevica. Indeksi zagađenja koje svakodnevno čitamo više ne iznenađuju, ali zabrinutost ostaje. Kako će se sve to dugoročno odraziti na naše zdravlje?

Svako od nas je svjestan kako je važno njegovati zdravlje i dobrobit, ali često zaboravljamo koliko snage imaju male, svakodnevne navike. Iako se može činiti da velike promjene donose velike rezultate, prava magija leži u sitnicama koje činimo svaki dan.

Mnogi vlasnici pasa imaju utisak da njihov ljubimac tačno zna kada nešto nije u redu.

Polazak u vrtić predstavlja veliku promjenu za dijete i zahtjeva vrijeme da se navikne na novu sredinu. Iako se često smatra da je razdvajanje glavni problem, vaspitačica sa dugogodišnjim iskustvom ističe da ponašanje roditelja, naročito u trenutku dolaska po dijete, ima presudan uticaj na adaptaciju.

Konflikti i rasprave neizostavan su dio svake ljubavne veze, a stručnjaci navode da problem nije u postojanju sukoba, već u načinu na koji mu partneri pristupaju.

Navikli smo da se istežemo 10 minuta proke trčanja ili plivanja, ali je mnogo bolje da tome posvetimo cijeli trening.