Zalivate beton tokom vrućina? Saznajte zašto ta navika pravi saunu ispred vaših prozora i otkrijte trik za efikasno rashlađivanje kuće.
Male, skoro neprimjetne promjene životnih navika, poput nekoliko dodatnih minuta sna, blagog povećanja svakodnevne fizičke aktivnosti i malo većeg unosa povrća, mogu značajno da smanje rizik od srčanog udara, tvrdi studija sprovedena u Velikoj Britaniji.
Postoje pića koja naručujemo iz navike i ona koja naručujemo zbog osjećaja koji nose sa sobom. Tokom ljeta razlika postaje još očiglednija. Jedna čaša može da nas na trenutak preseli na italijansku rivu, u mediteransku luku ili u hlad gradske bašte u kojoj se dan završava mnogo ljepše nego što je počeo.
Dok traju ljetne vrućine, pronalaženje načina za rashlađivanje stana bez stalne upotrebe klima-uređaja i visokih računa za struju postaje prioritet.
Kada je u pitanju izolacija spoljašnjih zidova, stiropor je materijal koji decenijama drži primat na našem tržištu.
Telefon zvoni, stižu nove poruke, društvene mreže ne prestaju da se osvježavaju, a lista obaveza iz sata u sat postaje sve duža. I kada konačno sjednete da se odmorite, misli nastavljaju da rade punom brzinom.
Ljetne vrućine natjerale su mnoge da klima-uređaje drže uključene gotovo cijeli dan. Ipak, stručnjaci upozoravaju da nepravilno korišćenje klime može značajno povećati račune za struju, ali i dovesti do skupih kvarova.
Glavobolja koja se javlja samo na lijevoj strani glave može imati različite uzroke od stresa i umora do migrene, neuroloških poremećaja i ozbiljnih zdravstvenih stanja.
Godine donose brojne promjene u organizmu, a jedna od najvažnijih odnosi se na mišićnu masu. Stručnjaci objašnjavaju da već od tridesetih godina života prirodno počinjemo da gubimo mišiće i snagu, a taj proces se ubrzava nakon 55. godine.
Preko nekih navika olako prelazimo, ubijeđeni da nam ne mogu naškoditi. Poznati kardiolog upozorava da je istina drugačija i otkriva šta on nikada ne radi prije devet sati ujutru.
Stručnjaci upozoravaju da ostavljanje adaptera u utičnici može dovesti do takozvane „fantomske potrošnje“ električne energije, ali i povećati rizik od kvara ili požara.
Postoji onaj trenutak kada stomak jednostavno “stane”. Osjećaj zategnutosti, nadutosti, kao da ste pojeli duplo više nego što jeste, pa ni farmerke ne praštaju. Većina ljudi to pripiše teškom obroku, brzom ručku ili čuvenom “nešto mi nije leglo”.
Sezonsko opadanje kose nije rijetkost, ali stručnjaci ističu da se iza njega često ne krije samo promena vremena.
Prljavi sudovi u sudoperi ostavljeni da prenoće prave ogroman energetski i estetski problem u svakom domu.
Svakog ljeta svjedoci smo slučajeva kada se ljudi utope odmah po ulasku u vodu jer im se sloši, ili se to desi čim izađu iz vode. Najčešći uzroci su, kako kaže kardiolog dr Nebojša Tasić, vezani za kardiovaskularni sistem, srce i krvne sudove.
Iako se mnogima čini praktičnim jednostavno isključiti električne uređaje iz struje kada ih ne koriste, kod pojedinih aparata takva navika može izazvati neželjene posljedice i utjecati na njihov rad i trajnost.
Za mnoge parove novac je tema koja lako preraste u svađu. Ko koliko troši, ko više štedi i ko donosi odluke o finansijama često postaje izvor nezadovoljstva.
Ljeto je period odmora, putovanja, kupanja, ali i vrijeme kada je organizam izložen većem riziku od različitih infekcija.
Zavjesa za tuš može trajati godinama ako je pravilno održavate. Saznajte kako da je operete bez oštećenja, uklonite kamenac i buđ, kao i da sprečite pojavu neprijatnih mirisa.
Sportska i životna priča najtrofejnije BiH plivačice Lane Pudar podsjeća da vrhunski rezultati nikada nisu slučajnost, već mozaik satkan od rada, discipline, hrabrosti, unutrašnje borbe, dobrih navika i brige o tijelu i umu.
