Poznata pjevačica Nataša Bekvalac (46) dovela je svoju liniju do savršenstva kombinacijom redovnih treninga i strogo kontrolisanog plana ishrane.
Za hrskave pohovane šnicle kuvari po restoranima godinama imaju jednostavan trik.
U politici postoji samo jedno mjerilo – rezultat. Sve ostalo su spekulacije. Poručio je ovo lider PSS Draško Stanivuković i to prije tačno 3 mjeseca. A danas podsjeća javnost na svoje riječi.
Ima dana kad kupite lijep komad mesa, sve uradite kako treba, iz rerne izađe rumeno i miriše na pola kuće, a onda ga presiječete, unutra suvo. E, to je baš ono što najviše iznervira.
Grančice višnje od pamtiveka su se stavljale u zimnicu, a naročito u kisele krastavčiće, zeleni paradajz i miješanu zimnicu. Nekada su se stavljale na samo dno posude, nekada između slojeva povrća, a nekada na samom vrhu.
Ove namirnice prepune nutrijenata poznate su po tome što pomažu jačanje imuniteta, varenje, kao i „proizvodnju“ energije.
Proteini su posljednjih godina postali jedna od glavnih tema kada se govori o ishrani, treningu i održavanju zdrave tjelesne težine.
Jesen donosi savršeno vrijeme za gulaš, ali kad treba zgusnuti gulaš, mnogi se muče sa prerijetkim umakom.
Bijeli zid leda debeo dva prsta može ozbiljno da vam smanji prostor u fioci i natjera motor da radi duže nego što bi trebalo.
Povišen nivo holesterola često ne izaziva nikakve simptome, ali dugoročno može povećati rizik od bolesti srca i krvnih žila.
Vitamin C, takođe poznat kao askorbat ili askorbinska kiselina, najpoznatiji je po promociji snažnog, zdravog imunog sistema.
Bijeli zid leda debeo dva prsta može ozbiljno da vam smanji prostor u fioci i natera motor da radi duže nego što bi trebalo.
Dok se građani bore s najezdom, u ženskim grupama na društvenim mrežama pojavio se neuobičajen, ali prema svjedočanstvima mnogih, iznimno učinkovit domaći recept koji je postao pravi hit.
Kiseljenje kupusa krije svoje male tajne, a jedan ruski trik zaista vrijedi zapamtiti, bilo da spremate bure ili kupus u tegli.
Konkurs za direktora Javne ustanove Srednjoškolski dom Banjaluka završen je kandidati su saslušani, ali javnost i dalje ne zna ko će sjesti u direktorsku fotelju.
Dobra vijest je da jogurt nije jedina namirnica koja sadrži probiotike. Postoje i druge opcije koje lako možete da uključite u svakodnevnu ishranu, a neke od njih već imate u frižideru.
Bundeva je svestrano povrće, koje možete koristiti u mnogim varijacijama. Uživajte u njoj u vidu pirea, može postati osnovni sastojak u toploj supi, kao podloga za vašu tjesteninu, a lista je tek počela.
Čim stignu hladniji dani, dvorišta se polako prekriju slojem suvog lišća. Umjesto da ga odmah pokupite i bacite, možete da ga iskoristite na veoma jednostavan način – kao prirodnu zaštitu za biljke.
Ovsene pahuljice mogu da budu jedan od najjednostavnijih načina da doručak obogatite sastojcima koji podržavaju zdravlje.
Ako imate problem sa čestim respiratornim infekcijama, ako bolujete od astme, bronhitisa ili upale pluća, obloga od kupusa i meda svakako može pomoći u liječenju.
