Rezultati pretrage za: zdrava ishrana

fitnes 4 sedmicu

"Ključ" nije samo u kalorijama: Stručnjaci otkrili da manje hrane zapravo može otežati proces mršavljenja

Novo objašnjenje stručnjaka ukazuje da kod mršavljenja problem često nije samo količina hrane, već njena struktura. Istraživanja pokazuju da ultraprerađena hrana olakšava prejedanje i otežava kontrolu unosa kalorija.

zdravlje 1 mjesec

Svi ih imamo u kuhinji, a ne znamo da su bomba za libido: Ove namirnice važe za prirodne afrodizijake

Od davnina se određene namirnice povezuju sa energijom, raspoloženjem i povećanjem želje.

zdravlje 1 mjesec

NAUČNICI UPOZORAVAJU Zdrava hrana možda nije uvijek bezazlena

​Nova američka studija izazvala je veliku pažnju naučne javnosti nakon što su istraživači otkrili iznenađujuću povezanost između veoma zdrave ishrane i povećanog rizika od raka pluća kod mlađih nepušača, posebno žena.

zdravlje 1 mjesec

Novo istraživanje: Može li vitamin D smanjiti rizik od dijabetesa

Novo istraživanje sugeriše da suplementacija vitaminom D može biti povezana sa manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 kod nekih osoba sa predijabetesom, ali samo u određenim genetskim podgrupama.

zdravlje 1 mjesec

Kardiolog otkriva gdje griješimo: 5 svakodnevnih navika koje tiho podižu nivo holesterola

Povišen holesterol često se naziva "tihim"cstanjem jer rijetko daje simptome sve dok ne dovede do ozbiljnih problema, poput srčanog ili moždanog udara.

zdravlje 1 mjesec

Obratite pažnju na signale tijela: Da li je “8 čaša vode dnevno” najveći zdravstveni mit?

Mit o 8 čaša vode dnevno nije potpuno netačan, ali nije ni univerzalno pravilo. Prava istina je jednostavnija: potrebe za vodom su individualne.

zdravlje 1 mjesec

(VIDEO) Stručnjak za dugovječnost otkriva: Ovo je najzdraviji obrok na svijetu i pravi se od samo 4 sastojka

Svjetski poznati stručnjak za dugovječnost Den Bjutner podijelio je recept za iznenađujuće jednostavan obrok za koji vjeruje da može pomoći da doživite 100 godina.

zdravlje 1 mjesec

Šta žene zaista trebaju znati: Kada tijelo šalje signale i zašto nas proljeće može izbaciti iz balansa

Osjećate umor, nervozu ili promjene ciklusa u proljeće? Otkrijte zašto dolazi do hormonskog disbalansa i kako ga prirodno ublažiti.

zdravlje 1 mjesec

Sabotira njegove benefite: Ovih 5 sastojaka nikada ne biste smjeli dodati u proteinski šejk

Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.

društvo 1 mjesec

(FOTO) "Bez ljubavi nema ništa" Čuveni šnajder Raško PROSLAVIO 100. ROĐENDAN, u domu mu pripremila iznenađenje za pamćenje

Raško Jočić, čuveni kruševački šnajder i najstariji korisnik gerontološkog centra u Kruševcu, proslavio je 100. rođendan, a bez gerontodomaćice Marije ništa za Raška ne bi bilo isto.

zdravlje 1 mjesec

Probava će raditi kao sat: Ova zaboravljena žitarica čini čuda za organizam

Moćna žitarica koju su naši stari cijenili kao lijek, danas je skoro potpuno nestala sa naših trpeza iako je jeftina i svima dostupna.

zdravlje 1 mjesec

Namirnice koje jačaju probavu: Ovo je najbolja hrana za zdravlje crijeva

U našim crijevima žive mikroorganizmi, uključujući bakterije, gljivice i viruse, koji zajedno čine složen sistem crijevnog mikrobioma.

zdravlje 1 mjesec

Sadrže brojne nutrijente: Rotkvice ČISTE JETRU i ubrzavaju mršavljenje

Rotkvice su bogate vitaminima i antioksidansima, pomažu detoksikaciju jetre, varenje i mršavljenje. Ipak, nutricionista upozorava da jedna grupa ljudi treba da ih konzumira oprezno.

zdravlje 1 mjesec

Tajna dugog života: Ovu jeftinu superhranu jedu najdugovječniji ljudi na svijetu

Istraživanje načina ishrane u "Plavim zonama", područjima na kojima žive najdugovječniji ljudi, pokazalo je da svi oni često jedu jela koja se temelje na mahunarkama.

magazin 1 mjesec

Nećete se pokajati: Iskusni baštovani ovo stavljaju u rupu u zemlji prije sadnje paradajza

Vrijeme je za sadnju paradajza, mnogi kažu kralja povrća u bašti, a ako želite da imate bogat i zdrav rod, primijenite ove jednostavne cake koje prave razliku između "mršavog" ploda i prave šumske džungle pune sočnog povrća.

zabava 1 mjesec

(FOTO) "MISLILA SAM DA MI DOLAZIŠ SAMO U GAĆAMA" Ceca Ražnatović ispalila komentar od kojeg je pjevaču pozlilo, a sada o tome SVI BRUJE

Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović još jednom je dokazala da njen humor nema granica.

magazin 1 mjesec

Šta je uzrok starenja kože prije vremena? Nutricionisti krive slatkiše, evo možete to da spriječite

Stručnjaci otkrivaju kako "skriveni" šećeri izazivaju glikaciju, oštećujući vaš kolagen. Ishrana ne služi samo tome da zadovolji našu glad; danas mnogo bolje razumijemo kako hrana koju jedemo zapravo oblikuje i utiče na naše tijelo.

zdravlje 1 mjesec

Uvrstite ovo u ishranu: Ukoliko vam kosa ne prestaje opadati, vjerovatno vam fali ovaj mineral

Zdrava i njegovana kosa često se smatra jednim od najvažnijih simbola ljepote i opšteg zdravlja.

zdravlje 1 mjesec

Ima li pivo, zaista, neku zdravstvenu korist: Odgovor stručnjaka na rezultate najnovije studije

Pivo bi moglo da ima iznenađujuće zdravstvene koristi, prema novom izveštaju BBC koji je zasnovan na najnovijoj studiji koja je objavljena u časopisu Journal of Agricultural and Food Chemistry, ali stručnjaci sve ovo posmatraju sa oprezom.

zabava 1 mjesec

OTKRILA TAJNU FIT FORME Ovo je jedna od najzgodniji Srpkinja, ima 40 godina i dvoje djece, a mnogi joj zavide na izgledu

Svi dobro znaju da Ivana Korab izuzetno pazi na svoju liniju i fizički izgled.