Nezdravi (ili kako mi volimo da kažemo, manje zdravi) izbori definitivno utiču i na to kako koža može da izgleda – pomalo beživotno i bez sjaja.
Bronzani ten koji dobijemo na moru ili bazenu često nestane mnogo brže nego što bismo željeli. Ipak, uz nekoliko jednostavnih navika moguće je produžiti preplanuli ten i sačuvati zdrav i blistav izgled kože i nakon povratka sa odmora.
Viralni sok od mrkve postao je beauty napitak koji mnogi povezuju sa zdravijom, blistavijom i odmornijom kožom.
Saznajte kako štitna žlijezda utiče na ovulaciju, menstrualni ciklus i plodnost i koji simptomi ukazuju na hormonski disbalans.
Izgled najveće balkanske zvijezde, Svetlane Cece Ražnatović, decenijama privlači veliku pažnju javnosti.
Dok s jedne strane sve više razgovaramo o zdravijim alternativama kafi i pravilnom unosu kofeina, s druge strane svjedočimo velikom porastu popularnosti energetskih pića – posebno među djecom i mladima.
Grickamo ih u bioskopu, kod kuće uz omiljenu seriju. Mnogi se dvoume oko toga da li zapravo kokice goje i koliko su zdrave, a u nastavku ćemo riješiti tu dilemu.
Iako roditelji često vjeruju da šećer uzrokuje hiperaktivnost kod djece, naučne studije pokazuju da on ne utječe na njihovo ponašanje. Nalet energije zapravo je rezultat uzbuđenja zbog događaja, međutim, prekomjeran unos i dalje nosi rizik za opće zdravlje.
Nutricionistkinja otkriva kako pravilna ishrana može pomoći ženama u očuvanju zdravlja kostiju kroz unos kalcijuma i vitamina D
Preporuke bi trebalo prilagoditi uzrastu, zdravstvenom stanju i nivou fizičke aktivnosti, kažu autori.
Lubenica i dinja omiljeno su ljetnje voće jer osvježavaju organizam i bogate su vodom, vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Kardiovaskularni hirurg dr. Jeremy London, koji se tim poslom bavi više od 25 godina, prije otprilike četiri godine i sam je doživio srčani udar.
Voće za srce i pamćenje ne mora biti skupo ni teško dostupno. Jedna mala bobica krije bogatstvo hranljivih materija koje mogu da podrže zdravlje organizma.
Svima dobro poznati glumac Andrija Milošević iznenadio je mnoge kada je otkrio da je za manje od godinu dana izgubio čak 20 kilograma.
Ima je skoro svaka kuća, a mnogi ne znaju koliko može biti korisna za varenje. Evo zašto stručnjaci izdvajaju ovu biljku.
Kad se priča o zdravoj ribi, većina odmah pomisli na losos. Međutim, nutricionisti već godinama ističu da postoji jedna mnogo pristupačnija riba koja po nutritivnim vrijednostima nimalo ne zaostaje, a često je i bolji izbor.
Sok od krastavca reklamira se na društvenim mrežama kao sredstvo koje pomaže kod kamena u bubregu. Podvlači se da je ovaj sok prirodni diuretik koji uklanja toksine, a istovremeno hidrira tijelo i smanjuje nivo mokraćne kiseline.
Pravilna ishrana ključna je za redovnu probavu, a kuhani špinat ističe se kao najbolji saveznik protiv zatvora. Zahvaljujući kombinaciji vlakana, vode i podrške crijevnoj mikrobioti, špinat uz hidrataciju i kretanje efikasno pokreće probavu.
Jedna od prvih stvari o kojima budući vlasnici pasa razmišljaju jeste koliko će se njihov ljubimac linjati.
Novo istraživanje pokazuje da umjeren unos dodatog šećera tokom trudnoće i najranijeg djetinjstva može imati dugoročne koristi za zdravlje mozga.
