
NARUŠEN KVALITET SNA Navike koje izazivaju učestale noćne more
Noćne more koje se dešavaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnom pojavom, ali kada postanu učestalije ne mogu narušiti kvalitet sna, kao i zdravlje.
Noćne more koje se dešavaju nekoliko puta godišnje smatraju se normalnom pojavom, ali kada postanu učestalije ne mogu narušiti kvalitet sna, kao i zdravlje.
U savremenoj ishrani, izbor pravih ugljenih hidrata od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja, posebno kada je riječ o kontroli nivoa šećera u krvi.
Institut za javno zdravlje Crne Gore potvrdio je prve slučajeve bruceloze kod ljudi, a prisustvo ove bolesti utvrđeno je kod ovaca s jednog gazdinstva sa Bioča kod Podgorice.
Deset godina sam anksiozno-depresivna. Najviše me muči gubitak smisla, uopšte ga ne vidim i ne nalazim, a stvarnost to potvrđuje. Nabrojte mi pet koraka za liječenje, a da nije farmakoterapija, tražila je čitateljka Srpskainfo od specijaliste psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
Muž je preminuo, imao je dijagnozu paranoidna šizofrenija. Imamo kćerku, bojim se gena. Kako najranije uočiti promjene?
Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posljedice na zdravlje.
Izbjegavanje konzumiranja voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je korak ka zdravijem životu.
Suprug ima azospermiju, a ja sam ušla u ranu menopauzu i nismo uspjeli dobiti dijete, imamo šansu u Češkoj za donaciju, ali ja imam moralnu dilemu da li je to ispravno i ne mogu donijeti konačnu odluku a ne mogu ni prihvatiti život bez potomstva...imamo 46 i 47 godina, najviše se bojim osude okoline...šta da radimo - pitanje je koje je specijalisti psihijatrije dr Aleksandru Pejiću postavila čitateljka Srpskainfo Daca.
Emilija Petrović iz Pančeva ima 21 godinu, ali je već prošla kroz izazove koje mnogi ne prođu nikada u životu. Sa 20 godina ustanovljena joj je dijagnoza raka jajnika, nakon čega je pomislila: "Ovo je kraj".
Umjesto uništavanja ljudi psihijatrijskim legalnim drogama, rješenje je melatonin za spavanje i potpuno izbacivanje šećera iz ishrane kao i proizvoda od žitarica, smatra ovo čitalac Srpskainfo pod nadimkom "Antipsychotics", koji je ovu konstataciju naveo u pitanju za specijalistu psihijatrije dr Aleksandra Pejića.
U današnjem svijetu, kada je brz ritam života postao norma, potrebni su nam brzinski, zdravi i ukusni obroci koji će nas držati energičnima tokom dana. Jedan od takvih savršenih obroka su energetske kuglice sa makom i limunom - sočne, hranljive loptice koje su idealne za užinu, a gotove su za samo 15 minuta.
Naša jetra je glavni „filter“ tijela i stalno je izložena nepovoljnim uticajima okoline. Postoji mnogo faktora koji narušavaju funkciju jetre i uništavaju je. Jedan od njih je stalno izlaganje toksinima koji ulaze u nas kroz vazduh, vodu i hranu.
Premda mnogi misle da je VC daska najprljavije mjesto u vašoj kući, ali naučnici upozoravaju na jedan komad namještaja koji prema rezultatima istraživanja može biti čak 75 puta prljaviji.
Dijabetes i predijabetes ozbiljan su globalni zdravstveni izazov koji zahtijeva hitnu akciju. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i Međunarodne dijabetičke federacije (IDF), broj oboljelih od dijabetesa raste alarmantnom brzinom.
Pod maskom “pozitivnih afirmacija” i zdrave ishrane krije se nova, opasna dijeta generacije Z. Sve je upakovano u haštagove, fitnes kompletiće i Tupperware činije — ali iza toga se krije glad, poremećaj i opasna poruka mladima.
Vaše srce je jedan od najvitalnijih organa u tijelu, a njegovom zdravlju doprinosi ova vrsta paprike.
U Srbiji se vjeruje da ručak nije ručak bez kriške (ili dvije) bijelog hljeba, ali njegov negativni uticaj na zdravlje uopšte nije zanemarljiv…
Republika Srpska navodno ima sjajan novi zakon kojim se definišu zabrane pušenja na javnim mjestima i u zatvorenim prostorijama, o njemu se priča više od 6 godina, pripremljen je, a prema najavama iz Ministarstva zdravlja njegovo razmatranje planirano je tokom godine.
Prženje i pečenje mesa u ulju dio je svakodnevne rutine u mnogim domaćinstvima.
Sve više ljudi u Bosni i Hercegovini postaje svjesno važnosti zdrave ishrane i pažljivog odabira namirnica.