Podočnjaci mogu imati različite uzroke, uključujući nedostatak sna, genetiku i lošu prehranu.
Svima je već jasno da je pred nama natprosječno topao septembar, a u mnogim dijelovima će nedostajati i uobičajenih oborina. To znači da uobičajeni kalendari sjetve - ne vrijede. Trebamo se prilagoditi trenutnim uslovima kako biljke ne bismo izlagali stresu.
Kalij je važan elektrolit koji naše tijelo treba iz više razloga.
Željezo je ključni mineral za održavanje tijela u pokretu. Kako je objasnio nutricionistički terapeut Rian Stifenson, željezo je potrebno za proizvodnju hemoglobina, proteina u našim crvenim krvnim zrncima koji prenosi kiseonik do naših tkiva, i mioglobina, proteina u našim mišićima koji pohranjuje kiseonik.
Bolest masne jetre obično se povezuje sa gojaznošću, dijabetesom tip 2, manjkom fizičke aktivnosti, povišenim krvnim pritiskom i holesterolom.
Cijena hrane na Jadranu obično je skuplja nego u gradovima na kopnu, ali nakon snimka jedne od najpopularnijih influeserki sa Balkana iz Dubrovnika mnogima je vilica doslovno pala na pod zbog cijene bureka.
Vitamin E je snažan antioksidans koji igra važnu ulogu u zaštiti ćelija od oksidativnog oštećenja.
U prvoj polovini mjeseca avgusta još možete posijati mahune, kornišone i razne tikvice.
Tokom toplotnog talasa voda nije jedina stvar koja vam je potrebna za hidrataciju, a u tome vam mogu pomoći i određene namirnice poput krastavaca, lubenice ili zelene salate.
Potočarka je skromna, ali vrlo dragocjena biljka, a o njenoj nutritivnoj vrijednosti dovoljno govori činjenica da sadrži veće količine željeza od špinata i više vitamina C od limuna i narandže.
U regionu su oglašeni meteoalarmi zbog velikih vrućina koje će se nastaviti sve do kraja sedmice pa i sljedeće sedmice.
Brokula je nepravedno zapostavljena na našim trpezama, jer je ovo povrće prava “superhrana” i odličan je borac protiv raznih bolesti, te uspješno smanjuje rizik od raka, srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2.
Istraživanja tokom proteklih godina pokazala su da je dobro uravnotežena prehrana puna hranjivih namirnica naša najjača odbrana protiv hroničnih bolesti kao što su kardiovaskularne bolesti, dijabetesa i drugih stanja poput pretilosti, povišenog krvnog pritiska, povišenih masnoća u krvi i slično.
Možda niste znali, ali ono no što jedete u velikoj mjeri određuje kakva će vam biti kosa.
Brak Seke Aleksić i Veljka Piljikića djeluje kao prava bajka, a da li su supružnici zaista tako skladan par, za medije otkrila je jednom prilikom Sekina kućna pomoćnica.
U ponedjeljak će biti održano žrijebanje za petog delegata u srpskom Klubu u Domu naroda Parlamentarne skupštine BiH, a bubnju će se naći SNSD i PDP.
Ovaj jednostavni recept kombinuje sočno pileće meso s kremastom fetom i osvježavajućim špinatom savijeno u hrskavu koru.
Nadutost je jedan od problema s kojim se mnogi bore i može doista biti naporno i iritantno kada se konstantno osjećate kao balon.
Kiš je obrok koji svi vole i dobro je došao u svako doba dana. Možete ga jesti kao užinu, može biti i dio ručka, a slatko ga je pojesti i za doručak ako ostane od prethodnog dana.
Topli dani nam tek stižu, umjesto slatkih, gaziranih i alkoholnih pića izaberite pravo, zdravo osvježenje.