Ljeto je lijepo, a mnogi kao izgovor da ne vježbaju kriste visoke temperature i vrućinu. A da li je uopšte dobro vježbati po vrućini?
Superbaka Greni Gans dosta je aktivna na društvenim mrežama gdje pokazuje kako naporno vježba, a njen izgled oduševljava ljude širom svijeta.
Vježbanje je jedan od najboljih načina za očuvanje zdravlja, ali pojava vrtoglavice tokom fizičke aktivnosti nije nešto što treba zanemariti. Iako se često javlja zbog jednostavnih razloga poput nedovoljnog unosa hrane, manjka tečnosti ili nepravilnog disanja, ponekad može ukazivati i na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Pokretne stepenice su se do prije nekoliko godina rijetko mogle vidjeti u teretanama, ali sada su sve zastupljenije i to s dobrim razlogom. Naime, iako imaju brojne prednosti za oblikovanje oblikovanje i snagu cijelog tijela.
Pobjednica devete sezone "Elite", Stanija Dobrojević gostovala je u emisiji kod Lune Đogani gdje je govorila o pomenutom rijalitiju, ali i bivšem partneru Marku Markoviću.
Kada temperature pređu 35 stepeni, organizmu je potrebna dodatna hidratacija. Osim obične vode, jedno od najboljih prirodnih osvježenja može biti upravo sok od lubenice.
Japanske vježbe poznate su po tome što su jednostavne, ne opterećuju zglobove i mogu da se rade kod kuće bez posebne opreme.
Banjaluka uskoro dobija prvu slalom kajak stazu u Republici Srpskoj i BiH sa svim pratećim sadržajima u skladu sa standardima neophodnim za održavanje međunarodnih takmičenja.
Kako je ljeto u punom jeku, jedno od ključnih pitanja je: da li treba da vježbamo tokom ljeta ili ne?
Dok živa u termometru nastavlja da raste, mnogi od nas se ne odvajaju od svojih vjernih ventilatora - bilo da spavamo, radimo ili smo u pokretu.
Popularna voditeljka Pink televizije, Maja Manojlović, odlučila je da predahne od poslovnih obaveza i uživa na odmoru pored bazena. Svojim pratiocima na Instagramu pokazala je fotografije na kojima pozira u vrelom crvenom bikiniju.
Britanski avanturista i televizijski voditelj Ber Grils izjavio je da je nakon višegodišnje veganske ishrane prešao na ishranu zasnovanu pretežno na mesu i da sada svojim sinovima preporučuje konzumiranje iznutrica.
Voditeljka Jovana Jeremić posvetila se zdravom načinu života, treninzima i ishrani, a brzo je vidjela rezultate.
Trbušnjaci su među najpopularnijim vježbama za jačanje mišića stomaka, ali mnogi ih izvode pogrešno, zbog čega izostaju željeni rezultati.
Svi koji dijele dom sa psom znaju da je njihov jedini pravi nedostatak to što ne žive duže. Iako je genetika važan faktor, način na koji brinemo o svom ljubimcu iz dana u dan ima presudnu ulogu. Stručnjaci otkrivaju tri ključne navike koje značajno utiču na dugovečnost i kvalitet života pasa.
Dvije trećine žena u jednoj anketi izjavilo je da im „pločice“ na stomaku nisu ni blizu toliko privlačne kao što se priča.
Anita Stanojlović u poodmakloj je trudnoći, a sada je otišla na ultrazvuk na redovan pregled za trudnice.
Nekada je najveći izazov bio pronaći motivaciju za odlazak u teretanu. Ali danas, u eri pametnih satova, aplikacija za praćenje aktivnosti i društvenih mreža prepunih savršeno isplaniranih treninga, problem je često potpuno suprotan – osjećaj da moramo da treniramo čak i kada nam tijelo i um govore da im je potreban odmor.
Poznata pjevačica Emina Jahović jako vodi računa o svom izgledu, a sad je pokazala u kakvoj je formi.
Otkrijte da li je umivanje lica poslije treninga važnije od onog prije vježbanja i kako jednostavnim koracima spriječiti pojavu akni i osipa po koži.
