Doručak je najvažniji obrok dana, a pogrešni izbori mogu da dovedu do pada energije, otežane koncentracije i naglih promjena raspoloženja.
Protokol, koji olakšava dovođenje stranih radnika u BiH, nedavno potpisan u Sarajevu, izazvao je oštre reakcije pojedinih sindikata.
Domaći džem je uvijek dobra ideja, naročito ako ga možete napraviti s veoma malo ili nimalo dodatog šećera.
Svi jedva čekamo da se kuhinjom ponovo raširi onaj poznati, umirujući miris domaćeg pekmeza.
Smanjenje unosa ugljikohidrata uobičajena je strategija za mršavljenje. Iako učinkovito, uklanjanje cijelih skupina namirnica drastično je i teško ga je dugoročno slijediti, ali neke od ovih namirnica definitivno možete smanjiti.
Postoji li išta bolje od domaćeg pekmeza od šljiva za doručak?
Džem od paradajza nije njen jedini izum, ali je na taj recept baš ponosna.
U vrijeme kada se sve mjeri kalorijama, proteinima i trendovima, zaboravljamo ono što su naši stari znali instinktivno – da je doručak temelj dana, ali i zdravlja.
Mislite da čuvate zdravlje, a zapravo ugrožavate srce. Ova svakodnevna namirnica gora je od slatkiša – proverite da li je i vi jedete.
Školska godina uskoro počinje, a mnogi zaposleni roditelji prvačića i onih tek godinu dvije starijih osnovaca, brinu veliku brigu: ko će o njihovoj djeci, koja su do juče išla u vrtić, brinuti kad se nastava završi?
Sve više mladih okreće se zanatskim zanimanjima, a sada je u poslovnoj modi obnavljanje starih vještina i zanata, ali i njihovo povezivanje s novim trendovima, zdravom ishranom, prirodnom kozmetikom, uz naglasak na održivosti i unikatnim proizvodima.
Dok jedni gledaju pune plaže i barove petkom i vikendom, drugi se više brinu šta je sa svim danima između, te iako je kraj ljetnje sezone još daleko, mnogi ugostitelji iz Crne Gore sve glasnije govore kako im je ova sezona, žargonski rečeno, "pukla".
Vijesti o stalnim poskupljenjima, koja traju već nekoliko godina, više i nisu vijesti, već uobičajena pojava koju građani BiH sve teže, ali još mirno trpe.
Mali dječak, umjesto igračaka – kopa po đubrištu. Umjesto doručka – sanja hljeb. Umjesto bezbrižnog djetinjstva – nosi teret cijele porodice na svojim malenim leđima.
Ako je internet dobar u nečemu, onda je to u tome da nas svakodnevno podsjeća kako da iskoristimo neku namirnicu do kraja, pa čak i njen dio koji obično bacamo. I da, naravno da je to slučaj i sa lubenicom. Koliko puta se desilo da se zasladimo crvenim, sočnim dijelom, dok kora ostane da stoji sa strane, skuplja mušice i pčele ili direktno završi u kanti?
Iako su svježe namirnice često prvi izbor kad pomislimo na zdravu ishranu, ne treba potcijeniti vrijednost zamrznutih proizvoda.
Ono što jedete ne utiče samo na vaše zdravlje, već i na vašu kožu. Određene namirnice mogu izazvati upalu i uticati na hormone, što dovodi do akni čak i kod odraslih osoba.
Proizvode sa 0% marže u marketima u Republici Srpskoj gotovo je nemoguće pronaći, obzirom da se radi o 30 proizvoda koji su izloženi među hiljadama drugih, da ih u nekim marketima ni nema, a i tamo gdje ih ima od 30 smo uspjeli pronaći svega 5.
Čuveni stručnjak Predrag Nenadić je jedan od najpoznatijih nutricionista koji je svoje kvalifikacije sticao na prestižnim svjetskim univerzitetima.
Popularna glumica Jelena Jovičić, uspjela je da za mjesec dana smrša osam kilograma, a za domaće medije otkrila je i način na koji joj je to pošlo za rukom.
