Gubitak viška kilograma ne mora podrazumijevati stroge dijete i iscrpljujuće treninge. Stručnjaci ističu da su male, ali dosljedne promjene životnih navika često najefikasniji put do zdravijeg tijela.
Pranje banana većini zvuči kao gubljenje vremena. Pa ko pere voće koje se ionako ljušti? Ispada da baš ta navika koju preskačete pušta rojeve voćnih mušica u vašu kuhinju.
Koliko puta ste izašli iz parfimerije uvjereni da ste konačno pronašli savršeni puder, samo da biste se kod kuće pogledali u ogledalo i shvatili da ste pogriješili nijansu?
Vlaseničanka Teodora Ostojić plasirala se u veliko finale izbora za Mis BiH za Mis svijeta (Miss World), koje će biti održano 27. juna u Sarajevu.
Opasne kuhinjske navike rijetko djeluju opasno. Ostavite šerpu da krčka, skoknete do mašine za veš, i to je trenutak kada sve krene naopako.
Predijabetes je stanje u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još nije dovoljno visok za dijagnozu dijabetesa tipa 2.
Tokom ljetnih vrućina mnogi se pitaju da li je isplativije ostaviti klimu da radi dok nisu kod kuće ili je ugasiti. Stručnjaci tvrde da odgovor zavisi od više faktora, ali i upozoravaju da jedna česta navika može povećati potrošnju struje i opteretiti uređaj.
Koliko puta vam se dogodilo da kupite savršeno žute banane, a samo nekoliko dana kasnije pronađete ih potamnele i mekane? Iako važe za jedno od najpraktičnijih vrsta voća, banane imaju jednu manu - sazrevaju mnogo brže nego što bismo željeli.
Mačke imaju jednu posebno simpatičnu naviku dok spavaju koja će raznježiti njihove vlasnike, a nije u pitanju predenje.
Kako je ljeto počelo a i vrućine koje već dostižu 30 stepeni Celzijusa mnogi traže načine kako da rashlade dom bez stalnog korišćenja klima-uređaja i povećanja računa za struju. Stručnjaci ističu da nekoliko jednostavnih promjena u svakodnevnim navikama može pomoći da prostor ostane prijatniji čak i tokom najtoplijih dana.
Čim temperature pređu 30 stepeni, klima uređaj postaje najvažniji aparat u domu. Međutim, gotovo svako ljeto ponavlja se isto pitanje: da li je bolje ostaviti klimu da radi cijeli dan ili je gasiti svaki put kada izađete iz kuće?
Gotovo svaki vozač bar jednom je instinktivno stišao muziku dok se parkirao na tijesnom mjestu, prolazio kroz nepreglednu ulicu ili pokušavao da pronađe pravi izlaz.
Mnoge žene imaju utisak da parfem nestane sa kože već poslIJe sat vremena, pa tokom dana neprestano dodaju nove slojeve mirisa.
Dok se njemački trgovački gigant Lidl ubrzano priprema za ulazak na tržište Bosne i Hercegovine, malo je poznato da je kompanija tokom svoje međunarodne ekspanzije doživjela i jedan veliki neuspjeh.
Prema riječima fitnes trenera postoje tri ključna pravila koja pomažu da postignete željenu težinu i održite je dugoročno.
Dvije kašike pasulja dnevno mogu da vam produže život. Nisu potrebni skupi suplementi ni čudotvorne dijete – nauka je potvrdila da je ovo prava tajna dugovječnosti.
Da li se ujutru budite sa osjećajem nadutosti, težine u stomaku ili usporenim varenjem? To nije neuobičajeno. Tokom noći procesi varenja se usporavaju, pa je tijelu potrebno malo vremena i odgovarajući podsticaj da ponovo pokrene sistem.
Pospanost tokom dana i teškoće sa uspavljivanjem noću mogu reći više o zdravlju srca nego što se misli. Ljudi koji doživljavaju oba ova problema mogu biti skloniji visokom krvnom pritisku, pokazalo je novo istraživanje.
Od davnina se vjerovalo da ime nije samo način da se neko razlikuje od drugih, već i simbol koji nosi određenu energiju i značenje. U srpskoj tradiciji mnoga imena povezuju se sa srećom, ljubavlju i blagostanjem, a jedno od njih posebno se izdvaja zbog vjerovanja da svom nosiocu donosi dobro zdravlje i dug život.
Rak želuca može izazvati navika koja većini ljudi izgleda potpuno nevino. Provjerite da li i vi nesvjesno pravite ovu grešku pri svakom obroku.
