Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijekovi.
Dugotrajno sjedenje povezano je sa povećanim osjećajem gladi, visokim krvnim pritiskom, visokim nivom šećera u krvi, upalom i bolovima u zglobovima i mišićima.
Nekada zaboravljena imena koje su nosili naši djedovi, danas se mogu čuti u vrtićima, parkovima kada se dozivaju njihovi unuci.
Pasulj je izuzetno zdrava i nutritivno bogata namirnica koja bi trebalo da bude sastavni dio svake uravnotežene ishrane. Međutim, mnogi ljudi često prave jednu veliku grešku prilikom pripreme – potapaju ga u vodu prije kuvanja.
Ishrana igra veoma važnu ulogu u našem opštem blagostanju, utičući ne samo na tijelo, već i na naše mentalno zdravlje.
Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke.
Jesen je idealno vrijeme da se okrenemo zdravom načinu života i da izbacimo toksine iz tijela.
U toku je sezona prehlada i gripova, a jedna od načina na koji možemo da ojačamo imunitet je unos dovoljno cinka.
Rukula, rikola ili riga je ustvari brzorastuća salata koja je često znala da krasi vrtove naših starih.
Holesterol je važna masna supstanca koju naše tijelo proizvodi i koristi za izgradnju ćelijskih membrana i proizvodnju hormona. Međutim, previsok nivo holesterola u krvi može biti štetan po zdravlje i povećati rizik od srčanih oboljenja.
Čvrsti i lijepi nokti ideal su mnogih žena, a većina nažalost poseže za geliranim noktima ili trajnim lakom jer se nemaju vremena brinuti o svojim.
Banjaluka je dobila Ćirilični park, smješten u centru našeg grada.
Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zdravu kožu.
Gubitak kose, stanjivanje, opadanje i slabiji vlasi mogu biti uzrokovani raznim faktorima, uključujući nedostatak esencijalnih nutrijenata u vašoj ishrani.
Sokolac je srce Romanije, zavičaj epskih junaka, izvorište bistre i ledene planinske vode. I to svi znaju. Ali, Sokolac želi da postane najljepše i najpoželjnije predgrađe Sarajeva i Istočnog Sarajeva, odmorište za putnike, atraktivna desticija i za turiste i za investitore.
Ljudsko tijelo ima sopstveni potencijal samoregulacije, koji funkcioniše kako treba ako organi i sistemi funkcionišu bez kvarova.
Grad sunca, vina i platana, mediteranski grad s pogledom na more, čarobno predgrađe Dubrovnika, najljepši mali grad na Balkanu… Svim ovim epitetima Trebinje časte turisti, očarani njegovom ljepotom.
Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca do dobrog funkcionisanja crijeva.
Legenda rok muzike, Borisav Bora Đorđević, umro je u 72. godini, u bolnici u Ljubljani, gdje je proveo posljednje dane.
Pjevačica Goca Tržan godinama je u skladnom braku sa 14 godina mlađim suprugom Radomirom Rašom Novakovićem, koji je muzičar.
