Kada je riječ o zdravlju srca, kardiolozi ističu da male, svakodnevne navike mogu imati veliki uticaj, posebno kada je riječ o snižavanju krvnog pritiska.
Mnogi tokom ljeta teže zdravoj, ujednačenoj boji tena. I dok su kreme za sunčanje osnovna zaštita, način ishrane može uveliko doprinijeti ljepšem i dugotrajnijem tenu.
Vitamin K često se zanemaruje kada se govori o zdravoj prehrani, ali stručnjaci naglašavaju da bi trebao biti visoko na popisu.
Nakon ljetnog dana provedenog na suncu vaša koža može postati osjetljiva, crvena i bolna – klasični znakovi opekotina od sunca. I dok su krema, hladne obloge i hidratacija prvi koraci koje poduzimamo, postoji još jedan saveznik koji vam može pomoći – prehrana.
Nutricionistkinja otkriva prirodan miks od celera i špinata koji rješava zatvor za 30 minuta.
Mirka Vasiljević, popularna srpska glumica, iz vanbračne zajednice sa Vujadinom Savićem ima četvoro djece.
Splitska hitna imala 20 intervencija, jedna osoba teško povrijeđena
Pjevačica Nataša Bekvalac uživa punim plućima na pauzama od nastupa, pa je tako sada svojim pratiocima pokazala kako je iskoristila slobodno vrijeme.
Glumica Ivana Dudić važi za jednu od najatraktivnijih na sceni u Srbiji, a jednom prilikom je govorila o svojoj ishrani.
Tamnozeleno lisnato povrće, tofu i bijeli luk samo su neke od namirnica koje mogu snažno doprinijeti zdravlju vaših bubrega, tvrde zdravstveni stručnjaci.
Višemjesečni studentski protesti u Srbiji prije nekoliko dana dodatno su radikalizovani zahtjevom tamošnjoj opoziciji da bojkotuje rad republičkog parlamenta.
Vjerujete li da možete jesti sladoled koji će vas, ne samo rashladiti, nego ćete pritom i mršaviti. Dakle, ne morate se odreći omiljene ljetne poslastice.
Povećana dlakavost na licu, poznata kao hirzutizam, često je povezana s hormonskim neravnotežama u tijelu. Jedan od važnih faktora koji mogu uticati na pojavu ove neprijatnosti jeste i način ishrane.
Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima važan je korak prema zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže najviše otrova.
Kad je riječ o mršavljenju, dvije ili više namirnica mogu biti bolje od jedne. To je zato što svaka sadrži različite hranjive tvari koje djeluju zajedno.
Ishrana igra glavnu ulogu u mršavljenju. Dakle, preskakanje hrane sa nezdravim mastima može napraviti veliku razliku. Trebalo bi da se fokusirate na vrstu začina koje stavljate u svoja domaća jela.
Trudnoća je vrijeme kada je posebno važno pažljivo birati namirnice koje unosimo. Pravilna i uravnotežena ishrana pomaže u zdravom razvoju bebe i održavanju energije majke.
Iako se sve više promoviše upotreba sirove hrane ili minimalnog kuvanja namirnica kako bi se iz njih izvuklo što više nutrijenata, ponekad je namirnicu potrebno skuvati da bi bila zdravija.
Zelena salata često uvene nakon samo nekoliko dana, ali uz ovaj trik može ostati svježa i do dvije sedmice
Muškarac u pedesetim godinama izboden je sinoć nožem na autobuskoj stanici u splitskom naselju Spinut, a zbog sumnje u pokušaj ubistva uhapšen je 48-godišnji hrvatski državljanin, saopštila je jutros policija.
