Istraživači su otkrili da ogovaranje nije samo isprazno čavrljanje, već je duboko ukorenjeno u našem društvenom mozgu.
Kada ljudi razmišljaju o mršavljenju, većina želi zategnuti stomak. Žao nam je što vam to moramo reći, ali izvođenje stotinu trbušnjaka dnevno nije najbolji način skidanja sala s stomaka.
Većina parova u Srbiji funkcioniše po sličnom šablonu: kada se djeca uspavaju, završi pranje sudova i ugase svi ekrani, krevet postaje idealno mjesto za nježnost. Statistike kažu da se najveći broj intimnih susreta dešava upravo kasno uveče, pred samo spavanje.
Zdrav život nema alternativu, slažemo se. Sa svih strana nas bombarduju savjeti šta treba jesti svakog dana, šta izbjegavati, koliko puta nedjeljno vježbati, koliko koraka dnevno napraviti...
Ukoliko imate probleme sa spavanjem, moguće je da ste u potrazi za pravim rješenjem, a jedan od novijih trendova koji se izdvajaju je "tamno tuširanje", što podrazumijeva tuširanje uz prigušena svjetla ili potpuno ugašenu rasvjetu.
Zamislite da život ide svojim ritmom, obaveze se nižu jedna za drugom, a onda primjetite da vam strast nestaje!
Godinama se govori o tome koliko je važno da prestanemo da jedemo određeno vrijeme prije odlaska na spavanje.
Optimalni trening za žene nije jedna rutina za sve. Otkrijte kako uskladiti vježbanje s hormonima, energijom i ciklusom – uz preporuke i praktične savjete.
Hodanje je jedno od najboljih jednostavnih vježbanja za zdravlje.
Pitanje dugovječnosti i zdravog života fascinira čovječanstvo vijekovima, a sada je i vještačka inteligencija dala svoje viđenje - nakon što ju je neko upitao kako živjeti do 140 godina.
Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. Savjeti za žene koje žele zdravlje integrisati u svakodnevicu.
Otkrijte kako 30 minuta dnevnog hodanja može transformisati vaše tijelo i um – od jačanja srca i zglobova do poboljšanja raspoloženja i energije. S
Mnogi vjeruju da je metabolizam glavni krivac za promjene u tjelesnoj težini i da njegov rad može značatno da se ubrza posebnom ishranom ili suplementima.
Razvod ili raskid dugoročne veze je drugi po stresu događaj kroz koji možete proći u životu.
Preporod poslije prvog zalogaja. Ako doručak počnete ovim spojem, brišete jutarnji stres i umor. Saznajte šta stručnjaci biraju umjesto pekara.
Naučnici su otkrili najzamorniju deceniju života, a vijest vjerovatno neće obradovati one koji se približavaju svom 40. rođendanu. Prema riječima anatominje Mišel Spir sa Univerziteta u Bristolu, 40-te su najzamornije godine života.
Bilo da ste rođeni sa tankom kosom, prolazite kroz period privremenog opadanja ili se suočavate sa dugotrajnim proređivanjem, potpuno je prirodno željeti gušću kosu.
Na društvenim mrežama svakodnevno se pojavljuju neobični savjeti za bolji san, ali jedan od njih posljednjih mjeseci posebno privlači pažnju.
Da li ste se ikada probudili sa osjećajem težine, iako ste spavali dovoljno? Odgovor se možda krije u vašoj trpezariji. Stari običaji, ali i savremena psihologija prostora, tvrde da trpezarijski sto nije samo komad namještaja on je energetsko srce doma.
Pjevačica Teodora Džehverović, sasvim slučajno je otkrila da ima zdravstveni problem i to zbog sala na stomaku.
