Vidovdan ima izuzetno veliko duhovno i istorijsko značenje za srpski narod. Sveti knez Lazar je simbolizovao požrtvovanje za krst časni i slobodu zlatnu.
Dvije namirnice na prazan želudac djeluju upravo suprotno od onoga što očekujete, umjesto da vas zasite tokom dana, potiču apetit i pridonose nakupljanju masnih naslaga.
Dvije kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege. Ove namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka.
Tokom ljetnjih mjeseci organizam gubi više tečnosti kroz znojenje, pa je važno obratiti pažnju ne samo na to koliko pijete, već i šta jedete. Upravo zbog toga paradajz i krastavac ovih dana završavaju u gotovo svakoj salati.
Iako većina nas med konzumira na kašičicu uz čaj, jedan čovjek je riješio da testira krajnje granice svog želuca. Andre Ortolf iz Njemačke uspio je da uđe u Ginisovu knjigu rekorda nakon što je za svega jedan minut smazao čak 1.273 grama ovog slatkog pčelinjeg proizvoda.
Vidovdan, koji se obilježava 28. juna, jedan je od najznačajnijih datuma u srpskoj pravoslavnoj tradiciji. Povezan je sa Svetim knezom Lazarom i njegovim mučenicima, koji su poginuli u Boju na Kosovu 1389. godine.
Jetra je poslije kože najveći organ u ljudskom tijelu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
Doručak je najbitniji obrok dana, jer služi kao "gorivo" za naš organizam. Iz tog razloga je važno da birate nutritivno bogate namirnice.
Povišen holesterol je jedan od najvećih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, ali dobra vijest je da promjene ne moraju da počnu skupim suplementima ili komplikovanim dijetama.
Desilo se svakome – skuvate džem, probate ga, a on vas „presječe“ koliko je kiseo.
Tokom trajanja toplotnog talasa trebali biste izbjegavati jesti određene namirnice. Na ovoj listi su i neke namirnice koje bi vas mogle iznenaditi.
Svake godine imamo ekstremno visoke dnevne temperature pored tropskih noći i to je razlog što imamo učestala bakterijska trovanja hranom, navela je doktorica Vesna Petković, specijalista higijene i zdravstvene ekologije u Institutu za javno zdravstvo.
Iako su cijene goriva na pumpama u Republici Srpskoj trenutno najniže od februara ove godine, građane ne očekuju niže cijene ostalih namirnica, kao ni niže cijene javnih usluga.
Ljeto je savršeno vrijeme za uživanje u svježem voću koje pruža osvježenje tokom vrućih dana i predstavlja zdravu alternativu industrijskim grickalicama i slatkišima.
Predijabetes je stanje u kojem je nivo šećera u krvi viši od normalnog, ali još nije dovoljno visok za dijagnozu dijabetesa tipa 2.
Nije važno samo šta jedete, nego i kako kombinujete namirnice. Učinak hidratacije voća i povrća možete pojačati ako ih spojite s hranom koja sadrži proteine ili zdrave masnoće. Jedan od najboljih primera je salata od lubenice i feta sira.
Kupovina cijelog pileta često je isplativija od kupovine pojedinačnih komada mesa.
Suprotno ukorijenjenom vjerovanju da novorođenčad treba strogo izolovati od hrane na koju su roditelji alergični, savremena medicina dokazuje da rano uvođenje alergena kod beba drastično smanjuje rizik od obolijevanja.
Kardiološkinje dr Heder Džonson i dr Nina Redford ističu da je losos među najboljim izborima jer sadrži malo zasićenih masti, a bogat je omega-3 masnim kiselinama koje mogu pomoći u snižavanju lošeg holesterola i zaštiti kardiovaskularnog sistema.
Najgora vrsta mesa za crijeva je Srbima svakodnevno na tanjiru, a truje cijeli organizam. Pogledajte koje meso ljekari savjetuju da izbacite.
