Na društvenim mrežama se pojavio novi trend u kom korisnici tvrde da gube kilograme zbog napitka od želatina.
Riba se smatra zdravom namirnicom, ali svakodnevna njena konzumacija nema samo prednosti. Stručnjaci upozoravaju na teške metale, mikroplastiku i antibiotike.
Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom.
Stiglo je doba grožđa, ali budite na oprezu.
Kada temperature počnu da padaju, a prodavnice i pijace se napune bundevama, teško je odoljeti receptima koji čitav stan pretvore u malu jesenju oazu.
Korpica pored kuhinjskih elemenata ili plastična kesa odložena nakon povratka iz prodavnice najčešće postaju stalno mjesto za čuvanje krompira.
Društvenim mrežama ponovo se brzinom svjetlosti širi recept za domaći pripravak od samo dva sastojka – sirovog bijelog luka i meda.
"Ako imate Hašimoto, izbacite brokoli", savjet je na koji osobe sa ovim oboljenjem štitaste žlijezde često nailaze.
Određene namirnice i predmete nije preporučljivo stavljati na vrh frižidera zbog toplote, ventilacije i sigurnosti u kuhinji.
Komadi mesa se neće stvrdnuti, a prijatno će se iznenaditi i najveći kritičari za trpezom.
Stari, osušeni hljeb česta je pojava u većini domaćinstava, no umjesto da završi u otpadu, uz nekoliko jednostavnih kuhinjskih trikova možete mu vratiti svježinu, hrskavu koru i mekanu sredinu.
Keto dijeta, povremeni post i „karnivor“ režim ishrane godinama su među popularnim načinima za mršavljenje, ali onkolog sa Harvarda Ezekijel Emanuel iznio je svoje mišljenje o ovim i drugim uvriježenim stavovima o ishrani.
Jeftina žitarica koja topi salo, čuva kosti i briše bore stoji na polici u svakoj prodavnici, a danas je rijetko ko stavi u korpu. Potisnule su je skupe i moderne zamjene, mada se od davnina zna da se lako vari.
Kada se borite sa prehladom, apetit često slabi, ali pojedine namirnice mogu pomoći u hidrataciji, jačanju imuniteta i ublažavanju simptoma poput grlobolje, kašlja i začepljenog nosa.
Sok od celera posljednjih godina sve je prisutniji u ishrani ljudi koji nastoje da vode zdraviji način života.
Pjevačica Neda Ukraden svojim izgledom visoko postavlja standard, jer i u osmoj deceniji izgleda besprijekorno.
Najnovija istraživanja, koja je predstavila dr Megi Pauers, potvrđuju da lisnato zeleno povrće treba da bude važan dio ishrane, a spanać se pritom posebno izdvaja.
Riješite se brzo „narandžine kore“ jednostavnim i lakim vježbama. Dovoljno je da odvojite 30 minuta od tri do četiri puta nedeljno da bi nataložene masnoće ispod kože nestale sa kritičnih regija na tijelu.
Fioka sve teže izlazi, pakovanja hrane jedva staju na police, a unutrašnji zidovi zamrzivača nestaju pod bijelim naslagama.
Način na koji započinjemo jutro može imati dugoročan uticaj na naše zdravlje i životni vijek. Naučna istraživanja ukazuju na to da uvođenje jednostavnih, ali dosljednih navika u jutarnju rutinu direktno doprinosi smanjenju rizika od hroničnih oboljenja i unapređenju kvaliteta života.
