Kad temperature porastu, tijelo traži nešto što nije samo hladno, već i lagano, osvježavajuće i prijatno za varenje.
Kada temperatura pređe 35 stepeni, a vazduh u stanu počne da liči na saunu, mnogi pomisle samo na jedno - klimu. Hladan vazduh iz uređaja djeluje kao jedino pravo rješenje, ali za veliki broj ljudi kupovina klima uređaja nije mala stavka.
Sezonsko opadanje kose nije rijetkost, ali stručnjaci ističu da se iza njega često ne krije samo promena vremena.
Riba je izuzetno zdrava namirnica, bogata kvalitetnim proteinima, vitaminima i esencijalnim omega-3 masnim kiselinama, koje štite srce i mozak.
Kako temperature prelaze 30 stepeni, mnogi u večernjim satima širom otvaraju prozore kako bi rashladili stan ili kuću.
Vaša ramena bi trebalo da budu snažna i fleksibilna kako biste mogli da obavljate svakodnevne aktivnosti, poput nošenja namirnica, obavljanja kućnih poslova, spremanja obroka ili vožnje automobila.
Kada su temperature visoke, želimo svježu i laganu hranu - idealno onu koja nam donosi i dodatnu zdravstvenu korist. Upravo tu na scenu stupaju ljetne supernamirnice: sezonsko voće i povrće koje nije samo ukusno, već je puno vitamina, antioksidanata i drugih važnih hranljivih materija.
Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" objavio je danas, povodom najavljenog toplotnog talasa, preporuke za zaštitu od ekstremno visokih temperatura u kojima se savjetuje izbjegavanje boravka na otvorenom od 10 do 17 časova.
Toplota može biti opasna po ljudsko tijelo i može pogoršati postojeće zdravstvene probleme, a u ekstremnim slučajevima može dovesti do smrti.
Ljeto je period odmora, putovanja, kupanja, ali i vrijeme kada je organizam izložen većem riziku od različitih infekcija.
Vidovdan ima izuzetno veliko duhovno i istorijsko značenje za srpski narod. Sveti knez Lazar je simbolizovao požrtvovanje za krst časni i slobodu zlatnu.
Dvije namirnice na prazan želudac djeluju upravo suprotno od onoga što očekujete, umjesto da vas zasite tokom dana, potiču apetit i pridonose nakupljanju masnih naslaga.
Dvije kriške suvomesnatog i jedna gazirana kola dnevno tiho uništavaju vaše bubrege. Ove namirnice koje uništavaju bubrege rijetko izgledaju opasno, ali su prava zamka.
Tokom ljetnjih mjeseci organizam gubi više tečnosti kroz znojenje, pa je važno obratiti pažnju ne samo na to koliko pijete, već i šta jedete. Upravo zbog toga paradajz i krastavac ovih dana završavaju u gotovo svakoj salati.
Iako većina nas med konzumira na kašičicu uz čaj, jedan čovjek je riješio da testira krajnje granice svog želuca. Andre Ortolf iz Njemačke uspio je da uđe u Ginisovu knjigu rekorda nakon što je za svega jedan minut smazao čak 1.273 grama ovog slatkog pčelinjeg proizvoda.
Vidovdan, koji se obilježava 28. juna, jedan je od najznačajnijih datuma u srpskoj pravoslavnoj tradiciji. Povezan je sa Svetim knezom Lazarom i njegovim mučenicima, koji su poginuli u Boju na Kosovu 1389. godine.
Jetra je poslije kože najveći organ u ljudskom tijelu i obavlja više od 500 vitalnih funkcija, uključujući varenje proteina, skladištenje minerala, proizvodnju žuči i filtriranje krvi.
Doručak je najbitniji obrok dana, jer služi kao "gorivo" za naš organizam. Iz tog razloga je važno da birate nutritivno bogate namirnice.
Povišen holesterol je jedan od najvećih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, ali dobra vijest je da promjene ne moraju da počnu skupim suplementima ili komplikovanim dijetama.
Desilo se svakome – skuvate džem, probate ga, a on vas „presječe“ koliko je kiseo.
