Društvene mreže posljednjih godina prepavljene su savjetima za menopauzu.
Proces gubitka suvišnih kilograma često je izazovan proces i mnogi se u jednom trenutku suoče sa stagnacijom, uprkos trudu i disciplini.
Piletina i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Poznata voditeljka Nikolina Pišek (52) ne prestaje da oduševljava javnost svojim izgledom, a nakon što je ljetos pobrala brojne komplimente za fotografije u kupaćem kostimu, otkrila je šta tačno stoji iza njene zategnute figure.
Postoji jedna jeftina, skoro zaboravljena namirnica iz konzerve koja čuva kosti poslije 50. godine bolje nego većina skupih suplemenata.
Pjevačica Kaja Ostojić objavila je selfi koji je napravila tokom treninga, a mreže su se usijale od komentara.
Neka istraživanja pokazuju da način života može da igra veoma važnu ulogu u održavanju zdravlja u starosti. Neke navike mogu da imaju i veliki uticaj na zdravo starenje.
Izbor između joge i pilatesa često se svodi na potragu za idealnim saveznikom u topljenju masnih naslaga i oblikovanju tijela.
Bolne menstruacije nisu slabost niti nešto što biste trebali samo pretrpjeti tijelo često traži više nježnosti, odmora i pažnje nego što smo navikli sebi dati.
Mnogi ostaju u čudu kada saznaju da će popularna pjevačica Neda Ukraden ove godine proslaviti svoj 76. rođendan, te se često pitaju šta je ključ njene nevjerovatne vitalnosti i izgleda.
Kontrola šećera u krvi nije samo za ljude sa dijabetesom, ona je ključna za zdravlje srca, nivo energije i dugoročnu prevenciju bolesti.
Novo istraživanje sugeriše da suplementacija vitaminom D može biti povezana sa manjim rizikom od dijabetesa tipa 2 kod nekih osoba sa predijabetesom, ali samo u određenim genetskim podgrupama.
Osjećate umor, nervozu ili promjene ciklusa u proljeće? Otkrijte zašto dolazi do hormonskog disbalansa i kako ga prirodno ublažiti.
Jedna mala greška i vaš "zdravi" šejk može postati potpuni promašaj. Otkrijte šta sabotira njegove benefite.
Adriana Kadar i Savo Džehverović, zajedno sa svojom kćerkicom, već dvije nedjelje provode vrijeme na Baliju, odakle se redovno oglašavaju. Njihov porodični odmor na ovoj destinaciji propraćen je brojnim objavama, budući da je Adriana veoma aktivna na društvenim mrežama, gdje svakodnevno dijeli dešavanja iz svog privatnog života.
Kristina Spalević nedavno je stavila tačku na svoj odnos sa Kristijanom sa kojim ima dvoje djece, a njihov rastanak bio je veoma turbulentan i propraćen medijskim skandalima. Ona je nakon razvoda odlučila da se posveti sebi.
Margo Robi već neko vrijeme privlači pažnju javnosti, a razlog je njena nestvarna ljepota.
Svi dobro znaju da Ivana Korab izuzetno pazi na svoju liniju i fizički izgled.
Redovan trening važan je dio zdravog načina života, ali bez pravilnog oporavka teško je održati kontinuitet i postići željene rezultate.
Zatvor, definisan kao otežano i neredovno pražnjenje crijeva, jedan je od najčešćih zdravstvenih izazova modernog doba, a uzroci se često kriju tamo gdje ih najmanje očekujemo – u prvim satima nakon buđenja. Iako se jutarnji rituali obavljaju mehanički, upravo te automatizovane navike mogu da postanu tihi neprijatelji probave.
