Iako se grickalice često smatraju nezdravima, poznati kardiolog otkrio je koja grickalica ipak može biti korisna i čak pomoći u snižavanju krvnog pritiska.
M!ostarska, hercegovačka, slatka, neprskana ili domaća. Opisi koji diktiraju cijenu. Ako je suditi po trenutnim cijenama na tezgama, sezonsko voće je zvanično prešlo u kategoriju luksuza.
Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama "fit", "lajt" i "zdravo".
Avokado se sve češće preporučuje osobama koje boluju od dijabetesa.
Najbolja hrana za srce krije se u namirnici koju Srbi često potcjenjuju, dok je Japanci smatraju pravim blagom iz mora.
Društvene mreže posljednjih godina prepavljene su savjetima za menopauzu.
Zašto stručnjaci danas san smatraju osnovom ženskog zdravlja? Posljednjih godina sve više stručnjaka upozorava da se hormonsko zdravlje ne može posmatrati odvojeno od sna. Nijedna rutina, suplement ili skincare ne mogu nadoknaditi dugoročan nedostatak odmora.
Cimet je mnogo više od aromatičnog začina sve češće se koristi kao jednostavan ritual koji može doprineti boljem osjećaju tokom dana i ravnoteži organizma - kaže dr Veroslava Stanković, dijetolog.
Kokosovo ulje godinama ima status nedodirljive „superhrane“.
Kokosovo ulje godinama ima status nedodirljive „superhrane“. Stručnjaci, međutim, tvrde da maslinovo ulje ima više koristi kada je u pitanju zdravlje srca. Maslinovo ili kokosovo ulje? U direktnoj borbi između ova dva popularna ulja, kojem dati prednost?
Zova, poznata kao Sambucus nigra, vekovima zauzima posebno mjesto u narodnoj medicini, ishrani i kozmetici. Njeni cvjetovi i plodovi bogati su vitaminima, mineralima, flavonoidima i antioksidansima, zbog čega se smatra biljkom sa širokim spektrom korisnih svojstava.
Piletina i riža mnogima su omiljeni obrok jer su jednostavni za pripremu, cjenovno pristupačni i praktični.
Godinama slušamo da su masti neprijatelj srca. Istina je drugačija.
Iako je alhemičari nazivali "darom neba" i pokušavali da od nje naprave zlato, majska rusa je biljka sa dva lica – moćan prirodni lijek koji zahtijeva hiruršku preciznost u upotrebi.
Iako često slušamo savjete o tome što bismo trebali izbjegavati, ni neki doktori ne odustaju uvijek od svojih omiljenih navika.
Pijete li kafu svaki dan? Istraživanja pokazuju da ispijanje kafe i čaja ima dugoročne efekte i može da djeluje na razvoj demencije.
Postoji jedna jeftina, skoro zaboravljena namirnica iz konzerve koja čuva kosti poslije 50. godine bolje nego većina skupih suplemenata.
Anksioznost je postala jedno od najčešćih stanja savremenog čovjeka, a procjenjuje se da će se čak trećina odraslih ljudi tokom života suočiti sa nekim oblikom anksioznog poremećaja.
Ciroza je ozbiljna bolest jetre koja kod nekih ljudi dovodi do potrebe za transplantacijom jetre, ali možda ćete se iznenaditi šta zapravo uzrokuje cirozu.
Grašak predstavlja nutritivnu riznicu koja spaja visok udio biljnih proteina sa složenim vlaknima, a tijelo snabdijeva i vitaminom C, folatom, B6, vitaminom K, cinkom, magnezijumom i gvožđem.
