“Vampirskim” tretmanima popularnost je porasla nakon što je Kim Kardašijan 2013. godine objavila na svom Instagram profilu da je upravo bila na jednom takvom.
Sjeverna Koreja je smanjila iznos hrane koja je količinski određena građanima, pa tako sad mogu da pojedu dnevno samo 300 grama, što je najniži iznos u istoriji za ovo doba godine, a dodatni rezovi su izgledni nakon najgore žetve u posljednjih nekoliko decenija, objavile su Ujedinjene nacije.
Iako su nezaobilazni detalj svake trpeze tokom uskršnjih praznika, ljekari upozoravaju da građani treba da budu oprezni sa konzumacijom kuvanih jaja.
Ovo su navike koje mnogi stalno ponavljaju, a jako štete zdravlju mozga.
Tragičan slučaj zadesio je 11-godišnju Denis Saldate iz Kalifornije, koja je doživjela šok kao reakciju na protein, koji je sadržavala nova zubna pasta za jačanje zubne cakline.
Popularna Novosađanka Nina Seničar, koja živi i radi u Los Anđelesu i pored obaveza na mnogobrojnim projektima, trudi se da svakodnevno trenira jer joj, kako kaže, trening pomaže da ostane u kondiciji i izgura dane kada ima puno posla. Koji su to najnoviji fitnes trendovi u LA, kako bira opremu, kako izgleda njen idealan raspored treninga na nedjeljnom nivou i šta voli da jede, samo su neke od tema o kojima smo pričali sa Ninom. Sve ovo, ujedno su i idealni savjeti za one koji ovih dana kreću sa treninzima.
Proljetnim umorom zovemo skup tjelesnih i psihičkih simptoma koji se javljaju nakon zimskih mjeseci. Najčešće se odnosi na iznenadni gubitak energije i osjećaj umora.
Pušpa Gandi (30) je nevidljivo lice prehrambene industrije koja utoljuje ogromnu glad Britanaca za indijskim orasima. Samo 2016. u Velikoj Britaniji je pojedeno 17.000 tona – za 35 odsto više nego 2012. godine.
Rijedak albino kit snimljen je u vodima u blizini Meksika. Neobičnu životinju zapazio je Manuel Gonzales koji je sa prijateljima plovio tim vodama. U prvom trenutku, nisu vjerovali šta vide.
Kada bismo pojačivače ukusa uklonili iz industrijske hrane, sve te grickalice, slatkiši i ostale nezdrave stvari odjednom bi izgubile svoju draž i vjerovatno nikad više ne biste ni osjetili potrebu da ih pojedete. Vještački pojačivači ukusa su najveća pošast savremene ishrane, a evo kako ih sve na etiketama kriju proizvođači.
Iz jednog malog mjesta uspjela je da proputuje svijet, postane prijateljica velikih holivudskih zvijezda, indijskih filozofa i vođama Sovjetskog saveza, a sve zahvaljujući čudesnoj vještini koju je nosila sa sobom. Doživjela je 102. godinu, a za to vrijeme preživjela je nekoliko života.
Ovo je nova dijeta za koju tvrde da ne samo da topi kilograme već i zaustavlja proces starenja! Evo o čemu se radi.
Ovaj učitelj pio je šest energetskih pića dnevno kako bi mogao da se lakše nosi sa izazovima svog posla.
Kristin Ju, instruktorka joge i zaljubljenica u fitnes, nedavno je započela specifičan režim ishrane koje je podrazumijevao da svaki dan tokom dvije nedelje za doručak konzumira isključivo bjelanca na različite načine. Ona je svoje iskustvo podijelila sa svijetom, opisujući svoje iskustvo u tekstu za magazin “Woman's Health”, a mi ga ovom prilikom prenosimo.
Danas je Svjetski dan sna, koji se svake godine obilježava posljednjeg petka pred proljećnu ravnodnevnicu.
DASH dijeta (Dietary Approaches to Stop Hypertension) je koncept ishrane namijenjen, prije svega, ljudima koji pate od povišenog pritiska. Osnov ishrane čine zdravi niskokalorični obroci, pa je zato i gubitak kilograma još jedan sjajan efekat ove dijete.
Jaja na sto načina su često na našim trpezama – puna su proteina, uklapaju se u većinu režima ishrane, ukusna su, lako nas zasite i nema ničeg jeftinijeg, a korisnijeg u našem frižideru.
Jaja su omiljen izbor za doručak, i svakako najpraktičniji, jer pružaju bezbroj kombinacija, a takođe su i sve popularnija zbog visokog sadržaja proteina – jedno jaje ima otprilike sedam grama proteina.
Pileće bijelo meso je najbolja opcija kada pazite na kilograme i često se nalazi na meniju svih nas. Međutim, većina ga ne voli jer je suvo i bezukusno, a to je zato što ne znate ovu caku.
Ukoliko želite skinuti višak kilograma ono što je potrebno jeste na prvom mjestu promijeniti način prehrane. Često se može čuti da neki ljudi koji jedu malo ne mogu skinuti kilograme i postignuti željene rezultate. Jedan od razloga je što jedu pogrešnu hranu i to s najboljim namjerama, da unesu što manje kalorija.