Međutim, stručnjaci kažu da je u nekim slučajevima suprotno: kada jedete hranu koja oštećuje vašu zubnu gleđ, ne morate da perete zube odmah.
Derek Čung, doktor medicine, stomatolog iz Toronta i osnivač “Paste Dental”, podijelio je u nedavnom TikTok video snimku tri vrste hrane i pića za koje je potrebna pauza od 15 do 20 minuta prije pranja zuba.
Doručak
U svom nedavnom TikTok snimku, Čung kaže da mu se kao stomatologu postavlja jedno pitanje svakog dana. Pacijenti redovno žele da znaju da li treba da peru zube prije ili poslije doručka.
– To je stara debata – kaže on – i dodaje:
– Iskreno, dobro je oprati zube prije, ali nemojte ih prati odmah poslije doručka. Gleđ je tanja, usta su kiselija i bukvalno ćete četkati gleđ – upozorava on.
Umjesto toga, dr Čung kaže da sačekate 15 do 20 minuta nakon jela, a zatim ih operite. Dok čekate, možete popiti malo vode ili isprati usta.
Bijelo vino
Još jedna situacija kada ne bi trebalo odmah da operete zube je poslije čaše bijelog vina, kaže dr Čung. Osim kiselog ukusa koji bi ostao u ustima, stomatolog upozorava da kiselost pića može oštetiti vašu gleđ pod oštrim trljanjem četkice za zube.
– Ljudi ne vjeruju, ali bijelo vino može biti jednako loše za zube kao i crno vino – napominje on u videu, i dodaje da “ako popijete čašu bijelog vina, ne treba da perete zube odmah. Takođe, gleđ je mekša, pa ćete je oštetiti”.
Fermentisana hrana
Fermentisana hrana može učiniti vaše zube podložnim karijesu, pa i tu bi trebalo da sačekate prije nego što operete zube.
Dok je stomatolog posebno istakao ove namirnice, takođe, je primijetio da postoji obrazac koji će vam pomoći da odlučite da li ćete odmah oprati zube ili ne. Kada god pojedete nešto što je izuzetno kiselo, trebalo bi da sačekate prije nego što operete zube, prenosi N1.
U posebnom TikTok snimku na tu temu, dr Čung je podijelio dužu listu vremena kada ne bi trebalo odmah da operete zube zbog kiselosti. Kiselo povrće, kafa, citrusi i gazirana pića zahtijevaju čekanje od 15 do 20 minuta prije pranja.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu