Psihološki testovi se mogu primijeniti na različite načine, kao što su odgovaranje na pitanja, posmatranje radnji, testiranje jezičkih vještina i donošenje odluka.
Psiholozi i stručnjaci za spavanje širom svijeta uradili su nekoliko studija kako bi ustanovili vezu između položaja spavanja i ličnosti. Vaša podsvijest je sila koja utiče na to kako funkcionišete tokom dana, kako hodate, koju kafu pijete, kako spavate itd. Iako često ne obraćate pažnju na to kako spavate, samo se sklupčate u klupko u omiljenom krevetu.
Međutim, istraživači su napravili mnogo revolucionarnih radova o odnosu između položaja spavanja i osobina ličnosti. Istraživač spavanja Semjuel Dankel piše u svojoj knjizi “Poza u snu: Način na koji spavamo je način na koji živimo” objašnjava da san govori o vašim osobinama ličnosti, koje se mogu opisati kao neuroticizam, savijesnost, ekstraverzija, prijatnost i otvorenost. On navodi da se i kvalitet sna može značajno odraziti i na razvoj ličnosti.
Pozicija 1
Ako ne možete da zaspite bez istezanja koljena, ležeći na boku, onda ste mirna i pouzdana osoba. Vi ste osoba sa tako visokim samopoštovanjem da vas gotovo ništa ne može poremetiti. Ljudi sa ovim karakterom nisu razdražljivi i ne plaše se budućnosti. Lako se možete prilagoditi svim životnim situacijama. Uvijek u svemu tražite zlatnu sredinu. Dobro poznajete sebe, svoje dobre i loše strane, tako da vas nije lako uvrijediti.
Ne plašite se poteškoća i uvijek ste spremni na sve. Često krijete osjećanja tuge u obliku osmijeha. Osmjehujete se i u najtmurnije zimsko jutro i bez problema se prilagođavate gotovo svim promjenama koje se dešavaju u vašem životu.
Ljudi koji spavaju na boku sa koljenima privučenim do stomaka i jednom rukom podvučenom pod jastuk ili obraz su prirodni mislioci. U skladu ste sa svojim emocijama, bilo negativnim ili pozitivnim. Prihvatite ih i postupite u skladu sa tim. Spolja izgledate grubo i hladno, ali iznutra ste emotivna osoba. Takođe, ćete postati dobar partner ili prijatelj.
Ljudi koji spavaju na boku sa raširenim rukama obično žude za bliskim odnosima ili vezom sa nekim, ali duboko u sebi strahuju da to neće dobiti. Imaju veoma racionalan pristup životu. Oni imaju tendenciju da budu složena bića, jer su otvoreni za nova iskustva, ali u isto vrijeme veoma sumnjičavi prema drugima. Ne prihvataju odmah niti mijenjaju mišljenje o drugim ljudima. Obično su spori u donošenju odluka, ali kada to učine, ostaće pri svojim odlukama i razmišljanjima.
Pozicija 2
Ako je vaš položaj za spavanje sličan položaju fetusa, to znači da uvijek želite da budete zaštićeni, shvaćeni i njegovani. Dok ležite u ovom položaju, čini se da želite da pobjegnete od problema sa kojima se suočavate.
Psihički ste prilično ranjivi. Ako osoba spava u položaju fetusa, najudobnije joj je pored članova porodice ili ljudi koji su imali važnu ulogu u njihovom životu. Ali ova poza pokazuje talenat u umjetnosti, slikanju, plesu i pisanju. Oni su stidljivi, osjetljivi, nevini i opraštajući ljudi čiste savijesti. Vole da rade stvari koje ne zahtijevaju prisustvo velikog broja ljudi. Uglavnom crtaju, pišu, plešu itd. gdje mogu pronaći načine da se izraze.
Pozu za spavanje fetusa prvi je predložio istraživač sna Semjuel Dankel 1970-ih. Primjetio je da su ljudi koji spavaju u fetalnom položaju emotivniji i anksiozniji. Obično su napeti i zatvoreni za uživanje u životu u pokretu. Tokom istraživanja, ljudi koji su spavali u fetalnom položaju izražavali su osjećanja napuštenosti u svom budnom životu. Istraživač spavanja Kris Idžikovski je primijetio da ljudi koji spavaju u fetalnom položaju imaju tendenciju da budu stidljivi prema novim ljudima ili novom okruženju, ali u pravom društvu mogu brzo da se opuste.
Pozicija 3
Ako spavate na stomaku, onda vaša narav spavanja sugeriše da ste avanturista jake volje, nesklon riziku, energična osoba koja reijšava probleme. Pokazali ste se efikasnim u vođenju ili pružanju uputstava drugima. Više volite da spavate punih osam časova, ako ne i više, da biste ostali puni energije i napunjenosti.
Vi ste otvorena osoba koja je ponekad hladna ili gruba. Uvijek izbjegavate konfrontaciju. Pokušaćete da nađete sredinu u bilo kojoj krajnosti. Vi ste druželjubiv leptir i volite da vas cijenite. Imate prijateljsku toplu atmosferu kada ste u najboljem izdanju. Međutim, suočavanje sa kritikom nije vaša najbolja osobina, jer ste najgori samokritičar, pa vam je neprijatno da to čujete od drugih.
Prema istraživaču sna Dankelu, ljudi koji spavaju na stomaku imaju tendenciju da budu kompulzivni, impulsivni i anksiozni. Utvrđeno je da im nedostaje samopouzdanje ili potiskuju sumnju u sebe. Studije su pokazale da ako osoba spava na stomaku, veća je vjerovatnoća da će raditi u menadžmentu, bankarstvu ili računovodstvu.
Ležite na stomaku, ruke i noge su opuštene , što pokazuje da ste sposobni da budete lider. Prilično ste impulsivni u donošenju odluka i aktivni u svakom pogledu. Takođe ste proaktivni.
Profesionalni ste u poslu. Uvijek želite da sve isplanirate, imate sposobnost da se nosite sa različitim poteškoćama, a imate visok osjećaj odgovornosti. Uvijek vodite računa da život bude odmjeren i harmoničan. Želja da sve planirate i preuzmete odgovornost za svoj život jedan je od ključeva vašeg uspjeha.
Ako neko spava na stomaku sa rukama na jastuku ili oko njega, sa glavom okrenutom na jednu stranu (lijevo ili desno), onda se taj ležeći položaj za spavanje može kategorisati kao položaj slobodnog pada ili padobranca. Imaju razigranu, slobodoumnu prirodu i uvijek su spremni za avanturu. Nisu stidljivi prema riječima i stoga ponekad mogu da ispadnu umišljeni, posebno kada su kritikovani ili dovedeni do krajnosti. Prema istraživaču sna Krisu Idžikovskom, spavači u slobodnom padu su društveni.
Pozicija 4
Položaj u kojem spavate na leđima znači da ste pozitivna osoba i da volite svoj život. Vi ste veoma aktivna osoba i puni energije. Volite život i navikli ste da budete u centru pažnje.
Ponekad ste tvrdoglavi, ali ste na neki način veoma ljubazni. Volite da govorite istinu i imate veoma jak karakter. U profesionalnim aktivnostima uporni ste, pokazujete veliki entuzijazam i poznati ste kao vrijedna osoba.
Takođe imate jaku ličnost.
Pozicija 5
Ovaj položaj nije baš udoban za većinu ljudi, ali je udoban za vas. U stvari, volite da spavate u savršenom položaju na leđima, što karakteriše vašu elegantnu i smirenu ličnost.
Prema istraživaču sna Krisu Idžikovskom, spavanje na leđima je klasifikovano kao položaj vojnika i položaj morske zvijezde.
Ako neko spava u vojničkom položaju ispravljenih nogu i ruku, onda je obično uzdržan i miran, ali drži do visokih standarda.
Vi ste osoba koja se brzo prilagođava svakoj situaciji u životu. Uvijek se trudite da budete logični i realni u rješavanju svih problema. Poznati ste i po svojoj snazi i možete se držati čak i u najneudobnijim položajima.
Ponekad možete biti “tvrda” osoba, nesložni i zahtjevati da sve bude savršeno i urađeno na perfekcionistički način.
Vi ste optimistična osoba koja voli društvo istomišljenika. Obično pokazujete hrabrost i ističete se u prostoriji punoj ljudi. Imate velika očekivanja za sebe i za druge.
Veća je vjerovatnoća da ćete čuti istinu nego uljepšane laži. Radite izuzetno pedantno i uporno da biste postigli svoje ciljeve. Živite strukturiranim životom sa načinom razmišljanja orijentisanog na uspjeh. Zaista volite da provodite vrijeme dok ležite u krevetu i vidite kako vam se planovi ostvaruju.
Ljudi koji spavaju na leđima pokazuju kraljevske sklonosti. Zrače samopouzdanjem, prihvatanjem svijeta i slobodom. Pokazalo se da su oni otvorenog uma i tragači za utiscima ili senzacijama u poređenju sa drugim stilovima spavanja.
Ako neko spava u položaju morske zvijezde sa ispruženim rukama i nogama, dobar je slušalac, cijeni prijateljstvo i ne voli da bude u centru pažnje. Oni su ti koji “idu sa tokom”. Veoma su simpatični i podržavaju. U suštini, oni slušaju nekoga ko dijeli njegove probleme.
Pozicija 6
Ljudi koji spavaju u ovom položaju su osobe koje je veoma teško “čitati” drugima. Zainteresovani ste za različite stvari, kao što je avantura. Ponekad drugim ljudima djelujete neraspoloženo, jer zbunjujete druge svojim osjećanjima.
Ponekad vam je teško da budete čvrsti u donošenju odluka. Očigledno volite pravu slobodu, a niste vezani pravilima i naredbama drugih. Susrećete se sa spoljnim svijetom sa strašću i odlučnošću.
Međutim, ponekad se osjećate usamljeno. Biti u novom, nepoznatom okruženju, bez prijatelja i nema na koga se osloniti. Možda se često osjećate umorno od samoće i morate da podijelite svoju strast za avanturom sa nekim, prenosi Glas Srpske.
Treba napomenuti da cijeli život niko ne spava u jednom položaju. Kako se osoba razvija tokom života, tako podsvijest poprima nove osobine ili se oslobađa starih navika. Rastete kao pojedinci, učite nove stvari o sebi i mijenjate način na koji razmišljate, tako da osoba može spavati i u kombinaciji dva ili više položaja za spavanje. Oni mogu odražavati da oličavate osobine različitih tipova ličnosti spavača.
Najnovije vijesti Srpskainfo i na Viberu