
Sjajan obrok prije treninga: Nutricionista otkrio da li su zdravije ZELENE ILI ZRELE BANANE
Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima.