zdravlje 6 mjeseci

Jutarnje navike koje dovode do zatvora: Kako ih popraviti i pokrenuti crijeva

Zatvor, definisan kao otežano i neredovno pražnjenje crijeva, jedan je od najčešćih zdravstvenih izazova modernog doba, a uzroci se često kriju tamo gdje ih najmanje očekujemo – u prvim satima nakon buđenja. Iako se jutarnji rituali obavljaju mehanički, upravo te automatizovane navike mogu da postanu tihi neprijatelji probave.

zdravlje 6 mjeseci

Najgora hrana za ZDRAVLJE CRIJEVA: Ove namirnice biste trebali izbjegavati

Zdravlje crijeva igra ključnu ulogu u opštem stanju organizma od probave do imuniteta i mentalnog zdravlja.

zdravlje 6 mjeseci

NEVIDLJIVI GLASNICI Da li crijeva mogu da predvide Parkinsonovu bolest

Simptomi Parkinsonove bolesti obično postaju vidljivi tek kada je bolest uzela maha, ali naučnici su otkrili da se prvi znaci ove bolesti ne ogledaju u drhtanju ruku, već u crijevima - i to godinama prije dijagnoze.

zdravlje 6 mjeseci

Psilijum – prirodni saveznik za zdrava crijeva i niži holesterol: 4 razloga zašto ga vrijedi koristiti

Psilijum je rastvorljivo vlakno koje se dobija iz ljuspica sjemena biljke Plantago ovata, poznatije kao indijska bokvica.

zdravlje 6 mjeseci

Manji i češći obroci: Evo kako ublažiti simptome nervoznih crijeva kod odraslih

Za osobe sa osjetljivim stomakom i sindromom nervoznog crijeva (IBS), svaki obilan obrok je rizik. Kako ne biste opsesivno izbacivali namirnice i pratili određene dijete, novo istraživanje nudi mnogo jednostavniju mehaniku: presijecite porcije i jedite češće.

zdravlje 6 mjeseci

Radiće kao sat: 5 najboljih načina za čišćenje crijeva na prirodan način nakon 50. godine

Navikli smo da vjerujemo da su problemi sa varenjem normalni kako starimo.

magazin 7 mjeseci

Ljubav nije samo emocija: Nevjerovatno istraživanje otkriva da jedan poljubac prenosi milione bakterija

Bliski odnosi i zajednički život mogu imati pozitivan uticaj ne samo na emocionalno, već i na fizičko zdravlje. Najnovija istraživanja otkrivaju nevjerovatnu povezanost između nježnosti i digestivnog sistema.

zdravlje 7 mjeseci

Zahtijevaju poseban oprez: Ove mliječne proizvode biste TREBALI SMANJITI u pravilnoj ishrani

Redovna konzumacija fermentisanih mliječnih proizvoda koji sadrže bakterije korisne za crijevnu mikrofloru predstavlja bitan dio pravilne ishrane, ali ljekari navode da nisu svi takvi proizvodi jednako korisni za organizam.

zdravlje 7 mjeseci

NAJJEFTINIJE, A NAJKORISNIJE Nutricionisti preporučuju ovih 5 namirnica za jak imunitet i zdrava crijeva

Najjeftinije i lako dostupne namirnice često su i najkorisnije za imunitet i zdravlje crijeva. Nutricionisti ističu da prebiotici, probiotici, antioksidansi i rezistentni skrob igraju ključnu ulogu u pravilnom radu probavnog sistema, ali i u ukupnom zdravlju organizma.

zdravlje 7 mjeseci

Sprema se jako brzo: Ovo je idealan izbor za doručak, čisti crijeva kao metlom

Ovaj doručak koji čisti crijeva pravi se za par minuta, a pomaže varenju, detoksikaciji i energiji tokom dana. Probajte već danas.

zdravlje 8 mjeseci

Nadutost nestaje, a probava radi kao sat: Najjači jutarnji napitak za crijeva i jetru

Nadutost može da pokvari čak i najljepši dan – ali šta ako vam kažemo da postoji jednostavan jutarnji napitak koji može da vam pomogne da je zaboravite?

zdravlje 8 mjeseci

(FOTO) Jedite ga svaki dan: Ovo voće ELIMINIŠE ZATVOR i prazni crijeva

Problemi sa probavom i neredovnim pražnjenjem mogu biti veoma neprijatni, ali rješenje se često krije u jednostavnim navikama.

zdravlje 8 mjeseci

Jača varenje i lako se pravi: Napravite sami prirodni probiotik koji PRAZNI CRIJEVA k’o od šale

Domaći probiotski jogurt smatra se jednim od najjednostavnijih prirodnih načina da se podrži zdravlje crijeva, poboljša probava i organizmu obezbijede korisne bakterije.

zdravlje 8 mjeseci

Priprema se za 5 minuta: Ako želite da vam crijeva rade kao sat onda je ovaj doručak najbolji izbor za vas

Ne samo da je ovo odličan doručak za zdravlje i crijeva već je i veoma ukusan i lako se pravi.

zdravlje 8 mjeseci

Riješite nadutost: Ovaj mliječni proizvod čisti vaša crijeva poput usisivača

Svi smo zaboravili koliko je obično kiselo mlijeko moćno. Čisti crijeva kao usisivač i rješava nadutost, a vjerovatno ga već imate u frižideru.

zdravlje 8 mjeseci

Za ovu namirnicu tvrde da "LIJEČI CRIJEVA": Naučnici sada otkrivaju šta je istina, problem je kompleksiniji

Da li čia sjemenke zaista "liječe crijeva"? Ima li smisla piti maslinovo ulje na prazan stomak? I da li je gel od morske mahovine nova superhrana ili samo prolazni trend?

zdravlje 8 mjeseci

Ubacito ovo u ishranu: Čisti crijeva kao usisivač, vaš stomak će vam biti zahvalan

Svi traže skupa rješenja za varenje, a zaboravljaju na namirnicu koja stomak čisti kao usisivač. Pogledajte o čemu je riječ.

zdravlje 9 mjeseci

Zaboravite na zatvor: Napitak od 3 sastojaka je unutrašnji "TUŠ" ZA CRIJEVA koji poboljšava probavu

Napitak od čia sjemenki, limuna i vode nazivaju unutrašnji tuš za crijeva. Nutricionista tvrdi da izuzetno pomaže kod zatvora i probave.

zdravlje 9 mjeseci

Izbacite toksine i oporavite tijelo: Kako se čiste crijeva SODOM BIKARBONOM

Crijeva se moraju redovno čistiti kako bi se sprečile bolesti i oporavilo tijelo. Tradicionalna medicina nudi mnogo efikasnih načina za čišćenje crijeva.

zdravlje 9 mjeseci

"Četka" za crijeva: Razmutite ovaj prah u čaši vode i zauvijek se riješite zatvora

lakšajte varenje brzo i lako! Jedna kašičica ovog praha, puna vlakana, rješava problem zatvora preko noći.