Mnoge poznate dame promijenile su lične opise estetskim korekcijama, a jedna od njih je i pjevačica Sandra Rešić.
Ishrana bogata proteinima može pomoći u mršavljenju tako što će vas učiniti sitijima. Međutim, ne praktikujte je predugo kako biste izbjegli moguće zdravstvene probleme.
Dijeta u trajanju od pet dana, koja počinje sa 1.100 kalorija prvog dana i zatim se spušta na 800 kalorija dnevno od drugog do petog dana, sve više privlači pažnju zbog potencijalnih koristi, ne samo za mršavljenje, već i za dugovječnost, zdravlje srca i smanjenje upala.
Proces mršavljenja može biti frustrirajući, posebno kada je riječ o ishrani. Brojanje kalorija, osiguravanje da jedete dovoljno proteina, a manje ugljikohidrata, uz dovoljno vode kako biste osigurali pravilnu probavu, često se čini kao ozbiljan posao.
Iako je dugo bila "pogrešno optužena" da goji, dinja se vraća na velika vrata, kao glavni saveznik u borbi protiv viška kilograma. Dijeta koja traje dvije nedjelje, a obećava i do pet kilograma manje, oslanja se upravo na ovu sočnu ljetnju voćku, riznicu vitamina i svježine.
Pop zvijezda Nataša Bekvalac važi za jednu od najljepših i najzgodnijih pjevačica na javnoj sceni.
Masne naslage na stomaku, poznate i kao visceralne ili trbušne masti, nalaze se duboko u trbušnoj šupljini i okružuju unutrašnje organe. Njihovo prisustvo povezano je s povećanim rizikom od dijabetesa tipa 2, srčanih oboljenja i prevremene smrti. Dobra vijest je da se one mogu smanjiti – uz kombinaciju uravnotežene ishrane, fizičke aktivnosti i zdravih životnih navika.
Pjevačica Marija Šerifović je skinula višak kilograma dijeti, koja ju je, kako je jednom prilikom ispričala umalo koštala zdravlja.
Ako želite da smršate, možda će vas zanimati dijeta koja je specijalno osmišljena za ruske balerine.
Maslinovo ulje je poznato kao jedan od najzdravijih sastojaka mediteranske ishrane, a njegova primjena u svakodnevnoj prehrani donosi brojne koristi za organizam.
Pjevačica Martina Vrbos je bila učesnica Survajvera i kada bismo uporedili nju tada i danas, u pitanju je skroz druga osoba.
Prava ljetnja dijeta koja može da pomogne da smršate veoma brzo, obavezno uključuje lubenicu.
Glumac Andrija Milošević kaže da je uspio da smrša 20 kilograma, a da uopšte nije ni bio na dijeti.
Pjevačica Katarina Grujić nedavno je proslavila 33. rođendan, a mnogi misle da nikada bolje nije izgledala.
Popularna pjevačica Snežana Đurišić svojevremeno je uspjela da smrša čak 21 kilogram zahvaljujući vrlo jednostavnoj, ali disciplinovanoj dijeti zasnovanoj na samo jednoj voćki.
Pjevačica Snežana Đurišić uspjela je jednom prilikom da skine 21 kilogram uz pomoć dijete koja podrazumijeva da se konzumira samo jedna voćka.
Predstavljamo vam jednu od najzdravijih i najpopularnijih dijeta na svijetu, citrus dijetu ili dijetu sa narandžom i dvopekom.
Japanska dijeta „hara hači bu“ je jedna lukava metoda ishrane koja vam pomaže da smršate bez velikog truda – samo treba da promijenite naviku koju sigurno imate.
Osim što će pomoći da skinete kilograme i "očistite" organizam od toksina, dijeta s paradajzom je i "podmlađivač", tako da možete očekivati da koža dobije na svježini i neophodnoj vlažnosti.
Pjevačica Ana Sević uspjela je da poslije tri porođaja izgleda fenomenalno, a jednom prilikom je otkrila kako održava vitku liniju.
