zdravlje 1 godina

(FOTO) Post uz jaja i meso: Doktor objasnio šta je peskatarijanska dijeta i kako utiče na naš organizam

Termin peskatarijanac nastao je spajanjem riječi "pesce" (što na italijanskom znači riba) i vegetarijanac, a prema anketi iz 2020. godine, oko tri odsto odraslih u Americi izjašnjavaju se kao peskatarijanci.

magazin 1 godina

Ovo povrće je bolji izbor za vaše zdravlje: Nutricionista otkrio da li je ZDRAVIJI KELJ ILI ŠPINAT, slični po izgled, ali ne i po nutritivnom sastavu

Kelj i spanać su slični po izgledu, ukusu i nutritivnom sastavu, ali ove dvije zelene vrste povrća nisu identične.

zdravlje 1 godina

Naučno dokazana moć omega-3 masnih kiselina: Ova ukusna namirnica pomaže kod ČIŠĆENJE ARTERIJA i zdravlja srca

Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rješenja koja mogu znatno doprinijeti njihovom čišćenju.

zdravlje 1 godina

Smanjite upale i izgubiti težinu: Top 10 namirnica koje podstiču metabolizam i regulišu šećer u krv

Hronična zapaljenja mogu izazvati povećanje tjelesne težine, umor, pa čak i ozbiljne bolesti, ali pravilna ishrana može da preokrene negativne efekte oštećenja.

magazin 1 godina

Čarobni plod iz prirode: Jedna čaša soka od nara pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti

Kardiološki problemi su jedni od najčešćih i pogađaju na mnogo nivoa ljude širom planete.

zdravlje 1 godina

Utiče na zdravlje mozga: Namirnica koju jedemo svakodnevno POVEĆAVA RIZIK od demencije i dijabetesa

Svakodnevna konzumacija određenih namirnica može povećati rizik od razvoja demencije, što može imati negativan uticaj na vaše zdravlje, posebno u kasnijem dobu života.

magazin 1 godina

Liječi čir na želucu i ublažava mučnine u trudnoći: Ova voćka je nepravedno zapostavljena, a njena ljekovita svojstva čine čuda za organizam

Dunja je prilično neobičan plod koji je usko povezan s jabukama i kruškama. Vrlo je korisno voće i blagotvorno za naš organizam zbog vitamina C, vitamina A, minerala i mnogih drugih korisnih materija. Međutim, donekle je neopravdano zanemarena.

zdravlje 1 godina

Savjet stručnjaka: Namirnice koje će vam pomoći da ubrzate proces mršavljenja

Hronična upala može dovesti do debljanja i brzog umaranja, a pravilna ishrana može vam pomoći da smanjite negativna djelovanja na vaše tijelo.

zdravlje 1 godina

BOGAT VITAMINOM C Konzumiranje ananasa poboljšava prirodnu odbranu organizma od virusa i bakterija

Ananas je bogat izvor vitamina C, a samo jedna šolja svježeg ananasa sadrži čak i više vitamina nego što vam je potrebno u toku dana.

zabava 1 godina

Tijelo za medalju i u 54. godini: Melanija Tramp otkriva tajnu svog savršenog izgleda, SVAKI DAN JEDE ISTI DORUČAK

Prva dama Amerike, Melanija Tramp, ima 54 godine i tijelo za medalju, a svojevremeno je otkrila kako joj to uspjeva.

zdravlje 1 godina

SAČUVAJTE SVOJE SRCE 3 namirnice koje trebate izbaciti iz ishrane

Ako ste se pitali šta možete učiniti da poboljšate zdravlje srca, možete početi od svoje ishrane, a jednostavne promjene poput izbjegavanja pržene hrane, bijelog hljeba i sokova mogu pomoći.

zdravlje 1 godina

Istina o boji žumanaca i ljuski: Šta nam otkriva ishrana kokošaka i da li boja utiče na nutritivnu vrijednost

Jeste li se ikada pitali zašto neko žumance od jajeta ima blijedo žutu boju, dok su drugi narandžasti? Možda vas zanima da li utiče ta razlika na kvalitet i nutritivnu vrednost jajeta.

magazin 1 godina

Ne vidite napredak, a na dijeti ste: Ovo su mogući razlozi koji vas koče pri gubitku kilograma

Nakon novogodišnjih praznika, mnogi ljudi se odluče na određeni režim ishrane kako bi skinuli višak kilograma, ali bez obzira na trud, neki se jednostavno ne mogu riješiti viška kilograma.

zdravlje 1 godina

Započnite dan zdravije: Tri čudesna napitka za energiju, imunitet i detoksikaciju

Nekim danima ne možete da se izvučete iz kreveta, koliko vam energije nedostaje. Tim danima obično pijemo velike količine kofeina, ali da se ne biste trovali, bolje izaberite jedno od ova tri napitka koji će učini čudo za vaše tijelo.

zdravlje 1 godina

RIJEŠITE SE VIŠKA ŠEĆERA Trodnevni detoks za zdraviji organizam

Svi već znamo da je šećer štetan po naš organizam, ali zbog čega je tako?

zdravlje 1 godina

Srbi među najvećim konzumentima ove namirnice: Nutricionista otkrio koji hljeb je najzdravija opcija, a koji najgora

Srbi godišnje u prosjeku pojedu 135 kilograma hljeba, što je daleko više od drugih. Jedino je Turska ispred nas sa nevjerovatnih 199,6 kilograma.

zdravlje 1 godina

"Trebalo bi da se hranimo kao naši preci" Nutricionista o Srbima, ishrani za praznike i gojenju, otkriva i ZAŠTO SE PREJEDAMO

Nutricionista Branka Mirković izjavila je danas da se ljudi za vrijeme praznika prejedaju iz emotivnih razloga, jer hrana budi emocije i sjećanja na neke trenutke i doživljaje.

zdravlje 1 godina

Jača imunitet i krvne sudove: Sjemenke ove biljke KORISTE SE U MEDICINI, a u Bibliji i Kuranu pominje se njihova ljekovitost

Da ne bi bilo zabune, ova biljka nije u srodstvu s kimom kakvog poznajemo u našoj kuhinji i koji rado posipamo po kiflicama.

zdravlje 1 godina

ZDRAVA ISHRANA ZIMI 6 namirnica koje trebate uvrstiti u svoj jelovnik

Zimski mjeseci donose promjene u načinu na koji se osjećate i hranite. Zdrava ishrana zimi je od velike važnosti kako biste očuvali imunitet.

zdravlje 1 godina

Ovo je prirodna zamjena za so: Evo koje namirnice su najbolje, a koje najgore za vaše bubrege

Bubrezi su vitalni organi koji filtriraju oko pola šolje krvi svakog minuta, uklanjajući otpadne materije i višak tečnosti iz tijela. Prema podacima Nacionalnog fonda za bubrege, svaka treća odrasla osoba je u riziku od razvoja bubrežnih bolesti.