zdravlje 1 mjesec

Većina to zanemaruje: Koje je NAJGORE DOBA DANA za ispijanje kafe

Bez obzira da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili je to kasnije u toku jutra ili dana, možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu konzumiranja kafe kako biste maksimalno iskoristili njene potencijalne koristi za mentalno i fizičko zdravlje.

biznis 1 mjesec

Budite oprezni: Omiljeni napitak vas može papreno koštati, kazne ogromne

Ljetna sezona donosi i jedno od najčešćih pitanja građana Bosne i Hercegovine koji putuju na Jadran – koliko omiljenog napitka, kafe, smiju ponijeti preko granice prilikom ulaska u Hrvatsku i države Evropske unije.

zdravlje 1 mjesec

Kafa postaje prošlost: Ujutro na prazan stomak popijte ovaj napitak i smanjite nadutost

Dvije kriške lubenice i sok jednog limuna, popijeni umjesto kafe na prazan stomak, pokreće varenje brže nego što vam proradi prvi espreso.

zdravlje 1 mjesec

RIJEDAK DAR Ako pijete crnu kafu bez šećera to znači da vaš mozak radi drugačije od većine ljudi

Crna kafa bez šećera otkriva rijedak dar i jaku ličnost. Provjerite da li se prepoznajete u tri osobine koje druge ostavljaju bez teksta.

zdravlje 1 mjesec

Ritual koji NE SMIJETE PRESKOČITI: Čaša vode uz jutarnju kafu razbuđuje brže od bilo kojeg espresa i čuva probavu

Čaša vode uz kafu ujutu razbuđuje brže nego druga šolja i čuva probavu. Probajte sutra ujutru i osetite razliku prije podneva.

zdravlje 1 mjesec

Napitak koji svi vole: U kafu dodajte ovo umjesto šećera i mlijeka i gledajte kako vam struk postaje sve uži

U svim kulturama kafa je neizostavan napitak, a oni koji uživaju u njoj vole da dodaju šećer ili mlijeko.

zdravlje 1 mjesec

Neće više biti popodnevnog pada energije: U prvu jutarnju kafu dodajte kokosovo ulje i gledajte magiju

Dodavati masnoću da biste se riješili masnoće zvuči kao greška, ali kokosovo ulje u kafi radi upravo to. Kašičica u vreloj šolji mijenja ukus iz korijena i drži vas sitim do ručka.

magazin 1 mjesec

Tri jednostavna trika iz špajza: Provjereni načini pomoću kojih ćete skinuti i najtvrdokornije fleke od kafe

Scenario koji svi dobro znamo: još se niste pošteno ni probudili, a prva jutarnja kafa ili vreli čaj već su završili na vašoj čistoj košulji ili, još gore, na svijetlom tepihu.

magazin 1 mjesec

NE RADE TO SLUČAJNO Evo zašto Italijani uz kafu ne služe običnu vodu

U mnogim kafićima širom Evrope i svijeta uz kafu se uvijek dobija i mala čaša vode, ipak jedna verzija ovog običaja posebno privlači pažnju – kada je ta voda gazirana.

zdravlje 1 mjesec

Napitak jači od kafe budi vas bez drhtanja ruku: Popijte ga na prazan stomak i zaboravite na pad energije oko podne

Postoji napitak jači od kafe koji vas drži budnim duže, a ne pravi onaj nervozni trzaj u rukama oko deset sati.

zdravlje 1 mjesec

Jača imunitet i vraća energiju: Ovo ujutro popijte umjesto kafe, osjećaćete se mnogo bolje

Kafa na prazan stomak vas ne budi, ona vas iscrpljuje. Napitak umjesto kafe popijte ujutru kad ustanete, za pet minuta podigne nivo energije, pokrene varenje i ubrza topljenje sala oko stomaka. 

zdravlje 1 mjesec

Ubrzava metabolizam i smiruje crijeva: Umjesto prve jutarnje kafe popijte ovo, idealna je zamjena

Ako jutro počinjete sa tri šoljice espresa, a do podneva vam stomak već šalje signale za uzbunu, vrijeme je da razmislite o pametnijem potezu.

zdravlje 2 mjeseca

 Blokira receptore u vašem mozgu: Evo zašto ste i dalje umorni nakon što ste popili kafu

Kafa sadrži kofein koji povećava budnost stimulišući nervni sistem. Njegovi efekti variraju zavisno od individualnih razlika, kao i od toga koliko i koliko često ga konzumirate.

magazin 2 mjeseca

Postoji zdravija zamjena: U kafu umjesto bijelog šećera stavite ovo, biće slatka i ukusna

Pola kašičice cejlonskog cimeta umjesto dve kockice šećera u jutarnjoj kafi.

zdravlje 2 mjeseca

Miljenici kafe će biti oduševljeni: Ovaj napitak pored toga što pruža zadovoljstvo sadrži i jedan važan vitamin

Poslije vode, kafa je najpopularniji napitak na svijetu. Ali osim omiljene navike, kafa našem tijelu nudi mnogo više.

magazin 2 mjeseca

Nije ista nakon pola sata: Stručnjaci otkrili koliko dugo skuvana kafa može da stoji

Stručnjaci upozoravaju da i sveže skuvana kafa i ona koja dugo stoji mogu uticati na ukus i kvalitet napitka. Već nakon oko 30 minuta kafa počinje da gubi aromu i intenzitet, dok se kod kafe sa mlekom javlja i rizik od razvoja bakterija.

ishrana 2 mjeseca

Riješićete veliki problem: Dodajte ovo u kafu i imaćete bolju probavu

Cimet u kafi je kombinacija koja pokreće probavu češće nego što mislite.

zdravlje 2 mjeseca

Zašto ne treba piti kafu prije vađenja krvi? Greška koja lažira rezultate krvne slike

Pouzdanost analize krvi, ne zavisi samo od testa već i od toga kako se za vađenje krvi pripremimo.

zdravlje 2 mjeseca

Ovo će vas iznenaditi: Evo šta se dešava u vašem organizmu prvih pola sata nakon što popijete kafu

Prva jutarnja kafa je nešto bez čega mnogi ne mogu da zamisle jutro. Da li ste zapitali koliko dugo traje njeno dejstvo? Naučnici kažu čak i do šest sati!

zdravlje 2 mjeseca

Da li pijete kafu svaki dan: Ako je odgovor da, evo šta to znači za vaš rizik od demencije

Pijete li kafu svaki dan? Istraživanja pokazuju da ispijanje kafe i čaja ima dugoročne efekte i može da djeluje na razvoj demencije.