zdravlje 3 mjeseca

Poboljšavaju KONCENTRACIJU I PAMĆENJE: Stručnjaci izdvajaju 8 namirnica koje podstiču rad mozga i smanjuju upale

Vaš mozak može da obrađuje informacije brže nego bolid Formule 1. I baš kao što automobilu treba gorivo, i vašem mozgu su potrebni odgovarajući nutrijenti za poboljšanje pamćenja, koncentracije i očuvanje zdravlja mozga.

ishrana 3 mjeseca

LOSOS ILI PILETINA Stručnjaci otkrivaju šta je najbolje za srce, mišiće i imunitet i kako ih kombinovati za maksimalnu korist

I losos i piletina već decenijama važe za „zlatni standard” zdrave ishrane. Lako su dostupni, hranljivi i prilagodljivi gotovo svakoj dijeti. Iako na prvi pogled djeluju slično, međutim, ove dvije namirnice djeluju na organizam na prilično različite načine.

magazin 4 mjeseca

Savršen zalogaj: Losos u fritezi gotov za SAMO 20 MINUTA

Vazdušne friteze postale su omiljeni kuhinjski aparat za brze i jednostavne večere tokom radne sedmice. Ipak, neke namirnice zahtijevaju poseban pristup kako bi zadržale sočnost i pun ukus.

magazin 4 mjeseca

Ova metoda najbolje čuva teksturu i kvalitet mesa: Kako pravilno ODMRZAVATI LOSOS i izbjeći ozbiljne zdravstvene rizike

Losos se s razlogom smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogat je omega-3 masnim kiselinama koje imaju pozitivan uticaj na zdravlje srca, mozga i cjelokupnog organizma. Međutim, kako je svjež losos često skup, mnogi se odlučuju za smrznute filete, koji su znatno povoljniji i dostupniji.

zdravlje 4 mjeseca

Šta je zdravije za srce i mišiće? Losos ili piletina, dilema koja muči mnoge

Iako su i losos i piletina popularan izbor na trpezama širom svijeta te odlični izvori proteina, vitamina i minerala, njihovi nutritivni profili nude različite zdravstvene prednosti.

zdravlje 5 mjeseci

Brzo se kuva i veoma je zdrav: Dodavanjem ovoj sastojka dobićete najukusniji losos

Losos je jedno od najlakših jela za pripremu kod kuće, i mnogi ga koriste za brze večere tokom radnih dana, posebno kada je vrijeme posta.

zdravlje 7 mjeseci

SUPER HRANA ILI OTROV Naučnici otkrili koliko često smijemo da jedemo losos

Losos je jedna od najcijenjenijih riba, bogata omega-3 masnim kiselinama, vitaminima i proteinima.

zdravlje 7 mjeseci

Ključ je u umjerenosti: Evo koliko često je zdravo jesti losos

Stručnjaci otkrili koliko često smijemo da jedemo losos – da li je vaša porcija bezbjedna?

magazin 8 mjeseci

FINO I LAKO Najukusnija salata sa lososom za samo 10 minuta

Ukoliko tražite lagan i posebno hranjiv obrok koji možete brzo pripremiti, salata s lososom je idealan izbor.

magazin 8 mjeseci

„Superhrana ili izvor toksina“ Naučnici dokazali koliko je često bezbjedno jesti LOSOS

Mnogi losos vide kao „superhranu“ – ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama koja čuva srce i mozak. Međutim, realnost je daleko daleko komplikovanija.

magazin 9 mjeseci

Živite u zabludi: Losos nije najzdravija riba, a evo i zašto

Cijena lososa je visoka i često nedostupna za prosječnog kupca, ali srećom postoji jeftinija zamjena, a to su inćuni, sardine i skuše.

biznis 10 mjeseci

POVUČEN SA TRŽIŠTA Pronađena listerija u pakovanju lososa

Sa njemačkog tržišta je hitno povučen artikal "Lachsspezialitäten", vrstu "Graved Lachs" sa rokom upotrebe 14. jula 2025. 

zdravlje 11 mjeseci

VJEČITA DILEMA Saznajte šta je zdravije jesti, tunjevinu ili losos

Pitanje koje ćesto muči mnoge i pravi im dilemu jeste da li je zdraviji losos ili tunjevina.

zdravlje 1 godina

(FOTO) Čine ČUDA ZA ZDRAVLJE cijelog organizma: Ove namirnice uvijek treba da jedete zajedno

Doktorka Megan Rosi iz Kvinslenda, dijetetičar i naučni saradnik sa Kings koledža, kaže da se "magija" dešava kada kombinujete specifične parove hrane, uključujući kurkumu i crni biber, sočivo i paradajz i losos i zeleno povrće.

zdravlje 1 godina

Ovih 5 namirnica su NAJHRANJIVIJE NA SVIJETU: Jedna snižava pritisak i holesterol, a druga pomaže kod mršavljenja

Hrana bogata vitaminima, proteinima, vlaknima i zdravim mastima nudi najveće zdravstvene blagodati, a ujedno ima moć da osigura dugotrajniju sitost.

zdravlje 1 godina

NAJEFIKASNIJI ČISTAČ ARTERIJA Ova namirnica pravo je blago, njena djelotvornost iznenadila i kardiologe

Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rješenja koja mogu znatno doprineti njihovom čišćenju.

zdravlje 1 godina

Naučno dokazana moć omega-3 masnih kiselina: Ova ukusna namirnica pomaže kod ČIŠĆENJE ARTERIJA i zdravlja srca

Zdrave arterije su ključne za optimalno zdravlje srca i cirkulaciju, ali mnogi ljudi ne znaju da postoje prirodna rješenja koja mogu znatno doprinijeti njihovom čišćenju.

magazin 1 godina

BOGATE VITAMINIMA Namirnice koje su odlične za zdravlje očiju

Za ljude koji vide, većina naših prvih utisaka i načina na koji opažamo okolinu povezana je s vidom. Vid takođe igra ključnu ulogu u učenju, a procjenjuje se da se 80 posto učenja odvija gledanjem.

magazin 1 godina

Domaći stručnjaci dali objašnjenje: Svinjska mast je ZDRAVIJA OD LOSOSA, samo ako se ovako koristi

Svi znamo da je svinjska mast jeftinija namirnica od mnogih drugih, a stručnjaci smatraju da ona može biti veoma zdrava za organizam ako se pravilno koristi.

magazin 2 godine

Najbolja hrana za zdravu jetru: Ove namirnice štite od nakupljanja masti i SMANJUJE RIZIK od upala

Na stanje jetre utiče i ono što jedemo. Neke namirnice su pokazale pozitivan efekat, dok druge, naprotiv treba izbjegavati.