magazin 9 mjeseci

Želite da izgubite kilograme: Pročitajte za šta je sve korisno unositi VIŠE TEČNOSTI u organizam

Održavanje dobre hidratacije ključno je za naše zdravlje, a NHS preporučuje da unosimo otprilike šest do osam čaša tečnosti dnevno. Ali, ako želimo izgubiti kilograme, poželjno da pijemo više vode.

magazin 10 mjeseci

Vrijedi pokušati: Saznaje trik za manji apetit i BRŽE MRŠAVLJENJE

Mršavljenje može biti kompleksan proces, ali uz nekoliko jednostavnih trikova možete postići značajne rezultate.

magazin 10 mjeseci

KILOGRAMI POSTAJU PROŠLOST Isprobajte ovaj recept i gledajte kako se salo topi i nestaje

Ovaj recept za topljenje sala prosto morate da probate, jednostavno se pravi a treba samo jedan neuobičajen, ali i lako dostupan sastojak, a to je sjeme korijandera.

magazin 10 mjeseci

VIŠAK KILOGRAMA POSTAJE PROŠLOST Pogledajte ovaj trik ako želite zagarantovanu vitku figuru

Oslobađanje viška kilograma često predstavlja izazov za mnoge ljude.

magazin 10 mjeseci

SAVJET STRUČNJAKA Saznajte koje voće trebate izbjegavati ukoliko želite smršati

Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog voća.

magazin 10 mjeseci

"Zdrave navike" mogu uticati na hormone: Ovo su stvari koje zapravo USPORAVAJU PROCES MRŠAVLJENJA

Od ranog ustajanja do intenzivnog vježbanja, neke životne navike bi ozbiljno mogle da utiču na pravilno funkcionisanje vaših hormona, pa sve do otežanog gubitka kilograma.

zabava 10 mjeseci

Sadrži mnogo šećera: Ove 4 vrste voća trebate izbjegavati ako želite smršati

Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog voća.

magazin 10 mjeseci

(FOTO) Lubenicu treba da jedete na ovaj način ako želite da smršate: Poznati nutricionista savjetuje da strogo vodite računa o jednom pravilu

Povoljni vremenski uslovi su učinili da je lubenica ove godine ranije sazrela i na tržištu se može naći za 60 dinara po kilogramu.

magazin 11 mjeseci

OBRATITE PAŽNJU Ovo su 4 vrste hrane koje povećavaju vaš struk

Smanjivanje struka jedan je od najvećih izazova kada pokušavate smršaviti, međutim, određene vrste hrane vam u tome mogu odmoći.

magazin 11 mjeseci

LJETO BEZ MASNIH NASLAGA 5 namirnica koje suzbijaju apetit, a ubrzavaju mršavljenje

Jeste li ste znali da neke namirnice mogu da vam pomognu da kontrolišete svoju težinu, kao i da ubrzaju mršavljenje.

magazin 1 godina

(VIDEO) NAJEFIKASNIJI TRIK ZA MRŠAVLJENJE Ključ je u jednostavnoj promjeni u ishrani

Kada pokušavate da izgubite višak kilograma, čežnja za grickalicama često izgleda kao vaš najveći neprijatelj. Međutim, postoji jedan jednostavan način da to spriječite.

sudbine 1 godina

(FOTO) Bile su najdeblje sestre na svijetu, jedna je sada SMRŠALA 200 KILOGRAMA i pokazala slike u kupaćem kostimu

Nisu sve rijaliti zvijezde zgodne starlete. Najbolji dokaz za to je Temi Slaton koja je sa sestrom Ejmi godinama ima svoj šou pod imenom "1.000-Lb. Sisters".

magazin 1 godina

Kupujete ih kao dijetalne, a zapravo su velika obmana: Četiri namirnice koje vam otežavaju mršavljenje

Proces mršavljenja je često veoma težak i mukotrpan proces, a stručnjaci savjetuju da se klonite namirnica koje su naizgled dijetalne, a zapravo veoma varljive i kalorične.

magazin 1 godina

MRŠAVLJENJE ZA ZAUZETE LJUDE Vježbe koje sagorijevaju i do 600 kalorija dnevno

Američki fitnes trener Džim Sajret osmislio je fantastičnu metodu za mršavljenje ili za one koje jednostavno vole da vježbaju, a nemaju vremena za to.

magazin 1 godina

(VIDEO) Za 8 mjeseci izgubila 24 kilograma: S jednostavnom navikom promijenila sebi život

Australka Dils Li je na društvenim mrežama objavila svoju fizičku transformaciju tokom koje je za osam mjeseci izgubila 24 kilograma.

magazin 1 godina

PROMIJENITE STAV Ključnih 5 stvari koje ne smijete raditi ako ste se ugojili

Ako ste se ugojili, a želite da se vratite na stari konfekcijski broj, prvenstveno morate da prestanete da se sabotirate da bi dijeta djelovala.

magazin 1 godina

Greške zbog kojih kilogrami neće nestati tako lako: Izbjegavajte ove 3 navike ako se želite RIJEŠITI SALA SA STOMAKA

Višak masnih naslaga na stomaku problem je koji muči veliki broj ljudi, a iako se oba spola bore s ovim problemom, zanimljivo je da su mu skloniji muškarci.

magazin 1 godina

(FOTO) VITAK STRUK DO LJETA Pet namirnica koje trebate jesti kako bi ubrzali metabolizam

Kako toplina ljeta mami, mnogi od nas su motivisani da skinu višak kilograma i prigrle zdraviju, živahniju verziju sebe.

biznis 1 godina

Uzimao bi se jednom mjesečno: Amgen ulazi na tržište lijekova za MRŠAVLJENJE drugačijim pristupom

Multinacionalna biofarmaceutska kompanija Amgen isprobava injekcijski tretman koji bi mogao da pomaže ljudima da izgube težinu drugačije od postojećih injekcija, poput onih koje nude konkurenti Novo Nordisk i Eli Lili.

magazin 1 godina

Pomoćnici u procesu mršavljenja: Ova 3 čaja sagorijevaju salo na stomaku

Gubitak težine je već dovoljno težak, ali gubljenje masti oko stomaka može biti dodatni izazov.