MOĆAN IZVOR VITAMINA Jedno voće je broj jedan za gubitak težine i jačanje imuniteta
Vjerovatno mislite da je voće zdrava hrana zbog sadržaja vitamina, minerala i antioksidanata.
Vjerovatno mislite da je voće zdrava hrana zbog sadržaja vitamina, minerala i antioksidanata.
Sok od nara je bogat polifenolima - prirodnim supstancama koje su, između ostalog, veoma korisne za nervni sistem i inteligenciju, jer štite neurone od oštećenja.
Plodovi nara kriju pravo bogatstvo vlakana, vitamina, minerala... Osim visokih količina vitamina C, nar sadrži i nekoliko vitamina B grupe, kao i nekoliko antioksidanasa, te minerale kalcijum, kalijum, bakar i mangan, kao i vitamin K, pantotensku kiselinu i folate.
Poznat je po lijepom ukusu, ali njegovi polodovi mogu da ponude mnogo više.
Nar je poznat po lijepom ukusu, ali njegovi polodovi mogu da ponude mnogo više. Ima malo kalorija i masti, ali ima mnogo vlakana, vitamina i minerala.
Istraživanje Medicinskog fakulteta u Banjaluci pokazalo je da bi nar, koji se još naziva i eliksirom mladosti, mogao pomoći u prevenciji obolijevanja od virusa korona.