Mnogi svakodnevno unose previše šećera, što dugoročno može imati negativne posljedice na zdravlje.
Prvo ste odlučni da se odreknete šećera… Da bi došao dan kada ne možete prestati. Iako inače ne jedete bijelu čokoladu, danas ćete se uhvatiti u koštac s njom, zajedno s tortom i barem dvije kugle sladoleda.
Kupujete li i vi bijeli hljeb koji u sebi sadrži kvasac i šećer?
Kada je u pitanju održavanje zdrave ishrane, nije važno samo koliko jedete, već i koju hranu jedete. Registrovani dijetetičar Luk Kori kaže da je najgora stvar koju možete da uradite je da jedete hranu koja ima visok sadržaj kalorija i malo zdravih hranljivih materija kao što su esencijalni vitamini i minerali.
Žudnja za hranom je prirodna. To je zapravo dio tjelesnog sistema povratnih informacija koji nam govori šta mu treba. Recimo, ako žudite za crvenim mesom, možda vam nedostaje željeza. No, žudnja za slatkišima nije uvijek poželjna.
Ali kada unos šećera postane prevelik, izlažemo se riziku od brojnih zdravstvenih problema. A rješenje možda neće biti samo u snazi volje.
Državni inspektorat Republike Hrvatske obavijestio je potrošače o povlačenju proizvoda Palmin šećer u pakovanju od 200 grama, s oznakom najbolje upotrijebiti do 26. jula 2026. godine.
Rano proljeće je vrijeme kada je najkorisnije ubrati i iskoristiti maslačak u ishrani. Naši stari su listove maslačka koristili za salatu, dok su korijen sušili i od njega spremali čaj.
Dodavanje šećera džigerici se može činiti kao nešto što će da pokvari ukus i kompletno jelo.
Najgori hljeb za visok šećer u krvi je onaj od rafiniranih žitarica bez dodanih vlakana.
Gazirana pića, koja su omiljena među djecom i odraslima, svestrano su primamljiva – od svog slatkog okusa do atraktivnih pakovanja.
Možda ste kao dijete uživali u čokoladnom mlijeku, ali kao roditelj, vjerovatno se pitate je li čokoladno mlijeko dobro za vaše dijete zbog dodanog šećera. Evo trebate li ga poslužiti svom djetetu.
Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom. Na prvom mjestu je lisnato, zeleno povrće, posebno špinat.
Evropska unija bi mogla da znatno smanji uvoz šećera iz Ukrajine pošto su se evropski proizvođači žalili da su isporuke iz ratom zahvaćene zemlje oborile cijene šećera na tržištu.
Koža će vam nakon ovog pilinga biti svježa i mekana i zato ga obavezno isprobajte.
Da li vam je ikada palo na pamet da u dvorištu ostavite kašiku šećera? Pretpostavljamo da nije, ali ćete se sada, možda, predomisliti.
Šećer je jedna od štetnih namirnica po zdravlje, a nakon što se izbaci iz ishrane, dešavaju se vidljive promjene.
U BiH dobar dio stanovništva muku muči sa prekomjernom težinom, dok je svaki 5. građanin gojazan.
Vjerovali ili ne, šećer dobro funkcioniše u kupatilu. Sigurno će vam se dopasti njegov efekat kada ga dodate u veš mašinu.
Doktorka Megi Pauers otkrila je koju hranu bi bilo dobro izabrati da bi šećer bio pod kontrolom.
