magazin 1 godina

Gurmani će se oduševiti: Prije prženja džigerice uvijek dodajte ovaj sastojak, biće mekša i ukusnija nego ikad prije

Dodavanje šećera džigerici se može činiti kao nešto što će da pokvari ukus i kompletno jelo. Međutim, ukoliko ovaj pravilno koristite, šećer će da popravi ukus i da je učini sočnijom.

magazin 1 godina

ODLIČAN IZVOR ENERGIJE Saznajte koje voće ima najviše, a koje najmanje šećera

Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata. Ipak, bitno je da znate koje je voće s najviše i najmanje šećera ukoliko imate neke zdravstvene probleme.

magazin 1 godina

ZDRAVO, A UKUSNO Ovaj napitak reguliše nivo šećera u krvi

Ne samo da ovaj čaj može pružiti podršku za probavu, već može pomoći i da se nivo glukoze u krvi održi stabilnim, smanjujući rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema povezanih sa visokim šećerom.

magazin 1 godina

Kako imati mjeru u hrani: Stručnjak objašnjava na koji način možemo PREKINUTI PREJEDANJE i riješiti se zavisnosti od šećera

Zbog pogrešnog odnosa prema hrani, ljudi često, ne samo da ne mogu da smršaju već i ugrožavaju svoje zdravlje.

magazin 1 godina

BROJNE KORISTI ZA ZDRAVLJE Šta se dešava s ljudskim tijelom kada prestanemo konzumirati šećer

U današnje vrijeme, konzumacija šećera je u stalnom porastu.

magazin 1 godina

Ljekar otkriva 5 NAJVEĆIH ZNAKOVA da tokom dana JEDETE PREVIŠE ŠEĆERA: Šta se tada dešava u tijelu i koliko dnevno uopšte smijete da ga unesete

Teško je zamisliti život bez šećera. Ali koliko je šećera tačno previše?

biznis 1 godina

BiH za 8 mjeseci ove godine uvezla 64,17 miliona kilograma: Saznajte da li nam prijeti nestašica i POSKUPLJENJE ŠEĆERA

Nakon što se pojavila informacija da bi Hrvatska zbog suše mogla ostati bez šećera, zato što je uništeno više od 80 odsto roda šećere repe, upućeni ističu da će se to i te kako odraziti na naše tržište, jer je upravo ova zemlja jedna od glavnih snabdjevača tržišta BiH ovom robom.

magazin 1 godina

Zaslađivač koji osvaja tržište: Koliko je stevija zapravo dobra ZAMJENA ZA ŠEĆER

Stevija je vrlo popularan zaslađivač i mnogi je koriste za zamjenu za bijeli i smeđi rafinisani šećer. Ali jeste li ikada zapitali koliko je ona zapravo zdravija alternativa šećeru?

magazin 1 godina

IZBJEGAVAJTE IH Namirnice koje bi trebali zaobići, pune su šećera i soli

Postoje namirnice koje sadrže mnogo dodatog šećera i soli, a koje su baš zbog toga primamljivog ukusa i teško im je odoljeti.

magazin 1 godina

(FOTO) JEDITE GA UVIJEK Ovo voće ima najmanje šećera

U svijetu zdrave ishrane, uvijek tražimo opcije koje zadovoljavaju naše potrebe za slatkim ali bez prevelikog unosa šećera.

magazin 1 godina

HRANA UTIČE NA RASPOLOŽENJE Šećer može da bude „gorivo“ za anksioznost i depresiju

Iako ne zvuči ubjedljivo, anksioznost i depresija i te kako zavise od našeg izbora hrane.

magazin 2 godine

SAVJET STRUČNJAKA Saznajte koje voće trebate izbjegavati ukoliko želite smršati

Svi znamo da izbacivanje prerađene hrane, slatkih pića, bijelog hleba i pržene hrane pomaže kada pokušavate da smršate i ostanete zdravi, ali neki stručnjaci takođe preporučuju izbjegavanje određenog voća.

magazin 2 godine

KAO IZ RESTORANA Da li znate koji tajni sastojak poboljšava okus kupus salate

Ukoliko nikako niste zadovoljni okusom kupus salate, postoji trik zahvaljujući kojem će ona biti kao one koje jedete u restoranima.

magazin 2 godine

4 ZAMJENE ZA BIJELI ŠEĆER Ukusne alternative koje vam neće narušiti zdravlje

Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske, višestruko je štetan za ljudski organizam ukoliko se konzumira u velikim količinama.

magazin 2 godine

Budite oprezni: 7 voćki koje imaju NAJVIŠE ŠEĆERA

Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata.

magazin 2 godine

Možete ih konzumirati bez grižnje savjesti: Ovih 5 namirnica će vam pomoći da SMANJITE ŽELJU ZA SLATKIŠIMA

Postoji nekoliko ukusnih i zdravih namirnica koje možete konzumirati bez grižnje savjesti. Ako se previše prepustimo žudnji za šećerom u prerađenoj hrani, možemo izazvati brz rast i nagli pad glukoze u krvi, stvarajući začarani krug.

magazin 2 godine

MOĆNI SAVEZNICI ZDRAVLJA Top 5 voćki s niskim sadržajem šećera

Ako ste zabrinuti za svoj unos šećera, to nije bez razloga jer većina ljudi konzumira previše šećera.

magazin 2 godine

Obratite pažnju na jelovnik: Ovih 7 alarmantnih signala vam šalje tijelo kada PRETJERATE SA ŠEĆEROM

Konzumiranje šećera ne računa se samo onda kada pojedemo čokoladu ili kolač, ova supstanca sastavni je dio mnogih industrijski prerađenih proizvoda, pa čak i onih slanih.

magazin 2 godine

Ovi dodaci jelima su PUNI ŠEĆERA, a jedemo ih svakodnevno: Umanjuju nutritivne vrijednosti zdravog obroka

Kao i većina prehrambenih proizvoda, naizgled obični začini mogu da sadrže veliku količinu šećera. Iz tog razloga je važno uvijek pročitati sastav.

magazin 2 godine

Česti krivci za haos u metabolizmu: Ovi napici će vam vjerovatno povećati šećer u krvi

U svijetu zasićenom slatkim iskušenjima, pića su jedni od najpodmuklijih krivaca, često skrivajući dosta šećera ispod svojih osvježavajućih "fasada".